Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный не употребляла вообще так как - это не творог. Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после:
автор: kris do 5.0 |
начало обсуждений»
-
38, в минусе? Непонятно, за какой срок, с какого веса? Меню вообще оставлю, без комментариев. Выглядит это, как приписывание себе, несуществующих достижений, в результате.
-
Не интересно!
-
-
Не ну тут явно не 38, лучше б правду написали да фотки покачественней выложили! а так не понятно что получается!!!
-
что то я ничего не поняла)))
-
-
а я никакого результата не вижу....ниче не понятно.
-
умничка! результат на лицо!
-
-
-
ответ для: Yanchik-chik
А чего такого в -38? Не за неделю же. Я сама скидывала после родов 35 кг. Вопрос в другом, чтобы сразу не нажрать все обратно. -
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 93 день на кето и опять плато»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- от коментов я просто под столом»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- горячие бутерброды с сардельками»
- картофельный салат минутное дело»
- гусь, фаршированный яблоками»
- овсяные оладьи с яблочным соусом»
- коктейль “мандариновая фея“»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- баклажаны по - итальянски»
- пряные крнеплоды с нутом и пшеном»
- хачапури»
- шампиньоны с картошкой»
- зеленый салат с грецкими орехами»
- салат из авокадо с ветчиной»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- ложечка сливочного тунца»
- творожники с морковью и яблоком»
- мясная книжка»
- печенье - фруктовые снежки»
- баклажаны по - арабски»
- огуречный смузи»
- батончик из овсянки»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- салат рыбный от меня»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- бисквитный рулет с творогом и курагой»
- свиная корейка на кости в духовке»
- форель под зеленым соусом»
- пирог с абрикосами»
- лайменад»
- овощной салат с бужениной»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- итальянский орехово-шоколадный торт»
- пирог-омлет «провансаль»»
- судак в грецких орехах»
- салат “товарищ огурцов“»
- пудинг с тыквой и яблоками»
- куриный рулет с грибами в беконе»
- очень вкусные кабачки.»
- печёные яблочки с йогуртом»
- икра баклажанная домашняя»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- печенье из мюсли»
- хлебные тарталетки с красной рыбой»
- шоколадный пирог с орехами»
- помидоры, фаршированные овощами»
- чизкейк без выпечки»
- закуска с соленой сельдью и картофелем»
- оладьи дрожжевые»
- итальянская паста с лососем “аль сальмоне“»
- закуска пингвинчики из маслин, моркови и сыра»
- цыплёнок по-королевски»
- кулич французский»
- грудка куриная бонжур с абрикосом и творожным сыром»
- салат из айвы с сыром»
- макароны с фасолью и помидорами. посыпать измельчённой петрушкой.»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|