Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт скучать. Через месяц она перестала ходить на тренировки, а я, поборов своё стеснение и втянувшись в процесс, продолжила заниматься. Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- как вам такая фигура?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- как вам эти фото?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- как вам маникюр?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- доброе утро!какой же кайф эти выходные.я даже отменила некоторые задачи запланированые»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- масленица.1 раз в году»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- уже с утра как с шилом я. приготовила обед маме и потушила индейку. собрала свою»
- мой сон:оценка сна: 85время общего сна: 05:17глубокий сон: 02:18легкий сон: 02:59»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- вес сегодня у меня без изменений, а ещё масленичная неделя идёт, и хочется блинов»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- в моем окружени только я с лишним весом, все остальные с хорошими фигурами»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- замок корвинов в хунедоаре очень красивый. одно из самых фотогеничных мест в трансильвани.»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- в общежити и знакомлюсьне в подмосковье, в красноярске»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- я тут случайно резко задумался а не одна ли это ряса с нашим известным дядей а он же тут то»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- а что за записка? им платят там?»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- зачем так грубо отвечать?можно просто тогда ответить, что не расматриваю мужчину с детьми,»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- явно товарищ готов вам помочь пока мужика у вас нет, не слушайте таких людей, много кто кого»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- нормально. ногу откинули и погнали с прямолинейность у меня и при большой подвижности порядок»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- было такое. хлоргексидин и всё. потом наблюдать.»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- первое, конечно. очень легкий выбор.»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- ужас! а ведь можно было это обыграть, сделав ненавязчивый узор с боку дома.»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- чуть подождите.на пенси поговорим.»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- увереность в себе не равно понты»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- мне их там тоже было жалко. верблюды правда было видно, что рады побегатьлошади работали четко,»
- смею предположить, что асц в стрельце? если вы знакомы с астрологией.»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- но на работе ведь есть запреты,и немало!»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- кисель из пареной калины»
- каннелони с мясной начинкой»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- куриные котлеты на косточке»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- «летние» спагетти с грибами и чесноком»
- салат под шубой»
- нежнейшая творожная запеканка с бананом без муки»
- жареные грибы с картофелем и брокколи»
- соус с вином»
- салат с авокадо и помидорами»
- свиное жаркое»
- свинина по-нормандски»
- салат монреаль»
- салат с морковью и финиками»
- салат из свёклы с яйцом»
- гречневые оладьи с морковью»
- пирог постный с яблоками»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- тунец с чёрной фасолью»
- запеканка с брынзой»
- картофельные пирожки с мясом»
- жюльен из шампиньонов»
- пирог с яблоками и орехами»
- луковые оладьи и овощной гарнир лукошко»
- курица по – крестьянски»
- салат из огурца и творога»
- десерт со сливками и черносливом»
- варенье из баклажанов»
- банановые кексы с кокосом»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- смузи с авокадо на кокосовой воде»
- каша рисовая с яблоками»
- картошка жареная “вкусная“»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- скумбрия в горчично-соевом соусе»
- шоколадный пирог с перчинкой»
- горячие бутерброды-трубочки»
- варенье из моркови»
- конфета «вишня-корица»»
- салат “подсолнух“»
- говядина в сидре по-английски»
- капуста жареная. отличная идея для гарнира.»
- салат с кальмарами, огурцами и картофелем»
- салат оливье деревенский»
- конвертики из лаваша с творогом»
- овощная лазанья»
- пикантная закуска из брынзы»
- быстрый плов по-черкизовски»
- салат “букет“»
- кекс чeрная ночь из колы, вишневого йогурта и темного шоколада»
- кефирно-творожный тирамису»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|