Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. 5 день Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после:
автор: angelua11 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ais0huwzqfhj
Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно. -
По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
-
Молодчинка
-
чушь какая
-
ответ для: ЛюблюМишку
Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье. -
ответ для: Светлана2111
Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит. -
Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
-
не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
-
Что то мне лицо атора не нравится.
-
-
Интересно..а куда автор пропал??что-то не отвечает...=(((
-
Японка....Хорошая диета,только страсть какая скучная и не вкусная....
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- нравится или нет? носили бы?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- похожа ли я на бабушку?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- кто из этих актрис красивее?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- какой актер вам нравится больше?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину»
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра»
- март изменял направо и налево,светясь улыбкой грешной и хмельной,ночами спал со»
- 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- вес практически не уходит. за первый день поста ушло 80 гр и всё вес встал. ну сегодня»
- - светка, ты английский знаешь?- да.- что такое ?- коврик под дверью.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать до»
- купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала,»
- у меня сегодня ночь прошла как одна секунда, ночь какая-то сегодня беспокойная,»
- я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть. бывает»
- по спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас выйду»
- привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется мне сегодня одной»
- а на какой стороне вы»
- сегодня надо сварить себе какао и в термос его, пью вместо кофе, от кофе времено»
- ночью снились страшилки, даже перерасказывать их не хочется.в целом за ночь вставала»
- привет всем! натопала вчера вобще зачетно. следую совету фитнес-тренера ходить почаще,»
- приветствую всех категорически. притащилась с работы, сейчас курочку поем да и спать»
- привет всем! сегодня вечером на маникюр, как то быстро прям 3 недели прошли. мыслей»
- сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё»
- морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали, заботились,»
- вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные будет»
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать»
- потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье, конфеты,»
- привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было»
- сегодня на тренировку будет день ног.»
- для намеченых на сегодня дел необходима планомерная подготовка если подготовка не»
- вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и салатик из помидорок»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- погода в находке:безоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот»
- продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и не купила»
- доброе утро на улице всё прекрасней , и прекрасней солнышко каждый день пахнет настоящей»
- не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз готовлю салат»
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и беспокойно.»
- сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе»
- у меня есть мужчины друзья, самое интересноеи были в прошлом. но там что-то другое, не могу»
- ну и пусть ,чего надо как то относиться обязательно?»
- ну не повезло мне значит,мне вобще редко хамят,а мне ещё знакомые сказали что теперь жк в»
- вырастут без образования и недвижимости от родителей ,будут вместо морей платить ипотеку до»
- какими трусами? только не говорите что с теми белыми»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- какой там причиндал? даже хохолка нет»
- у вас есть большая коробка с разными игрушками?»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- мы ходили в двоем в ресторан или в кино. все банальненько.»
- несмотря на ироничные коменты,тема действительно важная»
- серьезно то?:/.коментари в 21:13 от 25.03.24»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- тем боле, по-другому их не разнимешь»
- н-да, не знала, что он так сохранился.»
- я тоже из овощей мандаринки предпочитаю»
- это ваша жизнь и только вам решать как и с кем вы её проживёте.если считаете, что ваш кобель»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- секс действительно хороший был : но сейчас мне стремно.»
- ой, все такие прям понимающие подружайки.»
- мне тоже про 4 оргазма понравилось кровь - смахивает на вялотекуще кровотечение может на фоне»
- я тож по отзывам много чего беру. и никогда не думала что от кого то завишу. мнение и отзывы»
- я просто уже привыкла , что вы везде пишите про него»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- все в одну кучу навалили. лишить оба не смогли уж старный момент, но вы еще считаете себя»
- у вас хотя бы явно спросил, что можно заблочить. а этот у меня ничего не просит. только чушь»
- я в плохие времена тушёной капусты перела салат из свежей люблю с яблочком, но лень мелко»
- долбонат какой-то. шоколадку эту ему в морду сунь. дебил.»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- попы не хватает. нужна др модель штанов»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- а в чем пл.с второго варианты, кроме наличия штанов рядом? уж простят меня поклоницы любви»
- была и у меня такая подруга когда то. мне было мерзко что у не такой приятный муж, а она из»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- вобще нет комплектов, не понимаю зачем они нужны»
- бронь носят леди без сисек или те кто хочет поднять их с пупка»
- все зависит от того как на все смотреть . получение необходимых ресурсов для достаточности»
- модераторы чудики, первую тему снесли, а про подливу норм значит»
- у меня все однотон и комплект можно составить из любого низа и верха»
- вот соглашусь с вами, 120 тыс. мало. у нас такой доход был с мужем 3 года назад на 3-х и когда»
- вы конечно не огрызочник не беспокойтесь .я о тех кто в день начала продажи нового со вчера»
- я бы тоже подумала, что он скрывает фото от девушки, с которой что-то было. чтоб не шантажировала»
- поэтому если у меня только 1 оргазм за секс, то можно считать, что я не удовлетворена. надо»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- 10 марта была на спектакле ничего этого не будет.»
- я не писала что своим мужчинам не доверяю.но у вас жена пыталась скрыть,вы узнали,отчитали»
- если бедный, то нет, мне вобще бедные не нра осободополнение не ну он симпатичный, конечно,»
- в моем понимани это слишком.ощущени что вы пара бдсмщиков . может от мазохист и ему это нравится?»
- у меня на завтрак был сырок картошка глазированый и банан. фото нету. да, я сильная сладкоежка.»
- света, а подскажите как протекает реабилитация после эндоскопической подтяжки лба? я тоже»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- певица валерия ала перфильева всем расказывала, что с шульгиным развелась, потому что он её»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- у вас прямо мужской вариант! если бы не триместр.я бы уже сомневалась.»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- я не вижу тут связи. но для себя поняла такую вещь, то что часто кто-то хвалит мне может не»
- я бы высказала ей свое мнение об этом, но дружбу не прекратила бы. к тому же у меня есть знакомая,»
- был период, капусту вобще не ела. сейчас люблю и в борще, и в пирожках, и просто тушёную,»
- нет, равнодушна к восточной внешности.»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- наверно вы ему не понравились. все таки общение онлайн это совсем другое»
- самое главное- это его отношение ко мне. боле серьезные шаги, поступки, труд, думает чаще»
- с распущеными. у меня прямые, никогда не путаются»
- я заказывала карпачо, пару салатов овощные и с рыбой/мясом, и типо канапе. можно взять нарезку»
- пративный!зачем ты всем расказал гмт главную мужскую тайну?»
- я воспринимаю певцов и актеров в контексте их творчества. как певец тархан меня когда то порадовал,»
- не делала никогда, но не вижу в этом ничего такого. если б попался такой мастер то спокойно»
- и 10 от дохода откладывать железно в стабфондчтобы на случай чего была заначка»
- у нас то же был.художник.им и в возрасте был.серьезном. в костюме.белом.с шарфом.красн»
- может просто цена изменилась на товар, а не из-за того, что они у вас в корзине.»
- 1 тут речь шла для утепления и под штаны. проблемы вобще не вижу. 2 речь про какого-то абстрактного»
- я не изменяла ,не принимала букеты /деньги /подарки .просто был другой круг общения в сети»
- да никак. вы много фантазируете. считает себя мажором, посмеивался. все что они делают - не»
- зачем мне это? если у меня есть оригинал ?»
- вы им про своего женатика раскажите, будут общиетемы. а то ходите как неродные»
- нет, не нужно вам этого делать! выглядит уже как навязывание с вашей стороны.»
- ужас, как можно студентов в институте кормить гороховым пюрекапуста, огурцы, помидоры, редис,»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- как по мне, то все эти игрушки, переодевания и проче хорошо только в том случае, если сама»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- да и без условий. я к сексу равнодушна, поэтому спокойно смогла бы отказаться»
- с распущеными, с резинкой голова будет болеть у меня»
- обычно вся эта зависть от того, что человек не счатслив. и тут уже не важно замужем, одинок,»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- кг 70 для платья вам надо скинуть для начала.»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- ну так конечно никакиких доходов не хватит.питание - 35. дети в школе/садике нужны только»
- а не поздравила потому что впервые за 7 лет не поздравил меня с моим др, якобы обиделся. ну»
- с распущеными, конечно. волосы должны отдыхать, как и голова.»
- разные люблю. иногда вобще без него хожу. есть определеная одежда, под которую надеваю только»
- читала, понравилось. надо бы и фильм посмотреть»
- невесомые летом в жару под сарафан.чтобы одежда хорошо сидела, нужен бронежилет - у меня увереная»
- комплекты есть, их немало. но все таки больше отдельных трусов. мне сложно подобрать комплект,»
- пояс этот уберите, а то как фунтик в ней. без пояса думаю норм будет.»
- я бы сделала вид, что не заметила крёстную фею, не стала бы делать выбор и осталась бы при»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- салат с тигровыми креветками»
- мясо «по-скифски»»
- свинина с мандаринами и перцами»
- “фруктовый павлин“»
- тушеная капуста с мясом»
- салат морковно-свекольный с курицей»
- безе без яиц “аквафаба“»
- язык говяжий в соусе»
- овощная запеканка в духовке с сыром»
- салат из квашеной капусты с горошком»
- волгоградский салат»
- куриные сосиски»
- картофельный салат "осенний"»
- коктейль медовый»
- салат новогодние часы из зеленого горошка, картофеля и колбасы»
- домашние пельмени»
- открытый пирог с лесными грибами»
- крем-суп из крапивы»
- котлеты из кабачков»
- греческий салат»
- салат “прикольный“»
- цыпленок «вале дож»»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- борщ с квашеной капустой.»
- салат хорошее настроение»
- бульон с блинчиками»
- красный фруктовый салат»
- фарфалле “итальянская осень»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- острые свиные ребрышки»
- яблочный чай»
- восточная пахлава»
- ботлихский пирог»
- салат из моркови»
- какао с яйцом»
- варенье из абрикос на зиму»
- сом на сковороде по-ленивому»
- быстрый плов по-черкизовски»
- рисовая фантазия -2»
- нежная куриная грудка, томленная в масле»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- черешня в сиропе»
- бульон куриный с заварными клецками»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- кофе с кокосовым молоком»
- овощной гратен в мультиварке»
- салат со свеклой и черносливом»
- любимый оливье. облегчённый вариант»
- торт пломбир»
- легкий бигос на курице»
- винегрет с рыбой»
- польский борщ»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- деньги вас не интересуют или роскошная жизнь для вас самое главное?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты предпочитаешь читать и размышлять или больше занимаешься делами?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|