Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару овощи без соли, обезжиренное мясо и молочные продукты, крупы без сахара и соли, несладкие фрукты). - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- какая фамилия самая красивая?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- балую себя витаминками.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вам нравятся такие ремни?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- итак, прокачиваю английский, буду пробовать репетиторство, наверно с лета, щас конец»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- это еще что такое? какую косметику?»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- я иногда просто расчесываю и они сами высыхают. структура волоса прямая, как монолит лежат.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- тогда скажите, что нет времени и не имете права обещать, зная, что не выполните это»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- это поднос в кофейне питер же»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- спасибо! так и скажу! отлично! как думаете , сосед не обидеться? с одной стороны мы не дружить»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- работа помогает. желательно интересная»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- нет. я в принципе не влюбчивый человек. мне трудно понравиться»
- но она для боле взрослых детин»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- таких историй не знаю, все разводились после измены, или какое-то время типо простили и жили»
- так он не занимает все пространство»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- рыба в кунжуте»
- грибной суп с черносливом»
- куриная грудка лючия»
- салат с креветками, мандаринами и листьями зеленого салата»
- ягодное мороженое»
- сметанный пирог с мандаринами и киви»
- салат "мужской каприз"»
- салат морской каприз из кальмаров, креветок и яичных желтков. очень вкусный сала»
- сливовый джем»
- салат “сумасшедшая креветка“ от доктора ковалькова»
- клубничный торт»
- салат “змейка“»
- салат “солнечный круг“»
- свинина с папоротником»
- картофель по-французски»
- крылышки»
- запеканка из овощей»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- запеченный окорок в духовке»
- насыпной пирог “воздушный“»
- запеканка с фрикадельками»
- индийское миндальное печенье»
- десерт с ванильным маскарпоне и рикоттой черничное сердце»
- постный майонез из авокадо»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- блинчики без яиц с начинкой из яблок»
- салат «новогодняя eлочка»»
- творожная запеканка с хурмой»
- нежный рулет»
- овсяные батончики»
- салат “кальмар“»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- свинина фаршированная»
- запеканка с баклажанами»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- салат “королевна“»
- бодрящий утренний кофе»
- кадаиф в тесте юфка (фило)»
- свинина боярская.»
- баранина жареная с картофелем и сыром»
- мимоза»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- салат "цыплят по осени"»
- салат из печени трески»
- роллы с ветчиной и грушей»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- куриный рулет с сыром и колбасой»
- салатик “перуанский“»
- салат с курицей и шампиньонами»
- тыквенно-куриный шашлык»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- конверты из баклажанов»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- ты достаточно спокойный или ранимый человек?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|