Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, во что бы то ни стало не развестись, а вернуть себе тот внешний вид, свою семью, свою уверенность. Чтобы опять все мужики завидовали моему мужу. А я могла одеть то, что я хочу, а не что налазит. В шкафу бутик по моде. И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
начало обсуждений»
-
Красавица и умница. Все у вас получится. если кто-то злорадствует или гадости пишет, не обращайте внимание, идите вперед. Я тут тему недавно выложила, так некоторые написали, что 60 кг. - это толстая. В общем не сдавайтесь и все у вас получится:)
-
Супер! Молодчинка
-
УМНИЦА!!!! БРАВО!!!!!!!! ДА, это огромный труд, а сделать первый шаг-ПОДВИГ!!!!! Все получится, 15 кг. обязательно будут побеждены, я желаю успеха, терпения и холодного расчета, никаких поблажек!!! Я вот сейчас на второй неделе яичной диеты, стартовала с 87 кг. рост 170, на сегодня 83, так даже эти 4 кг. радуют... но вот живот... я не знаю как убирать этот фартук и бока... как вам это удалось?
-
Вы молодец! Я сама прошла через это и могу Вас понять! Желаю сил и терпения, а главное здоровья! Огонек в Ваших глазах и уверенность - приведут к победе в минус 15 кг. Поздравляю!!!
-
Вы от природы очень красивы,даже не верится,что на первых фото два одинаковых человека((((Прекрасные результаты!Удачи Вам и новых побед!
-
НИФИГА СЕБЕ!!!! Просто железная сила воли! Вы - красотка!
-
Вы красотка!
Мой совет небольшой: подключайте спорт. Самый дешевый абонемент в ближайший фитнес-клуб - и на беговую дорожку. Интервальная ходьба, затем Интервальный бег. И 2 занятия с весами в неделю. Через год будете куколкой с подтянутым телом! -
очееень здорова!! Вы такая молодец!!) главное теперь не позволить себе опять много есть!
-
Низкий поклон перед Вами!
НО не останавливаться!Только вперед! -
вы большая молодец! и все у вас получится! самое главное,что вы вовремя одумались и осознали,ведь проблема была в вас, а не в окружающих.некоторые вообще этого не понимают и осуждают всех и грызут мужа)!!! а сколько лет ляльцу? кошку недавно завели? а то моей 1.5,мне кажется рановато котейку иметь?
-
Молодец!!!!!!
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами брали опеку?»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- сколько лет?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- как вам девушка?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- как вам маникюр?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по ситуации?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- мой сон:оценка сна: 06:21время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.сон почти 8 часов»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- смысл и цель 1-го луного дня дать человеку возможность взять свою жизнь в свои руки,»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- устала - дел невпроворот»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- будем реалистами, но заработать на квартиру без кредитов не так вероятно, как повысить уровень»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- адекватный человек никогда такого женщине не напишет. если что то не нравится, можно ведь»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- а я и не спорю. намыливайте себе на здоровье все тело хоть по десять раз , да еще жесткой»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- женщина , конкретно в твоем случае лучше вобще молчать»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- так спросите его: в чем проблема пойти поискать ту, чей характер тебя будет устраивать? или»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- он меня задолбал уже. такая зараза противная.»
- тут не угадаешь - муженёк-то может ещё лениве жены оказаться а если женщина от мужика решила»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- прикольно, не знала, что ты играешь.»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- грибы для жаренья»
- шашлычный салат»
- пастушьи сумочки»
- корзиночки из сыра с муссом из лосося»
- котлеты с ячневой крупой и овощами»
- салат слоеный селедка под шубой с заправкой из майонеза и горчицы»
- суши на огуречном рассоле с семгой»
- шоколадная нуга»
- домашний коньяк на дубовой коре»
- салат дачный с помидором, огурцом и яблоком»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- квашеная капуста с клюквой»
- кабачки со сливами»
- "тиропитакья" (греческие пирожки с сыром)»
- салат из моркови»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- пасха из ряженки»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- клубничный конфитюр»
- маффины фруктовые для завтрака»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- кисель из ревеня с клубникой»
- капуста китайская фаршированная со сливочным сыром и брынзой»
- закуска “хрустящая“»
- рецепт семги»
- салат рыжик в мультиварке»
- треска по - китайски»
- торт «снежинка»»
- груши на гриле»
- булочки из песочного теста»
- похлебка по-итальянски»
- торт из овсяных хлопьев»
- клафути с шоколадом и сливами»
- курица на шпажках»
- овощной бульон»
- болгарский перец с сыром»
- манник на кефире»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- соус “пиццерия“ из яблок и томатов»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- жаркое в горшочке “экспромт“»
- макароны с капустой брокколи»
- закуска нежная из листьев салата, яиц и зелени»
- салат “монгольская горка“ - 2»
- ананас-барбекю»
- пельмешки в горшочке»
- кулебяка с форелью»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- бургеры из лосося и киноа»
- красное ассорти»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- пироженое “картошка“»
- баранина с баклажанами и помидорами»
- вишневый соус барбекю»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|