После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
начало обсуждений»
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется.
______________________________
100 дней. Плавная трансформация себя.
https://www.galya.ru... -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вам такие джинсы?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы бы так оделись в офис?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- балую себя витаминками.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу еще в одно»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- берегите себя! вы нужны себе и другим здоровой и счастливой! недаром в самолёте»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- ей вобще кто-то нужен? она обзывает меня хамом постояно при всех так она боица меня, на сайте»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- салат капустный тандем из морской капусты, зеленого лука и огурца»
- фруктовый лед с абрикосами и крыжовником»
- салат “ленинградский“»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- ароматный картофельный салат»
- молочный коктейль с персиками или абрикосами»
- глинтвейн с кофе»
- закуска “оранжевое настроение“»
- тыквенная лепёшка “минутка“»
- булочки с вареньем в глазури»
- салат с помидорами и сухариками»
- приправа из чеснока с помидорами»
- шоколадные кексы с вишней»
- салат с кольраби, телятиной и огурцами»
- жареные баклажаны в кляре»
- коктейль “зимняя мята“»
- каша “сливная“»
- польский борщ»
- салат “фио“»
- cалат из чернослива»
- сырный рулет с начинкой»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- кофейное пирожное “между нами девочками“»
- постная медовая коврижка.»
- шоколадная панна котта с орехами»
- "грязный" рис»
- запечённая курочка в лимонно-базиликовом соусе»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- закусочный тортик»
- треугольники из лаваша с сыром, зеленью, курицей»
- коктейль с вишневым ликером»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- саганаки»
- персиковый пирог с орехами и изюмом»
- фаршированный картофель»
- шведский торт»
- кекс “мраморный“»
- пирожки с картошкой и грибами»
- "шалаш" из бараньей корейки»
- молочный фитнес-коктейль»
- биточки из телятины»
- морковный суп-пюре с кориандром»
- запеканка из брокколи»
- круглики в томатном соусе»
- кексы на кефире»
- cалат из яблок с медом»
- творог с хлопьями»
- домашние колбаски из индейки»
- солнечные орехово-морковные кексы»
- закуска вкусная из баклажанов и помидоров»
- свинина по-степному»
- рулет из баранины»
- рулька великолепная»
- морковь по-узбекски»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты отдаешь больше любви, чем твой супруг или ваша любовь взаимностью и страстью?»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|