|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одной ложкой растительного масла, можно добавить 1 одно яйцо... Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous 4.2 |
начало обсуждений»
-
Диету подогнала под себя. Результаты просто шик! а главное сыта весь день! И ночью не урчит живот.
-
Мда уж. Я то всегда знала что при белковой диете почки страдают от аммиака, при превращении белков. Но что б печень
-
Devochki, a na moi vzglyad ochen' dazhe horoshaya dieta, glavnoe pravilno i vkusno edu gotovit' - NE holodnoe i bezvkusnoe. Naprimer kak ya delayu- kogda utrom p'iem chai s yaizom - chai oochen' vkusnii kakoi to myatnii (obozhau) yaizo v smyatku. na obed ya tushu kapustu (est' zhe i BROKKOLI, i BELOKOCHANNAYA, i ZVETNAY, mozhno kakih nibud' salatnih listev nakidat', oni tushennie i goryachie ochn' dazhe nichego) i kogda vse eto pochti gotovo ya razbivau yaizo pryamo tuda...VKUSNO!!! mozhno limonnim sokom sbriznut'. myaso ya ne lublu poetomu beru krivetki, ribku. Vi kogda nibud' probivali kriveki zapechennie v yaize (ya delau akkuratno 5-8 shtuk s 1 yaizom v microwave, pomeshevau, chtob advnomerno zapeklos') a esli k etomu dobavit' gramm 100 tushennoi kapustki!!!! drugoi den' mozhno ot belka otdohnut' i obogotit' ovoshnoi razion ogurechikom, pomidorchikom-po kkal oni uzhe tochno ne bolshe yaiz, krevetok, myasa.
Vobshem vsem udachi.
pOZHE NAPISHU O REZULTATAH. nACHINAU S 63 -
сесть чтолии....
-
ответ для: Любимка
Обсолюдно с тобой согласна! Видно опыт имеется! -
у меня знакомая сидела на похожей...все ела из капусты....че-то тушила, квасила,жарила,парила....ит.д.и похудела...так что классная диетка
-
а куда потом обвислую кожу девать?
нормально считается килограмм в неделю, тогда кожа успевает подтянуться. -
Это диета не столько капустная, сколько белковая. Если надоели яйца -вполне можно съесть мяска или рыбки, с лиятьями салата. Можно даже колбасы нежирной или ветчины. Правда самое сложной в такой диете - отсутствие сладкого. ОЧЕНЬ сложно.. Худеешь засчет изменения обмена веществ, поэтому ее нельзя больше 2 недель выполнять. Т.к. очень садится печень. А худеешь и вправду быстро. А насчет капусты.. если утром или на полдник выпивать полстакана купастного сока - результат через неделю офигенный!! Аппетит отбивается и худеется офигенно!! Эх, надо бы посидеть на такой диетке
-
ответ для: krasotka90-60-90
вот поэтому наверное весь отдел на этой диете сидел, что бы всех разом пучило и никому за это стыдно не было -
что можно просто к рису добавить капусту с грибами и сытно и вкусно и не так много каллогрий!
-
а вообще капуста для похудения самый кайф. С капустой поступает меньше ккал чем организм затрачивает на ее переработку, поэтому можно просто 3 раза в день к любой еде добавлять капустный салат
-
ответ для: Вкусняшка
я не призываю есть 1000 гр мяса в день. Но тут очень тяжело выседеть. Это как кремлевская диета. Один белок. Это печень загнется очень быстро. У меня еще и на лице прыщи выступают. Постоянно при этом ощущение сушняка во рту, как после хорошей пьянки. В общем нравится, так пожалуйста. А мне эта диета не подходит. Я могу на одних овощах сидеть свежих без проблем, хоть месяц. А как только белок появляется, да еще в таких количествах,,,,,,,,,,
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто из девушек красивее?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как вам этот образ?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- на работку бизнес-леди»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто симпатичнее?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам платье?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- подборочка фото в соцсети!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- пирожки кисломолочные»
- макароны с яйцом»
- торт “львовский“»
- баклажаны в томатном соусе»
- салат “ленинградский“»
- суп из лосося»
- французский салатный соус vinaigrette»
- овощи с креветками.»
- форель с соусом из сладкого перца»
- печенье бискотти»
- азербайджанский скрэмбл чыхыртма с фасолью»
- курица с букетом гарни к ужину по-французски»
- яйца фаршированные крабово-фасолевым кремом»
- пирог “закусочный“»
- маффины любимому на ужин с ветчиной и сулугуни»
- баклажаны по рецепту 1870 года»
- бутерброды с яйцом, сыром и зеленью»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- салат из авокадо с курицей»
- омали - арабский десерт»
- праздничный салат с говяжьим языком “нежный“»
- котлеты из мяса и картофеля»
- салат любимый из говяжьей печени и маринованного огурца»
- чай “зимний вечер“»
- "восточный ветер"»
- новогодний салат»
- домашний яблочный сок»
- малосольные огурцы без рассола»
- блины капустные»
- грудинка запеченная»
- салат из свинины»
- маффины из тыквы с изюмом»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- капустный салат»
- печеный молодой картофель по-средиземноморски»
- утка с айвой в рукаве»
- cибас с овощным жюльеном»
- салат из печеных овощей»
- стручковая фасоль во фритюре»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- каша гречневая с яблоками»
- пудинг манный с изюмом»
- вкусненький постный салатик»
- котлеты из свинины с овощами»
- гункан-маки»
- клюквенное печенье»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- щи с шампиньонами»
- торт “черепаха тортилла“»
- апельсиновый напиток (4 апельсина = 9 литров)»
- зразы куриные с грибами»
- пампушки “картофельные“»
- дрожжевые лепешки на сыворотке»
- суп с тремя видами фасоли»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- романтик ли твой мужчина?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|