Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением.

Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть.




Может кто-то меня не поймет, но я худела так:

1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного.

2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче).

3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть).

4. Не ела ничего после 19.00



Все остальное, как и все нормальные люди: пила газировку, кофе 3в1 (кстати, на желудок - очень сытная вещь, после него есть не хочется), и главное - пила чай для похудения. Первые несколько дней - из туалета не вылезала, но потом такая легкость в теле появилась...


Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток.


Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает?



Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя.

Девчонки, всем удачи!


МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!


« все истории борьбы с весом »

автор: k_cat 4.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.09.16 14:36
    »
    ЛУЧШЕ СИДЕТЬ НА ДЕТСКОМ ПИТАНИИ, КУДА ПОЛЕЗНЕЕ И РЕЗУЛЬТАТ ТОТ ЖЕ.
  • 11.12.07 19:29
    »
    по-любому!Вместе мы Атомная БОМБА!
  • 26.11.07 15:31
    »
    умничка!!! самое сложное - найти для себя вариант питания=))
  • 20.11.07 16:15
    »
    забавная статья))
  • 01.07.07 15:07
    »
  • 16.05.07 15:54
    »
    супер
  • 07.05.07 09:31
    »
    Я тоже так худела,года 4 назад.
    3 недели на даче одна,родители оставили денег на нормальную жизнь,а я их в первые 2 дня почти полностью пропила с друзьями,простите за подробности))).Накупила себе на оставшуюся мелочь бомжпакетов и ела,2 раза в день.К приезду родителей весила на 5кг меньше,а еще практически заработала гастрит,слава Богу во время остановилась.Так что....ну их на фиг,оставим ролтоны и дошираки,супчики и “горячие кружки“ гастарбайтерам и проводникам!
  • 03.05.07 15:03
    »
    ага!!! похудетьь и сдохнуть!!! суп из пакетиков, кофе 3в1 ....а обмен веществ у нас из-за натуральных продуктов наерно нарушается!!! - 11 потом + 22....какая разница, да? потом же можно опять кофе и суп из пакетиков поесть и все.... химия наука супер!!!!
  • 26.03.07 18:12
    »
    молодчинка..обе руки за!
  • 16.02.07 17:06
    »
    По моему,это просто кульно!!!! 11 кг,это.......да я вообще в шоке была!!!!!!!!! я немедленно попробую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*27 2*] чмок автора!
  • 11.12.06 09:26
    »
    молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
  • 06.11.06 15:18
    »
    мне кажется, нормальнаядиета...попробовать можно во всяком случае
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.02 22:04 узна­ет ли че­ло­век,что его стра­ни­цу в кон­так­те про­смат­ри­ва­ют и ко­гда в по­ис­ко­ви­ке»»
2. 19.02 22:03 ему 25. ска­зал что хо­чет лег­ких от­но­ше­ний с раз­ны­ми де­вуш­ка­ми. кто ему бес­плат­но»»
3. 19.02 22:01 вам бы­ва­ет обид­но?»» 1
4. 19.02 21:52 сто­ит ли с ним даль­ше об­щать­ся и до­ве­рять то­му, что он го­во­рит? знаю, что все мы»» 2
5. 19.02 21:50 че­ты­ре го­да я без от­но­ше­ний. я нрав­люсь, а мне нет. у дру­гих - встре­ча, сим­па­тия,»» 6
6. 19.02 21:36 ка­кое ва­ше лю­би­мое блю­до?»» 12
7. 19.02 21:34 ка­кая я ва­ша лю­би­мая кни­га?»» 3
8. 19.02 21:31 по­че­му па­рень не зво­нит по­сле су­да? сто­ит ли с ним даль­ше об­щать­ся, ес­ли по­зво­нит?»» 16
9. 19.02 21:31 мож­но ли сди­рать ко­роч­ку с уда­лен­ной ро­дин­ки? по­че­му?»» 3
10. 19.02 21:30 по­мо­ги­те най­ти пес­ню с дис­ка сти­ве­на кин­га. про­шло уже лет 10 и я не пом­ню их на­зва­ния.»» 3
11. 19.02 21:27 ка­кой во­прос за­дать пар­ню, чтобы узнать нрав­люсь ли я ему?»» 8
12. 19.02 21:25 де­вуш­ки, ко­то­рые позд­но ли­ши­лись дев­ствен­но­сти, бы­ло ли боль­но? сколь­ко ча­сов, дней»» 24
13. 19.02 21:25 по­че­му мне друг по­со­ве­то­вал не об­щать­ся с ма­ло­лет­ка­ми? и ждать неве­до­мо­го пар­ня»» 3
14. 19.02 21:23 сто­ит ли пи­сать по­нра­вив­ше­му­ся пар­ню? от него не при­шло ни од­но­го со­об­ще­ния, для»» 3
15. 19.02 21:21 те, кто ра­бо­та­е­те или ра­бо­та­ли про­дав­щи­ца­ми, тор­го­ва­ли чем-ли­бо, как вы быст­ро счи­та­е­те»»
16. 19.02 21:18 кто де­лал ке­фир­ную мас­ку для во­лос? прав­да ли, что она смы­ва­ет крас­ку и освет­ля­ет»» 1
17. 19.02 20:57 под­дер­жа­ние ве­са. есть здесь та­кие, кто ски­нул бо­лее 10 кг? как вы это сде­ла­ли?»» 4
18. 19.02 20:53 жут­ко ком­плек­сую по по­во­ду сек­са, бо­юсь, что де­лаю это ху­же пер­вой де­вуш­ки пар­ня.»» 20
19. 19.02 20:51 ло­ви­те ли вы на се­бе за­вист­ли­вые взгля­ды де­ву­шек, ко­гда ши­кар­но вы­гля­ди­те?»» 10
20. 19.02 20:50 ес­ли дочь ни­же обо­их ро­ди­те­лей - это от­кло­не­ние в раз­ви­тии? что де­лать?»» 16
21. 19.02 20:48 лю­би­те филь­мы лин­ча? по­ни­ма­е­те, что в них про­ис­хо­дит? ка­кие боль­ше все­го за­пом­ни­лись»» 2
22. 19.02 20:47 как из­ба­вит­ся от на­зой­ли­вых мыс­лей? очень бо­юсь ра­ка. ес­ли что-то на­чи­на­ет бо­леть,»» 7
23. 19.02 20:27 я от­ра­щи­ваю чел­ку, на кон­цах ста­ла очень се­чен­ной. как ду­ма­е­те, под­стричь немно­го»» 3
24. 19.02 20:23 муж­чи­ны лю­бят не толь­ко гла­за­ми? мой ми­лый обо­жа­ет, как от ме­ня пахнет. а вы поль­зу­е­тесь»» 4
25. 19.02 20:15 ты не мо­жешь до сих пор за­быть свою лжи­вую ду­ру? по­сле это­го он уда­лил ме­ня из дру­зей»» 5
26. 19.02 20:14 в ка­кой го­род рос­сии вы бы пе­ре­еха­ли на пмж и по­че­му?»» 18
27. 19.02 20:07 it-ди­рек­тор и ге­не­раль­ный ди­рек­тор - од­но и то же?»» 8
28. 19.02 20:07 ре­ак­ция его ма­мы ме­ня по­ра­зи­ла. всем этим бо­ле­ют ска­за­ла она! что тут ле­чить? в»» 18
29. 19.02 19:55 вам нра­ви­лись ко­гда-ни­будь двое муж­чин од­новре­мен­но? как вы­би­ра­ли?»» 8
30. 19.02 19:50 опи­ши­те де­вуш­ку по ха­рак­те­ру.»» 7
31. 19.02 19:50 на вас кра­си­во си­дит лю­бая одеж­да? на вас хоть ме­шок из под кар­тош­ки одень?»» 14
32. 19.02 19:46 ес­ли па­рень ни­ко­гда не пил и не ку­рил - он мо­ло­дец? или это стран­но для вас?»» 18
33. 19.02 19:41 за­чем лю­ди вкон­так­те пи­шут огром­ные по­здрав­ле­ния на сте­ну? раз­ве по­здрав­ле­ние де­ло»» 9
34. 19.02 19:39 как от­пу­стить его? рас­ска­жи­те про то, как вы пе­ре­жи­ва­ли рас­ста­ва­ние и на­хо­ди­ли но­вую»» 11
35. 19.02 19:35 у ко­го рас­чес­ка из на­ту­раль­ной ще­ти­ны? как и ко­гда ею поль­зо­вать­ся?»» 5
36. 19.02 19:27 ес­ли бы вы не уха­жи­ва­ли за со­бой, вы чув­ство­ва­ли бы се­бя при­вле­ка­тель­ной? не де­ла­ли»» 15
37. 19.02 18:49 как по­ми­рить бра­тьев, ес­ли млад­ший брат же­нил­ся на быв­шей жене стар­ше­го бра­та?»» 31
38. 19.02 18:39 по­след­нее вре­мя снят­ся раз­ные кош­ма­ры, по­сле них у ме­ня на­чи­на­ют­ся непри­ят­но­сти.»» 11
39. 19.02 18:37 что из­ме­нить в се­бе, чтобы вы­гля­деть при­вле­ка­тель­ней и сим­па­тич­ней? фо­то»» 17
40. 19.02 18:33 хо­чу узнать о со­сто­я­нии сво­их во­лос. ста­ли бы вы де­лать ка­ре?»» 36
41. 19.02 18:32 ка­кой рай­он пи­те­ра са­мый лес­ной и со све­жим воз­ду­хом?»» 7
42. 19.02 18:17 по­че­му муж­чи­ны не мо­гут се­бя объ­ек­тив­но оце­ни­вать? по­чти каж­дый счи­та­ет, что до­сто­ин»» 19
43. 19.02 18:13 при­шло под­ряд три смс от твит­те­ра, но де­ло в том, что в твит­те­ре ме­ня нет и не бы­ло»» 1
44. 19.02 18:10 кто жи­вёт в квар­ти­ре и не на по­след­нем эта­же, как при­вык­ли к то­по­ту свер­ху? осо­бен­но,»» 12
45. 19.02 18:05 по­гиб мой лю­би­мый муж­чи­на. не знаю для че­го жить даль­ше. кто пе­ре­жил по­доб­ное?»» 10
46. 19.02 18:05 как вам сум­ка? фо­то»» 10
47. 19.02 18:02 дай­те со­вет на­чи­на­ю­ще­му цве­то­во­ду. кто мо­жет по­со­ве­то­вать ка­кой-ли­бо быст­ро рас­ту­щий»» 4
48. 19.02 18:02 от­ку­да в ин­тер­не­те столь­ко ту­пых муж­чин? там во­об­ще хоть один нор­маль­ный му­жик есть?»» 31
49. 19.02 17:57 под­ска­жи­те пар­фюм на вес­ну/ле­то со шлей­фом.»»
50. 19.02 17:51 дей­стви­тель­но ли су­ще­ству­ют чёр­ные спис­ки ра­бот­ни­ков для ра­бо­то­да­те­лей? из-за че­го»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора