Я ПРЕКРАТИЛА ОБЖИРАЛОВКУ РАДИ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ! ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА: -10 КГ И ПАРАМЕТРЫ 90Х60Х90! МОЕ ФОТО!
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. Естественно, ела каждый день в одинаковое время. Никаких газированных напитков. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вы бы так оделись в офис?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- любите роллы?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как вам аутфит?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- поспала по ощущениям неплохо, сон медленый 2 часа, показатели лучше чем вчера. но»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- яблочная разгрузочная диетапоказания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- сегодня немного прошлись по магазинам с дочерью, а в конце шопинга съели по порци»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- привет всем! прям хорошо сегодня поспала, выспалась по ощущениям, по крайней мере»
- 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно, в 21 час,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё получается.»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то что я в»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- нет. да и зачем вам быть на неё похожей, фанат её образа? будьте похожей, на саму себя.»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- чтобы быть владельцем мелкой компани, нужно дохрена впахать, знать все процесы, уметь продать»
- у нас по погоде вроди днем было 31 но я пока этого не замечаю да тепло на улице и норм»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- автор мало искали. не отчаивайтесь»
- хочется, но холод в плохих отношениях гораздо хуже холода одиночества. а абы с кем любви не»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- можно только позавидовать е зарплате, что на альфонса хватает»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- лучше масаж спины делайте, хорошая осанка молодит гораздо больше.а продлевать зачем, если»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- на мой взгляд, это - показатель того, что девушка безответствена, в выборе мужчин. проще говоря»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- просто признайте что у вас поломан механизм торможения в нервной системе и вы празднуете непрерывно»
- скоре капля. не раздвоеная и то хорошо»
- так я звоню раз в полгода, что такого?»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- да, отчасти проблема в вас. вы выбираете не тех мужиков.»
- я так никогда не хожу, не мой стиль»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- две тройки были, а остальные пятёрки?»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- короткие, подстреленые штанишки»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- значит, у вас отношения с сестрой такие, что у вас с ней нет привычки созваниться просто так»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- да а мой парень сам и слился считай.»
- ну к стати да, на такое сразу обратишь внимание как-то. у нас в городе я только автомобиль»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- ну она потом сказала, что якобы в магазине, потом перезвонит»
- коричневое платье оригинальне.»
- скоре всего слишком большое мнение у не о себе. за такую суму можно себе и маникюр и педикюр»
- разве вы 8 лет в германи живете ?недавно писали что только 6»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- тогда пробуйте! вдруг легко все пройдёт.»
- я сказала дорогой для меня,какая разница сколько тысяч,что вас так зацепило? и да,открою секрет,для»
- 5-7 часов летний режим а зимний 5-10 как повезет»
- на втором фото красивая, на первом не очень. лично для меня.»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- мне кажется с такой разницей семья в привычном понимани, где дети и все такое вряд ли получится.»
- нет. если бы был ребенок, мне фиолетово мужики были бы вобще»
- да мы тогда не прояснили этот момент , а надо было бы , уточнить по полной цене то есть тарифу,»
- да штука как дренаж существует но это веселье с дополнительными функциями и их не все понимают»
- скоре всего, вы не приглянулись.и почему вы общаетесь в интернете, вы работаете? учитесь?»
- а если есть льгота ? и итоговая цена не 10, а с льготой 50 р»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- кнопки не увидела. обычный нос.»
- не знаю её, кажется где-то видела. вроде приятная.»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- большой ноготь сбоку не докрасили.»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- проверить почки, следить за питанием соль.»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- а чего вы как хороший сотрудник сразу язык в зад засунули? по контексту не понятно, что он»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- не знаю, я здесь в клубы не хожу вобще. знакомятся а ресторанах активно.»
- я оставляю чаевые только в одном местечке, где я постояный клиент и меня там все знают. и»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- у нас в городе большая проблема как с самой кухней, ну это ладно, официанты же не виноваты,»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- да что ты? ко мне на работе каждый день подкатывают мужчины»
- никому бы не написала. первый, судя по тексту, вам не нравится. второй в чём-то серьёзном»
- я решила сделать игру угадай произведение, по типу, что вы описали :аналог угадай мелодию.»
- надо было вобще не соглашаться, одной жить?»
- я пользуюсь альфа 10 дней без процентов. меня все устраивает в ней»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- мой диплом ни на одной работе ни разу не смотрели»
- все отзывы, что я слышала про такие дома- это дика плохая звукоизоляция. а вместе с этим думаю»
- попробуйте монтавит, это вагинальный гель жение оно от того, что смазки не хватает»
- только проявлять характер, закалять стержень.»
- автор хочет сказать этим описанием что нос почти равен топору колуну большой»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- у меня с таким поведением асоцируется некая инфантильная девочка лет 18, максимум 20, которая»
- у родствеников у многих свое дело в разных сферах,не только по себе сужу . есть кто прогорели,был»
- и 2 раза позвонила ему, он не взял трубку»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- есть такие, гуляки. все боятся, что не успеют всех бап перепробовать»
- пуховики до пятмужские шубы, кожамехбраслеты и перстни хоть не одежда, а аксесуар, но все»
- а по поводу прописки. в школы и дет сады надо уже давно запретить с временой пропиской брать»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- на этом фото очень идет, лучше чем ваша нынешня»
- вот об этом речь. надеюсь мы поняли друг друга.»
- за отель на самом букинге на момент бронирования было указано, что оплата не возвращается.»
- 9 проблема в том, что девушка-пробка. достаточно быть симпатичной и иметь нормальный интелект,»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- не, это я только домой прихожу в десять с копейками. ложусь я в 2-3 ночи. я же на бодрячке»
- да почти везде. условно набираясь опыта и меня компани на уровень выше можно хоть в до дойти,»
- значит, ей так нравится, это её выбор.»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- морковный торт-кусочек счастья»
- салат “домисолька“»
- постный грибной суп с тыквой»
- сырное суфле со шпинатом»
- персидское мороженое фалудэ»
- компот из апельсинов»
- салатик “пиковая дама“»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- рисовая каша»
- салат с куриным мясом»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- крылья куриные в духовке»
- бананово-апельсиновые пудинг-коктейли»
- сырники “минутка“»
- безе»
- биточки из кальмаров»
- грушевый пирог»
- огурцы с чесноком»
- караси, жареные на сковородке»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- конфета «вишня-корица»»
- вкусный кляр для отбивного мяса»
- клубника в биокефире»
- хачапури»
- чизкейк»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- салат “грибы под шубкой“»
- салат “подсолнух“»
- мини-пиццы»
- оладьи из цветной капусты»
- "восточный ветер"»
- десерт из яблок»
- свинина с кешью, ананасами и соевым соусом»
- салат из помидоров с маслинами»
- трубочки к чаю»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- салат змейка»
- наполеон "классический"»
- запеканка из риса с сыром. рецепты для детей от 1 года.»
- индейка с гречкой»
- монреальский бейгл»
- постный грибной суп с лапшой»
- рыбный салат «мимоза»»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- грибочки закусочные восторг»
- маффины шоколадные»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- пицца из кабачка на сковороде»
- винегрет по-болгарски»
- салат с баклажанами и белой фасолью»
- шарлотка с творогом»
- суп «индейское лето»»
- икра из тыквы, яблок и орехов»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- твой мужчина предан тебе или недостоин тебя?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- тебе подойдет идеальный семьянин или ищешь супер любовника?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|