Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - жареное, - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после:
автор: lizka89 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
а что кушали если не секрет
меню можно узнать -
красивая девушка) и умница. а на аватарке так вообще как куколка)
а у меня хоть растяжек и нет, но рецептик скраба забрала себе) как раз все ингредиенты есть. спасибо! -
Фото на аватарке еще больше впечатляет! Вы умница) Так держать)
-
ответ для: lizka89
розтяжками.....ппц -
-
молодец!!!
-
Молодец!!!
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- какая модель телефона у вас?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- это красивая мужская фигура?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- питание сегодня не по плану, брали немного с собой чтобы не тащить через снег, но»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- у нас уже почки на деревьях распускаются - скоро всё зацветёт. тепло, класно, дождик»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- в вареной моркови содержится много антиоксидантов. благодаря этим веществам замедляется»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- вот правильно говорят, если занят, в смысле при деле, то не страдаешь фигней, и»
- вчера прошла немного больше соей нормы. 70 шагов.удовольствие от прогулки приносит»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- успела с утра сделать зарядку, принять душ и сделать самомасажзавтрак: овсянка на»
- привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем, даже под небольшой»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу собиралась.»
- для кого-то прохождение тех.осмотра плевое дело, а для меня это трындец, к которому»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и»
- в душ и спать! всем спокойной ночи!завтра серединка рабочей недели. а работки много,»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- была сегодня у мамы, так она вдруг чего-то решила самсу приготовить, господи, это»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! натопала вчера вобще очень мало, прошла всего 546 шагов, сегодня еще»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- а, то было кольцо, а не браслет. и это было в 202 году»
- я реально смотрю на вещи. да, делать это не нужно бы. но тогда администрация города или поселения»
- мужчины тоже люди. представьте что поколения их дедушек и отцов нормально себе женились встречая»
- да это даже не контора, а так - распи-дяйство временое.но не думаю что азартный человек, привыкший»
- честно говоря, не знаю но всё ещё считаю что мы очень мало отдыхаем, в месяц получается всего»
- а что вы так оправдаетесь? я уже сделала выводы о вас»
- нет. и нет.свой бизнес - это очень большая ответственость, это реально как потопаешь - так»
- так вы переспали, когда у вас также был и муж, и ребёнок. ничего нового нет»
- о : опять одно и тоже : этим фоткам как и теме уже лет 5-7 уже ж было это все .и куча коментов»
- ну вот. сигареты, энергетики, вейпы, кофе на ходу - это всё мода своего времени, причем мода»
- жизнь многобразна, и в ней существуют и хамство, и тактичность, и все другое тоже. другой»
- ну рожать то хочется уже.а темы клепать ,это ж нас посмешить и выговориться.»
- в поездках покупаю такой кофе каждый день. когда я дома, то варю себе кофе, какой люблю, в»
- то есть я, по вашему, вела сама с собой переписку еще с суботы? чтобы выставить на галю? а»
- диета- это и есть стрес для организма.хотит похудеть- обратитесь к диетологу»
- нет. тут бедра пошире, ближе к песочным часам наверное.»
- смотря какой статус у богатого - муж или кто?»
- я вам уже неоднократно писал, что так слишком просто и неинтересно»
- ну а че ты не хочешь слетать с обычным сантехником и за своей раздельный счет?!»
- если ноль, то упругаяа смотри как трясеца при ходьбе, особено емли декольте открыто»
- да простят меня девы, но из них очень мало приятных людей, в основном жадные, мелочные, дотошные.»
- в общем, делаешь спагети из кабачка. в это время ставишь тушиться кубики из курицы в сливках,»
- вобще кофе не пью, но если бы пила, то покупала бы периодически.»
- вот и я смотрю что перебор тем про зависть. все кто хочет свой бизнес стремятся и что то для»
- это - издевательство, над вашим телом, а не интим! заходов много - попытка оправдаться, перед»
- я думала опять будет раздвоеный кончик»
- че то не видно , чтобы у тебя удалось стрести в этот раз?!»
- удивляюсь такой легкомыслености не думала что закончу»
- не похожа вобще, у этой девушки изгибы, у вас их нет»
- спасибо ! я тему помню создавала ещё о них ,но там мнения разошлись»
- сколько времени занимались?есть ещё такое, как генетическая наследственость против неё не»
- послушайте. если психотерапевт лезет к пациентке- он или дилетант в своей професи, или подлец.настоя»
- когда нужны деньги - возьмешься за любую работу»
- аэрация у нас сделана в посёлке хорошо. вода не стояла на участке при таяни.просто мне сказал»
- таких я просто сразу в блок :»
- я сначала подумала, что речь про ноги»
- ок, ну и что? кинь в контейнер кто узнает? если контейнеры общие и на улицах?»
- ну импланты это не лотерея ,это хорошо наверняка»
- и да и нет. у меня нет бизнеса, но я являюсь одним из инвесторов других бизнесов, тоже идет»
- немножко не дотянула, 4 тоже оценка и весьма не плохая.»
- колыбель трех революций как обычно»
- никак. это же бизнес и не боле того.»
- самый близкий к реальности вариант это то, что он таким жестом хотел вас удивить и как следовательно»
- а сколько дней у тех, кто на 5-дневке?»
- если косноязычная ,то точно она !»
- это же наша многодетная местная гусыня, которая хотела психолухом в школу пойти, а сама хамка»
- но вы то написали что удачный брак это всегда продалась ,в е просто»
- копить на такой долгий срок бесполезно - инфляция сожрет. покупать квартиру и сдавать»
- спасибо !я вобще грудью довольна боле чем ,особено высотой профиля .»
- детей так уже не называют. большинство ларис, которых я знаю, с мужским характером.»
- это че за мэн? у тебя же есть постояный партнер. или он всё?я думала, ты только на длительное»
- а вобще при чем тут курица? вы платите за то, чтоб посидеть с комфортом, не варить этот кофе,»
- у меня есть свой бизнес мне нравится есть еще наметки другого бизнеса»
- всё может быть. мы на свидани это обсуждали, он приценивался к вещам моим, украшениям, я еще»
- сифилис на носу ужас,как дёшево одеваешься то: как хочешь казаться богатой капец ,посмотри»
- может тебе некогда в окно посмотреть, вся на сайте , вся в делах»
- конечно принесло счастье. самое лучше в жизни это мое детство,в треча с мужем и рождение детей»
- почему выбрала учиться на библиотекаря кстати,не на бухгалтера например?»
- не то, что обижают. нашли в соцсетях, месенджерах, пишут.»
- ну не ерундой,я хотела красный дипломно не получилось»
- и не лень было воровать фотку ? с учетом того что обсолю но все на форуме знают кто это :»
- да вроде прикольные я вобще люблю тематические и качественые хорошие вещи»
- а почему ге спросили у партнёра?»
- чтобы жить на проценты от вклада, вклад должен быь огромный, как и доверие банковской сис-ме»
- имхо, не разделяю подобных мировозрений. не люблю утрирования. мир гораздо многобразне, чем»
- я даже не знаю, что на это ответить. спасибо, без тебя не знала, что у нас тут дождь»
- а что, работу трудно найти? сегодня безработный, завтра нет»
- а в не нашей стране чем обусловлены интенци родителей и учителей ?»
- когда у меня не было ребенка, то я была вполне счастлива. потому что другого счастья не знала»
- самое главное что вы не волнуетесь что у вас нет работы ,семьи и своего жилья в 30 лет»
- фигуры разные , вы обе худенькие , подтянутые - но у этой как бы бедра чуть шире .»
- такая история точно была, я конечно не , но я хорошо запоминаю кто что пишет. вам через инста»
- все хорошо, такие футболки носят если фигура позволяет и со спортивными вещами и джинсами.»
- а как же? помогите выбрать :/.»
- нужно узнать причину запоров,это ненормально»
- да, хамство тоже есть в вас, и тоже часть вас самой, только вы это в себе не признаете, отрицаете,»
- у меня была такая ситуация. так и не поверила, даже спустя 20 летхотя, мне думается, что все»
- вотно в любом случае, даже если так, все равно теряет не маленькую суму»
- мне кажется мне третий не предложат, потому что у меня даже кожи элементарно мало, на мою»
- просто не сильно заинтересовали парня , такое бывает , ничего страшного не произошло , просто»
- передумал и мягко слился. весомой причины может и не быть, скоре всего е и нет, но товарищ»
- у меня такой же былза 4 дня до задержки по фото пустой тест, но если наклонить то видно. когда»
- ну так приглашайте их в такие места, где по дрес коду надо одеваться так. в бар например или»
- так я это и имею в виду. одна сплошная ответственость за то, что ты сешь, буквально в каждом»
- вот в тонком платье из атласа без белья»
- да ладно ,я наоборот сказала что не продалась тызвезда,поэтом и обсуждаем»
- так онлайн в ресторане оплачивал. вы что шутите. я ж все в теме написала.»
- масируйте, можно компресы с магнезий поставить, но при услови, что да. нет инфильтратов гнойных»
- скучно. я не ношу сочетание черный серый. а фасон вполне нормальный»
- да и в целом куча лишних телодвижений, плюс деньги же не сразу возвращаются, а в течени 21»
- так может он просто из тех мужчин, которые только переписки и ведут, и никаких звонков или»
- может конечно. все люди. вопрос ещё и в том, что учитель тратит свое время, отвечая на ваши»
- да, хочу свой бизнес, так как работа в найме сводила меня с умапока по семейным обстоятельствам»
- во 2 фазе цикла может быть до 37.5 это нормально, что вы так температуры в 37 испугались,»
- мне конечно нравятся упитаные и нехудые.но это перебор ! от меня минус»
- покупаю да не по разу в день, бывает. много гуляю»
- прячет потому что страшная, это же очевидно»
- ну а вдруг про самолёты враньё ,а тут правда залетела. от пьяницынасчет выяснилось что она»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- вкусные сырники из творога»
- праздничная шарлотка»
- манные оладьи с яблоками»
- кексы с чёрной смородиной»
- баклажаны острые с мясом»
- апельсиновый крем»
- салат из говядины с грибами»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- шоколадно-кокосовый торт “баунти“»
- рулет из говядины со сладким перцем»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- закуска с соленой сельдью и картофелем»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- салат из свежих огурцов, копченого мяса и сладкого перца»
- "лодочки" из огурцов»
- суп по-романски из одуванчиков»
- закуска из сельди»
- салат из трески горячего копчения, яйца, свежих огурцов»
- самые быстрые пирожные»
- итальянский орехово-шоколадный торт»
- легкий бигос на курице»
- банановый мусс»
- сырно-луковые булочки с кунжутом»
- курица с апельсинами и розмарином»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- манный пудинг с ягодами»
- закусочный торт “снежные виражи“»
- пирог абрикосовый»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- салат из фасоли»
- салат облака из куриного филе, яиц и твердого сыра»
- салат с курицей и грушами»
- карпаччо из говядины с грушей»
- салат пикантный с языком»
- салат из вишни с творогом»
- салат с курицей и шампиньонами»
- конфеты “сыр в шоколаде“»
- напиток из персиков с киви»
- закуска из омаров со шпинатом»
- творожная запеканка с яблоками»
- крылья куриные в духовке»
- универсальный маринад для мяса и птицы»
- яблочный сыр»
- картофель с тмином в мультиварке»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- чай “похудейка“»
- киш лорен»
- молочно-ореховый напиток»
- салат низкокалорийный»
- колбасные трубочки с орехами»
- рецепт клюквенного кваса»
- рулет из лаваша»
- запеканка из фасоли»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- салат с креветками»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|