Ничего нового и сложного в моей истории нет. Хоть я еще и не дошла до своей цели, но многое уже позади (имеются ввиду лишние кг). Девочки, просто хочется сказать, что волшебного средства для похудения нет. Если хотите похудеть, как говорит мой муж, закройте рот! Сначала я купила весы. Это очень важно, нужно видеть результат. Даже если это будет минус 100 грамм. Практически полностью отказалась от: - алкоголя, - хлеба, - майонеза, кетчупа, - сладостей, - по возможности от чая (черного), кофе, - сахара и соли и всякой каки типа шаурмы, попкорна, чипсов и т.д. Пила зеленый чай, много. Я раньше его ненавидела, но потом привыкла. Не ела вообще после 6. Завтракала как можно раньше после того, как просыпалась, чтобы запустить обмен веществ в организме, разбудить его. Я раньше вообще не завтракала, но через пару дней привыкла, чтобы привыкнуть не есть после 6 мне потребовалось около недели - полторы) Когда я начинала сбрасывать я делала две разгрузки, 1 день нормально ела и опять две разгрузки. Когда ела все, выбирала самые калорийные продукты на утро, низкокалорийные оставляла на вечер. Вообще старалась, грубо говоря, кушать до 4-5, а до 6 “догонялась“ кефиром или фруктами/овощами. За раз съедала не больше 200 гр еды в целом. Не пила за пол часа до еды и пол часа после. Но за час до еды старалась выпить побольше воды. Это помогало, чтобы меньше хотеть кушать. Разгрузки были любые. Самые эффективные в моем случае: - куриное филе - гречка - молокочай - бананы - кефир - рис - печеный картофель - грейпфруты - яблоки - свежие огурцы - арбуз Вот в принципе и все, ничего сложного. Главное начать, потом привыкаешь. Сейчас продолжаю идти к своим идеалам. Понимаю, что я пока только на половине пути, но все же пол пути уже за плечами. Мое фото до и после:
автор: Маришулик :-) 5.0 |
начало обсуждений»
-
Суперр
-
-
У Вас просто обалденная сила воли!!! Я за Вас очень рада! Так держать!
-
Умничка и красавица! Просто глаз не оторвать Так держать
-
Вау,супер! Спасибо за классные фотки и мотивацию!!! )))
-
-
Ух ничего ж себе Вы похудели! О__О
Я Вами очень сильно и искренне восхищаюсь! Так держать! -
Вы прямо умница , молодец ,красотка ... можно продолжать и продолжать ))))))) Мотивируете очень )))))))))))
-
Ого! Да Вы просто умница!
-
это невероятно и великолепно!!!! даже плакать хочеться от радости за вас! и от осознания, что это возможно... дерзайте, все получится!
-
-
КЛАСССССССССС
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как вам этот образ на весну?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- какой певец для вас секси?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- доброе утречко всем!»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- ну это смотрите сами, вам же с ней ходить.»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- у меня тоже ребёнок. всё вроде честно. ну это на мой взгляд»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- и что до свадьбы вашей той мадам с помощью не было? вы узнали что он бескорыстно помогает»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- что поделаешь, темный человек, неуч и сноб.»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- сколько бы не получила - всё моё»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- да, вы правы, я не люблю конфликты и слишком тяжело их переживаю. в прошлом году они приехали,»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- салат из помидоров и стручковой фасолью»
- закуски из брокколи»
- салат “шарлотта“»
- быстрые маринованные огурцы»
- американская заправка ранч»
- пасхальные "гнезда"»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- пасха медовая»
- салат “закусочный“»
- заливные яйца фаберже с ветчиной и кукурузой»
- кекс с персиками»
- салат мелодия летнего настроения»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- салат по-итальянски»
- кулич “для начинающих“»
- ленивое пироженое»
- зеленый киш»
- овощи по-итальянски»
- пирожки “вэрзэре“ с солеными огурцами и рисом»
- творожная запеканка без сахара “апельсиновое яблоко“»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- баклажаны под соусом «сациви»
- кабачки с мясом»
- яичный салат с жареной морковью»
- запеченные баклажаны»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- чирбули: грузинская яичница»
- чечевичный суп постный»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- колбаса домашняя тутырма»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- пирог с вишнями»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- магрибский пирог с миндалем и грушами»
- бефстроганов из свинины»
- салат “соломенная шляпка“»
- салат “новогодний венок“»
- острый минестроне с пастой орзо»
- салат из редьки и куриной грудки»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- варенье из дыни и клубники»
- салат “осенний“»
- салат с куриной грудкой, грибами и помидорами черри»
- сало в рассоле в банке»
- украшение к салату “золотая рыбка“»
- салат по-корейски»
- десерт с абрикосами»
- “ломтики“ из куриного филе»
- кофе глясе по-немецки»
- плов с айвой»
- пирог с заварным кокосовым кремом»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|