|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальные люди: пила газировку, кофе 3в1 (кстати, на желудок - очень сытная вещь, после него есть не хочется), и главное - пила чай для похудения. Первые несколько дней - из туалета не вылезала, но потом такая легкость в теле появилась... Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat 4.0 |
начало обсуждений»
-
ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
-
по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
-
умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
-
забавная статья))
-
-
супер
-
Я тоже так худела,года 4 назад.
3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам! -
ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
-
молодчинка..обе руки за!
-
По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
-
мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.сон почти 8 часов»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых машу»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- сегодня за продуктами смотаюсь в обеденый перерыв, вечером вобще не будет времени»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- выбирать обезжиреные продуктыдействительн длительное время в диетологи при снижени»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- привет девочки прекрасные всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю счастья»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! надеюсь такое приподнятое»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказываюсь,»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- в обычной квартире нет ширмы, и кровати в таком стиле, ну для редких любителей.»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- упала как озимые вы ровесницы и у вас не из дешевых тряпок только винтажный бежевый плащ из»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- без разницы. последне время все раздражает тг,ь4 в норме.если злюсь не могу успокоиться.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- смотрит в глаза не отрываясь и на губы»
- в родном городе и такого может не быть»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- так и не носи тогда одежду для подростков если тебе ближе к 50»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- вначале похудей до 50 кг при росте 171, а потом говори»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- а беременость от другого каким краем в голову приходит?»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- параметры давай свои , чучундра»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- провести продолжение вечера - да, не проблема. не первого же встречного домой зову.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- я жила с родителями пока шла стройка, т.е. 2 года.а по поводу квариры. я интересовалась, спрашивали»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- да лишь бы внутри было хорошо, планировка удобная, цены адекватные и метро чтобы тоже близко.»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- когда тебя будут звать на кастинги в европе, тогда и раскажешь.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- а ты из какой масы, ой прости сословия?»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- тушеная капуста с мясом»
- сырные крокеты»
- пирог творожный насыпной»
- апельсиновый шоколад»
- тушеные свиные сердечки в майонезе»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- салат из белокачанной капусты и чернослива»
- пончики с вишневой начинкой»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- низкокалорийный салат из дайкона с кальмаром»
- лапша рамен со стручковым горошком и вешенками»
- торт "надежда"»
- салат с нутом и свеклой»
- блюдо для семейного обеда»
- кармашки из свинины с ананасами»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- закуска из печеных овощей»
- рулет “а-ля лазанья!“»
- картофель запеченный “с огоньком“»
- “ласточкино гнездо“»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- салат “небесная защита“»
- зеленый салат с авокадо и шпинатом»
- свинина фламбе с винным соусом»
- капустно-миндальный песто»
- лосось запеченный»
- тунец с чёрной фасолью»
- фруктовый салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом»
- рулеты из ветчины»
- сок витаминный»
- чак-чак»
- закуска из перцев и томатов»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- ананасовая настойка»
- суп овощной с сыром»
- японский новогодний салат с дайконом и морковью»
- суп ризотто»
- салат “оригинальный“»
- мусака из баклажанов»
- тушеные свиные ребра с черносливом и грибами»
- салат из яблок и ветчины»
- жареные баклажаны в кляре»
- запечнные крылышки в пряно-кунжутном маринаде»
- салат влюбленная из сельдерея, листьев салата и грецких орехов»
- уха из стерляди»
- ленивые вареники с творогом»
- котлеты домашние»
- зразы с грибами»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- капкейки с кокосовой глазурью»
- рулька великолепная»
- сардина по-алжирски»
- курица по-восточному»
- салат“надежда“»
- ленивая запеканка под шубой»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|