Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. 5 день Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после:
автор: angelua11 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ais0huwzqfhj
Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно. -
По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
-
Молодчинка
-
чушь какая
-
ответ для: ЛюблюМишку
Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье. -
ответ для: Светлана2111
Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит. -
Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
-
не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
-
Что то мне лицо атора не нравится.
-
-
Интересно..а куда автор пропал??что-то не отвечает...=(((
-
Японка....Хорошая диета,только страсть какая скучная и не вкусная....
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- очень классное сочетание цветов!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- -генеральная уборка кухни»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- надо менять рацион»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- каждый день никто не спрашивает.»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- если мне это в кайф будет то да.»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- автор, я не завидую ваше професи: это архивный и музейный работник, педагог-организ учитель»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- в костюме фото сделано около 6-7 месяцев назад .там мне кажется вес чуть меньше ,только летом»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- тортиком беремена. отечная кожа, как после вкусностей»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- сельдь под шубой в бокале»
- маринованные огурчики “болгария отдыхает“»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- кабачки жареные в кляре»
- авокадо, фаршированное брынзой»
- холодный литовский борщ»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- лобио из фасоли»
- салат здоровье»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- для русалок»
- запеканка макаронная с курицей, морковкой, луком. можно запекать в микроволновке»
- желе из смородины»
- коктейль поплавок с пепси-колой и черным кофем»
- постные капустные оладьи»
- малиновый коктейль»
- морковь в специях»
- меренга с зелеными помидорами и маскарпоне»
- мясо гармошка с помидорами и сыром»
- салат во саду ли, в огороде из яблок, соленых огурцов и свеклы»
- салат “метла“»
- гусь, фаршированный яблоками»
- овощная запеканка с семенами подсолнечника»
- медово-горчичный соус»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- почти мясные котлеты»
- капуста тушёная с рисом и помидорами»
- креветки с гарниром»
- салат “оливье“»
- шоколадный торт на кипятке»
- салат лето»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- салат из огурцов на зиму “простой“»
- плов с морским языком»
- студень из птицы»
- индейка на шампурах»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- конфеты “bounty“»
- запеченный лосось с креветками»
- сырники с ягодами»
- пасха с шоколадом»
- говяжье филе-раклет с тимьяном»
- рисовый салат с авокадо»
- лимонное печенье с безе»
- салат "цезарь"»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- грибной бисквитный торт с сырным кремом»
- груздянка»
- салат белая берёза»
- гречневая каша с говядиной»
- каша из тыквы»
- салат на праздничный стол»
- банановый джем - нравится всем»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты никому не доверяешь или тебя легко убедить в чем-либо?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- а ты себя любишь?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты забыла про 8 марта или сделаешь все, чтобы праздник был ярким и запоминающимся?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|