Хочу поделиться с Вами своей эффективной и вкусной диетой. На этой диете за месяц я сбросила 11 кг! А вот и сама диета! Она довольна проста, и соблюдать ее может каждый! Что потребуется вам для этой диеты: 150-200 грамм риса или гречки (я варила и чуть-чуть солила). Какие овощи можно добавлять в рис (гречку): цветную капусту, фасоль, свежий перец, кукурузу, горошек, морковь, баклажаны... Любые овощи на ваш вкус и в лбом количестве! В рис или гречку добавляем 1 куриную грудку, мелко нарезать ее и перемешать с другими ингредиентами или морепродукты (креветки, мидии и т.д.) или рыбу (я добавляла консервированный тунец в собственном соку, продается в магазинах) На десерт вы можете съесть фруктовый салатик (фрукты заправить йогуртом) или любые фрукты на ваш вкус. Во время диеты я пила чай, воду, овощные соки. Могу сказать, что сама выдержала ее и результат 100%!
автор: Anonymous 4.4 |
начало обсуждений»
-
В ринципе больше на мой взгляд похоже на правильное питание,чем на диету
-
Мне кажется, если добавить в рацион хорошие витаминки, немного спорта и танцев, то в целом получится не плохой коктейль для постоянного применения! И даже изредка себя, любимую, побаловать, при таком питании не вредно.
-
Старо кам мир....
-
У меня возник вопрос, как часто возможны приёмы пищи и до какого времени можно есть?
-
ответ для: Bazhena
а какая у тебя белковая диета? -
oi devchenki vse ravno lychshe vsego belkovaya dieta lychshe ya na nei do 3Kg v nedelu sbrasivau, a kogda ne v mogoty to ystraevau den' obzhorstva no tolko odin , i v etot den' obzhiraus' sladkim i fryktamino ( premerno tolko kazhdii desyatii den') A vot na rise tezhelovato dlya zhelydka.
-
для меня гречка и рис всегда были оптимальными разгрузочными днями...все хочу тоже месяц попитаться,что б они составляли основу...
-
ответ для: 774422_1
Эта диета относится к разряду ограничительных диет, которые отрицательно влияют на здоровье... .
См. мой ответ для Ciara_Princess... . -
ответ для: mama_cholly
См. мой ответ для Ciara_Princess... . -
Так я чего то не поняла: продолжительность этой диеты целый месяц? И как вмещать в себя одну и ту же гречку целый месяц, пусть даже с овощами? И вообще, можно поподробнее рацион: утро-гречка, обед-гречка, вечер-гречка? так получаеться? а какже спорт? . Помоему в этой диете явные не доработки или это диета для ленивых!
-
-
Задам уже заданные вопросы: сколько ты весила до и сколько теперь? Сидела на ней ровно месяц? Вес потом не вернулся? И выстави фотки, пожалуйста, для наглядности. А так, диетка неплохая, гланое, что не голодная.
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- нравится или нет?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 93 день на кето и опять плато»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- тут ещё криминальная и длина»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- обязательно надо стерилизовать.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- не ожидал от вас такого коментария»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- у вас с головой проблемы похоже»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мои итоги»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- кисель из ананасового сока»
- пирог с яблоками “домашний“»
- текс-мекс из фасоли, кукурузы»
- икра из тыквы»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- куриное филе с сыром в беконе»
- какао с маршмеллоу и корицей»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- баклажаны жареные пикантные»
- груши, фаршированные творогом»
- закуска шишки»
- лаваш с фаршем и овощами»
- пирог невидимка с яблоками»
- свинина с гарниром»
- кукуруза-гриль с пряными травами»
- салат “осенний“»
- утка с айвой в рукаве»
- рыба в кунжуте»
- страчателла — суп с пармезаном»
- закуска счастливая креветка»
- овощной шашлык»
- столбики из баклажанов и кабачков с морковью»
- грудинка запеченная»
- пирожки с хурмой»
- яйца по-шотландски»
- пирог из творога с вишней»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- салат «постимся с пользой… и вкусом»»
- лимонное печенье»
- баранина в вине»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- вареники с квашеной капустой»
- котлеты капустные»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- грудка цыпленка, запеченная слоями»
- мандариновый торт»
- «драконье мясо»»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- укропный соус»
- филе красной рыбы с грибами»
- десерт “а-ля тирамису“»
- суп-пюре огуречный»
- сигары»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- рулетики из куриных бедрышек с грибами»
- салат “соблазн“»
- вырезка свиная»
- открытый пирог с цуккини и моцареллой»
- салат из яблок и ветчины»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- капуста по - кремлёвски»
- гречка а можно добавки?»
- ледяной миндальный торт - semifreddo»
- теплый винегрет»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
|
vip клубы | онлайн +540 |
|
|