Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару овощи без соли, обезжиренное мясо и молочные продукты, крупы без сахара и соли, несладкие фрукты). - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- чья фигура вам нравится больше?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- вы бы так оделись в офис?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- в понедельник хочу сделать разгрузочный день, на выходных не получается у меня правильно»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- у меня 2,75 и это 3 размер у вас нижне белье какого размера ?покажите если не сложно грудь»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- если только вы узкий специалист с опытом»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- я ровно отношусь к букетам, хотя мне нравится их составлять. цветы в горшках люблю. я спокойно»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- про декрет правда. у меня декрет длился 6 месяцев, потом удаленка и няня, в противном случае»
- видно что умете стильно одеваться. так могла бы выглядеть корюшка, но у не нет чувства стиля»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- легко, можно найти только приключения, на одно место. а судьбу найти непросто, - что раньше,»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- мелиса, чабрец, ромашка, иван-чай, смородина, клюква»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- а вы должностную инструкцию читали? может, там все для вас будет неведомо и трудно, а может,»
- мне дарил, я попросила не дарить»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- вы реально свое носатое мужицкое лицо находите красивым ?ну ок»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- у меня бабушкины глаза. в остальном - хз. в два года я была вылитый отец в его два года»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- абсолютно ничего страшного, зато нежно и вкусно. диета ведь тоже должна быть вкусной»
- ну у не меньше, вот е и колбасит. у нас у всех абсолютно разные зарплаты. у секретаря, например,»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- ну не мешок картошки одевать то, когда фигура позволяет. знаете те кто носит леопардовые лосины»
- у меня знакомый худел на 60 кг с ним,спятил итого. а 5 кг тем боле без этого можно убрать.»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- у вас необычный стиль. мне нравится»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- модели, любого возраста, лишены выбора одежды, аксесуаров, макияжа, позы, для фото и д.т.»
- и не начинайте! это та еще зависимость»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- смотря какая отрасль и какой человек специалист. так же что хочется зарабатывать или расти»
- вобще сходства 0 в большинстве случаев. ни по характеру, ни по внешности»
- не каких препаратов не принимаю не перезжала телефон не меняла плесени в доме нет ну не сказать»
- в вашей фигурой и ростом можно ,это все же класика»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- а на первой фотке у последней женщины нескладная фигура и огромная голова. с такими пропорциями»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- да я ей потом ответила что никто не имет права поднимать руку и неважно за что, она ответила»
- такой вот человек, который винит всех вокруг во всем.»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- понравились 3 и 4. с натяжкой. к чему такой вырез или оголеный живот-спина? очень специфичные»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- в живую нет, но фото не с фотосесий да в живую видела гимнастку в юношесткой олимпийской сборной»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- а тот под утро в свой сарайчик уходит и там отсыпается, а ночью они играют вместе. это давно»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- не похожа на родителей. я похожа на папину сестру, свою тётю.»
- потому что вам удобно в любое время»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- вот и нафига вам это. бросили пить алкоголь, оздоравливаетес чтобы что? чтобы печень посадить»
- все может бытьи алтайские и альпийские»
- хорошо ,общайтесь с автором .старые девы должны друг друга подерживать во всем ,одна же беда»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- не стоило. есть испытательный срок, в котором имеют право уволить за 2 дня»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- лара малоимущая ,она истерит когда видит любую пластику и даже накаченые губы для не как для»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- практически, работаю педагогом в детском центре, по образованию учитель начальных класов.»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- как можно быть плоской с 3 размером вы чудне и чудне с возрастом становитесь»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- подерживаю в этом мире много бесполезности которая сделана традицией»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- весенний салат»
- кисель из варенья»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- суфле куриное паровое»
- митболы на палочках»
- ризотто с шампиньонами»
- шарлотка с вишней по - польски»
- салат из горбуши с болгарскими перцами»
- запеканка из пшённых хлопьев русская палента»
- cалат из листьев одуванчика»
- салат с креветками»
- каша сименуха»
- миндальный сбитень»
- страта с курицей и овощами»
- заправка на рукколу с уткой»
- вкусный белковый десерт»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- горячий бутерброд из лаваша»
- песочное печенье а-ля курабьедес»
- багрир»
- бульон с куриными шариками»
- кабачок на шпажках»
- кабачковая икра на раз-два-три»
- клецки с перцем и курицей»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- десерт в бутылке “шоколадный сальтисон“»
- чебуреки улетные»
- грудинка с китайскими специями на американский манер»
- баранина с баклажанами на гриле»
- пирог с морковью»
- запеченная рыба»
- слоеный салат с креветками»
- мексиканские фрикадельки»
- канапе с красной рыбой, огурцом и сыром»
- пестрый овощной салат с рисом»
- каша из тыквы»
- куриные окорочка в чесночно-томатном соусе»
- салат “слоеный“»
- осетинский пирог с сыром и зеленью»
- салат “метла“»
- рыбное филе в горшочках»
- праздничный сырный рулет»
- салат “солнечный круг“»
- волгоградский салат»
- самса треугольная»
- щи кислые с бобами»
- пожар»
- меренговый рулет»
- суп грибной с сыром.»
- картофельные зразы по-киевски»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- шашлык в виноградном соке»
- кальмары в сметанном соусе»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|