ПРОЩАЙТЕ ЛИШНИЕ КГ! МИНУС 9 КГ И У МЕНЯ НОВАЯ ФИГУРА! ОДЕЖДА СТАЛА ВИСЕТЬ - ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ! МОЕ ФОТО!
Девочки, похудеть это реально! Вот и моя история успеха! Вообще с детства не была полненьким ребенком, проблема лишнего веса пришла в школьные годы, а именно 10-11 класс. На тот момент меня не очень волновал лишний вес, я собой была довольна. Почему же я поправилась? Все моё детство я была очень подвижным ребенком (игры во дворе, бег, свежий воздух) , но все когда-то заканчивается… И вот казалось бы потребляю в пищу все те же продукты, НО нет уже никаких активных действий! После 11 класса я поступила в университет, из-за всех переживаний и нервов потеряла немного в весе, но потом все вернулось на свои места! Спустя ещё два года, я записалась на занятия микс-аэробикой. И тут начинается история моего похудания! Мой вес на тот момент составлял 62 кг. Три дня в неделю не пропуская, я ходила на занятия: 30 минут мы прыгали, так же занимались на степах и 30 минут лежа на ковриках, качали женские проблемные места! На тот момент, увидев результат, я заинтересовалась и своим питанием! Я пробовала различные диеты и после нескольких обмороков я пришла к правильному питанию! Исключила из рациона: 1) Майонез 2) Колбасы 3) Сосиски 4) Сливочное масло 5) Соль 6) Мучное 7) Сладкое 8) Алкоголь (кроме белого сухого вина) 9)Сухомятка (чипсы, сухарики) После этого я больше не чувствовала дискомфорта в области желудка, кожа стала лучше, на тренировках я чувствовала прилив сил и энергии, никаких вздутий, одежда стала висеть! Полностью обновила гардероб! И вот она заветная цифра 51 кг! Девочки, запомните! Похудев вы не только уберете лишние кг, но и также измените свой внешний вид, а самое главное улучшите своё здоровье! НИКАКИХ ДИЕТ, только правильное питание! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: calandria 5.0 |
начало обсуждений»
-
Что до, что после красавица. Стройность идет вам, но и лишний вес не портил вас. Да и не скажу, что он был особо лишним. Фигура и до и после хорошая, просто после - больше хрупкости и женственности.
-
Супер. Но вы вроде до этого и так стройняшкой были
-
да и до не так уж и страшно
-
Суууууупер!
-
Класс!Фигура-загляденье!
-
мне оч нравится фигурка- подтянутак картинка! особенно руки, бока, ножки и животик- одним словом все!
-
Фигура супер!!!
-
вы и до были в хорошей форме, а сейчас стали очень худой. ИМХО
-
очень красивая девочка
-
супер
-
-
Умничка!!!
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- как получилась?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- как вы определяете овуляцию?»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- как сидит платье? оцените!»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь»
- всем хорошего вечера. у нас вроде потепление наконец то пришло. и работы не так»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- добрый день и отличного настроения»
- сегодня должен ещё прийти манеж для тома. ну уже один раз переложили доставку. возможно»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- холодно у нас, потянуло на зимние сказки. -зимние сказки со всего светанотациянастояща»
- решили не сажать деревья сегодня в понедельник, посадили вчера, и больше чем я думала,»
- огненый смерч, или огненый торнадо, ране не фиксировали в приморье. это редкое природное»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день ди-джеямясопустная субота обретенье»
- сильно поправилась. пора худеть.спина прошла волшебным образом. прибавилось силы»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- сегодня на обед у меня всё тот-же постный гороховый супчик. день у меня примерно»
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до»
- да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег идёт, на»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- на руси второй день масленицы называли заигрыш. в 2024 году он приходится на 12»
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- на вечер перед сном вана с пенкой, надо после трудового дня релакснуть, снять усталость.»
- сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила в плаще»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- погода в находке:облачно. в районе 19-0 возможен снег.влажность: 53давление: 759»
- праздники чреваты огорчениями после»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- с 18 планирую пост надо овощей прикупить да каш а пока сегодня на воде хочупосле»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- это руский язык которому тысячи летслово убогая она придумалаподай в суд на меня»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- не в первый но без конфетного периода»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- ты даже в свои 23 не красива . не хочу растраивать, но дальше уже и не получится»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- к людям -нет .или те кто с присвистом типа вашей подружки интересуют или маргинальные без»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- нет, в обозримом будущем не планируем возвращаться.»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- какая то совсем из неблагополучной семьи видимо судя по разговору .жалко таких тетех,крышечка»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- совсем тебе не с кем общаться, уже с алкоголичкой светой спелась»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- это тот женатик который сбежал ?»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- я кстати вобще не пьюи вам не советую .потому что последня общая расылка на кастинг вам пришла»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- автор, а вам религия не позволяет заблокировать его и прекратить любое общение?.»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я вас понимаю бесит, что суете такого позволить не можете решили дружный хор про 40 пропеть»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- я не работаю на заводе и робы у меня нет. но лучше работать в грязи, чем сосать лапу без работы.»
- зачем мне быть худе ? нашли чем гордиться это вобще не красиво .»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- если бы он был вам безразличен, то вам бы пофиг было.»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- куриное филе с сыром рикотта»
- белая окрошка»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- омлет со шпинатом»
- свинина по - флорентийски»
- легкий и вкусный салат из маринованных шампиньонов»
- филе “мечта американца“»
- салат с ветчиной “кучерявый“»
- малина со сливками»
- мясной шар»
- картофельные бургеры с мясной начинкой»
- острый салат из баклажанов»
- салат «огурчик»»
- форшмак нежный»
- пряный суп с капустой»
- вкусные шарики»
- соус сметанный с хреном»
- соус сырный»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- лёгкий рассольник с крупой»
- чесночные булочки с прованскими травами»
- мини-пирожки»
- чечевичная каша с курагой»
- молочная каша из булгура “карамельная“»
- шницель из капусты»
- киш с курицей, грибами и шпинатом»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- мидии в створках, запеченные в духовке»
- пампушки к борщу»
- треска по-тирольски»
- тортик свекольный»
- песто из руколы и шпината»
- картофель по-деревенски»
- запеканка куриная с кабачком “полезное трио“»
- салат из крабовых палочек»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- роллы из баклажанов со сметанным соусом»
- салат “осенний“»
- куриные желудочки»
- кулич итальянский»
- печенье овсяное»
- салат из авокадо с ветчиной»
- рецепт торта из лосося»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- котлеты из грибов»
- шоколадное печенье с пряностями»
- салат из капусты с абрикосами»
- толстолобик сухого посола»
- канапе с икрой»
- напиток грейпфрутовый»
- салат элегантный»
- лёгкий салат с индейкой и свеклой»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
|
vip клубы | онлайн +860 |
|
|