начало обсуждений»
-
ответ для: AnnSmith
у меня такая проблемма я не могу ходить в тренажерные залы.а мне нужно похудеть на 15кг.у меня на это есть 6 месяцев что подскажете? -
-
спасибо!!!
-
ответ для: AnnSmith
у меня жирка предостаточно, только все равно мерзну -
в какое время у вас тренировка? Ведь до тренировки и после тренировки какое-то время кушать нельзя.. И Какие упражнения вы делаете? Силовые у вас тренировки или аэробные?
Заранее благодарю за ответ!!!!
Наталья
P.S. вы конечно молодец!!! я тоже так хочу)))) -
-
Надо попробовать! спасибо, Ань, а то я опять срываться начинаю, вообще не понимаю как так!!! и по вечерам жор нападает=((
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- как вам такие джинсы?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как вам оформление ленты?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- это красивые брови?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
№ | дата | новые темы | комментарии |
---|---|---|---|
1. | 23.04 20:13 | чем вы кормите бенгальского кота?»» | 1 |
2. | 23.04 19:50 | мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня»» | 16 |
3. | 23.04 19:42 | какое время года у вас самое любимое?»» | 15 |
4. | 23.04 19:21 | мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она»» | 24 |
5. | 23.04 18:56 | из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню!»» | 14 |
6. | 23.04 18:38 | кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»» | 15 |
7. | 23.04 18:33 | он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама»» | 16 |
8. | 23.04 18:13 | подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает!»» | 6 |
9. | 23.04 18:02 | 3 тренировки провела, еще 2!»» | 22 |
10. | 23.04 18:02 | чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»» | 2 |
11. | 23.04 16:31 | сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги»» | 17 |
12. | 23.04 15:45 | нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить»» | 10 |
13. | 23.04 15:34 | какой из этих сарафанов вам нравится больше?»» | 12 |
14. | 23.04 14:35 | вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала»» | 19 |
15. | 23.04 14:30 | многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно»» | 24 |
16. | 23.04 14:30 | на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина,»» | 11 |
17. | 23.04 14:12 | нравится или нет?»» | 15 |
18. | 23.04 14:03 | для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»» | 40 |
19. | 23.04 13:11 | как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет»» | 13 |
20. | 23.04 13:05 | у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на»» | 14 |
21. | 23.04 12:54 | как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»» | 15 |
22. | 23.04 12:54 | в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь»» | 17 |
23. | 23.04 12:03 | платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»» | 30 |
24. | 23.04 11:39 | телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»» | 4 |
25. | 23.04 11:09 | вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем»» | 82 |
26. | 23.04 10:54 | как влюбить в себя мужчину?»» | 9 |
27. | 23.04 10:07 | когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему»» | 33 |
28. | 23.04 09:55 | никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости»» | 8 |
29. | 23.04 09:55 | уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу,»» | 8 |
30. | 23.04 09:32 | мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной,»» | 69 |
31. | 23.04 09:24 | если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.»» | 33 |
32. | 23.04 09:17 | хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не»» | 4 |
33. | 23.04 07:51 | а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»» | 42 |
34. | 23.04 07:21 | ну прямо светофор, а не завтрак!»» | 31 |
35. | 23.04 07:21 | оцените фото!»» | 20 |
36. | 23.04 06:34 | может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение.»» | 21 |
37. | 23.04 05:42 | какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название»» | 24 |
38. | 23.04 05:37 | может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел,»» | 17 |
39. | 23.04 05:04 | решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом.»» | 39 |
40. | 23.04 04:36 | стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое!»» | 1 |
41. | 23.04 04:22 | как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»» | 20 |
42. | 23.04 02:32 | кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится»» | 36 |
43. | 23.04 02:02 | я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не»» | 158 |
44. | 23.04 00:59 | почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»» | 6 |
45. | 22.04 23:50 | нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под»» | 10 |
46. | 22.04 23:40 | почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная,»» | 32 |
47. | 22.04 23:26 | почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная»» | 150 |
48. | 22.04 23:07 | фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»» | 15 |
49. | 22.04 22:32 | есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как»» | 3 |
50. | 22.04 22:31 | как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного»» | 10 |
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- я бы заплатила полную суму с предупреждением что я делаю исключение и это в последний раз.»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- я не продаюсь за ужин. и на свидания ходила с тем, кто мне нравится, а не фильтровала их по»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- разрез глаз папин, фигура по папиной лини. характер мамин добрый»
- сейчас и девушки, и бабушки сходят с ума. и те кто их фотографирует тоже нет ни норм, ни морали,»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- я заране прошу прощения, но как бы есть професи гораздо сложне. и их очень много. думаю, автор»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- вы бы лучше эти деньги потратили на внешность и сз станут не нужны.»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- потому что есть полнота, есть ожирение. к примеру, при планировани ребенка может не получаться,»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- если бы мне в день встречи пришло от человека собщение привет, я болею, то я бы тоже уточнила,»
- в этом месяце тоже плитку мне делали, резали в подъезде е. пыль столбом была в квартире. я»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- мне сравнение оскорбительно. я спортсменка в спортивном топе и шортах, фото о спорте, а не»
- меняется все с опытом что раньше не вызывало раздражения то сейчас может его вызывать после»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- вы очень красивы,но фото однотипные в плане эмоций,выражени лица.очень хочется увидеть вас»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- тогда за что они вам платят? что-то не верится что мужчины просто так будут платить»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- это каким надо быть ущербным чтобы платить за компанию.»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- может она плохо слышит вас? что у не за телефон? обычно голос повышают если плохо слышно.»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- что за поля на которых упахиваясь возвращаются на лифте домой небось информационые поля земли»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- ну сумка биркин вроде и вложения в надвигу в оаэ ,все равно это не уровень средних зарплат»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- вибратор? или искать другого парня»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- автор- исполнитель,ори»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- по-моему все прилично и одежда красивая, и женщина для своих лет»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- фаршированная куриная грудка в беконе»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- курочка с овощами»
- помидоры с томатным соком»
- вертута на сковороде»
- лапша тальятелле со спаржей и шпинатом»
- чакапули»
- свекольник с кефиром»
- жюльен из шампиньонов и сыра семейные традиции»
- картофель фри по-моему»
- апельсиновый маффин в мультиварке или духовке»
- буженина в мультиварке»
- салат-коктейль с морепродуктами»
- плов узбекский с говядиной в казане»
- печенье медовое»
- рецепт семги»
- закуска с куриным паштетом и креветкой»
- варенье из груш»
- паштет из авокадо!»
- летний салат с карпаччо из куриной грудки»
- солянка из окуня с грибами»
- персики со сливками»
- салат из огурцов с маслинами»
- пицца из кабачка на сковороде»
- суп харчо»
- малиново-мятный конфитюр»
- сельдерей с фенхелем»
- яблочный пирог»
- салат “полезный“»
- шоколадная колбаска»
- десерт “рафаэлло“ из чернослива»
- салат “вечерний“»
- мясные рулетики с начинкой»
- китайский рыбный суп с креветками»
- булочки со вкусом пиццы»
- чизкейк»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- салат “кальмар“»
- салат “шанхай-2“»
- малиново-банановый десерт»
- салат “букет“»
- варенье из черешни»
- рыбный рулет»
- куриные крылья от джейми»
- слоеные корзиночки»
- печенье турецкое “курабье“»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- паштет из баклажанов и творога»
- десертный омлет»
- пицца на сковороде»
- картофель ароматный с грудинкой (беконом)»
- постный открытый пирог с яблоками»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- креветки с овощами»
- рассольник с гусиными потрохами»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
чем вы кормите бенгальского кота? » | +3 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +40 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +30 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +729 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +22 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +16 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +40 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +13 | |
оцените фото! » | +20 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +14 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +150 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +69 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +15 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +42 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +36 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +103 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +16 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +15 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +24 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +20 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +17 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +82 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +15 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +31 | |
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию» | +158 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +11 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +33 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +12 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +6 | |
чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +2 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +10 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +59 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +33 | |
нравится или нет? » | +15 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +19 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +9 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +15 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +21 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +8 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +19 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +13 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +75 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +32 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +12 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +25 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +7 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за» | +29 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и» | +5 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20,» | +2 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +39 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там» | +23 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | +47 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде» | +86 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе?» | +45 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | +22 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень» | +18 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | +37 |
|
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» | ||
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» | 1 | |
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» | 1 | |
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» | 1 | |
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» | ||
23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» | 1 | |
хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024 вторник» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» | 4 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 1 | |
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» | 5 | |
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» | 5 | |
23.04.2024 вторник» | ||
тренажёры, мать вашу!» | 1 | |
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» | 6 | |
23.04.2024» | ||
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» | 5 | |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» | 12 | |
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» | 2 | |
23.04.2024» | ||
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» | ||
23.04.2024» | 3 | |
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» | 10 | |
взвесилась, к счастью без привесов» | 6 | |
фантазия на кулинарную тему дремлет» | 5 | |
завтрашний день у меня расписан просто по минутам» | 9 | |
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» | 6 | |
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» | 7 | |
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» | 10 | |
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» | 2 | |
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» | 9 | |
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» | 1 | |
как перец чили влияет» | 16 | |
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» | 13 | |
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» | 1 | |
доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» | 10 | |
23.04.2024» | ||
чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже» | ||
ловила момент и волну вдохновения.» | 15 | |
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» | 6 | |
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» | 8 | |
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» | 9 | |
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» | 21 | |
с добрым утречком» | 14 | |
привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» | 7 | |
привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» | 16 | |
привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» | 13 | |
привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» | 26 | |
23.04.2024 дневник номер 5» | 9 | |
23.04.2024 дневник номер 4» | 10 | |
23 апреля, вторник. (4:29)» | 20 | |
23.04.2024» | ||
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» | 10 | |
23.04.2024 опять пасмурно и 0» | 8 | |
23.04.2024 дневник номер 3» | 9 | |
23.04.2024 дневник номер 2» | 7 | |
23.04.2024дневник номер 1» | 9 | |
приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» | 1 | |
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» | 25 |