|
Диета рассчитана на 10 дней. На этой диете сидел весь отдел (женщины). Почти каждая сбросила от 5 до 9 кг. Я сбросила 6 кг. Результат держался очень долго. ДИЕТА: Завтрак – чай или кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, 1 яйцо, 1 кусочек ржаного хлеба. Обед - капуста с одной ложкой растительного масла, можно добавить 1 одно яйцо... Ужин - 150 г. мяса (постное) или 150 г. рыбы, гарнир тушеная капуста или салат из капусты (можно квашеную капусту). В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту (например, салат из капусты, квашеную капусту или тушеную капусту). Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
автор: Anonymous 4.2 |
начало обсуждений»
-
Диету подогнала под себя. Результаты просто шик! а главное сыта весь день! И ночью не урчит живот.
-
Мда уж. Я то всегда знала что при белковой диете почки страдают от аммиака, при превращении белков. Но что б печень
-
Devochki, a na moi vzglyad ochen' dazhe horoshaya dieta, glavnoe pravilno i vkusno edu gotovit' - NE holodnoe i bezvkusnoe. Naprimer kak ya delayu- kogda utrom p'iem chai s yaizom - chai oochen' vkusnii kakoi to myatnii (obozhau) yaizo v smyatku. na obed ya tushu kapustu (est' zhe i BROKKOLI, i BELOKOCHANNAYA, i ZVETNAY, mozhno kakih nibud' salatnih listev nakidat', oni tushennie i goryachie ochn' dazhe nichego) i kogda vse eto pochti gotovo ya razbivau yaizo pryamo tuda...VKUSNO!!! mozhno limonnim sokom sbriznut'. myaso ya ne lublu poetomu beru krivetki, ribku. Vi kogda nibud' probivali kriveki zapechennie v yaize (ya delau akkuratno 5-8 shtuk s 1 yaizom v microwave, pomeshevau, chtob advnomerno zapeklos') a esli k etomu dobavit' gramm 100 tushennoi kapustki!!!! drugoi den' mozhno ot belka otdohnut' i obogotit' ovoshnoi razion ogurechikom, pomidorchikom-po kkal oni uzhe tochno ne bolshe yaiz, krevetok, myasa.
Vobshem vsem udachi.
pOZHE NAPISHU O REZULTATAH. nACHINAU S 63 -
сесть чтолии....
-
ответ для: Любимка
Обсолюдно с тобой согласна! Видно опыт имеется! -
у меня знакомая сидела на похожей...все ела из капусты....че-то тушила, квасила,жарила,парила....ит.д.и похудела...так что классная диетка
-
а куда потом обвислую кожу девать?
нормально считается килограмм в неделю, тогда кожа успевает подтянуться. -
Это диета не столько капустная, сколько белковая. Если надоели яйца -вполне можно съесть мяска или рыбки, с лиятьями салата. Можно даже колбасы нежирной или ветчины. Правда самое сложной в такой диете - отсутствие сладкого. ОЧЕНЬ сложно.. Худеешь засчет изменения обмена веществ, поэтому ее нельзя больше 2 недель выполнять. Т.к. очень садится печень. А худеешь и вправду быстро. А насчет капусты.. если утром или на полдник выпивать полстакана купастного сока - результат через неделю офигенный!! Аппетит отбивается и худеется офигенно!! Эх, надо бы посидеть на такой диетке
-
ответ для: krasotka90-60-90
вот поэтому наверное весь отдел на этой диете сидел, что бы всех разом пучило и никому за это стыдно не было -
что можно просто к рису добавить капусту с грибами и сытно и вкусно и не так много каллогрий!
-
а вообще капуста для похудения самый кайф. С капустой поступает меньше ккал чем организм затрачивает на ее переработку, поэтому можно просто 3 раза в день к любой еде добавлять капустный салат
-
ответ для: Вкусняшка
я не призываю есть 1000 гр мяса в день. Но тут очень тяжело выседеть. Это как кремлевская диета. Один белок. Это печень загнется очень быстро. У меня еще и на лице прыщи выступают. Постоянно при этом ощущение сушняка во рту, как после хорошей пьянки. В общем нравится, так пожалуйста. А мне эта диета не подходит. Я могу на одних овощах сидеть свежих без проблем, хоть месяц. А как только белок появляется, да еще в таких количествах,,,,,,,,,,
- какая фамилия лучше?»
- как бы вы трактовали фото?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать?»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- это красивая внешность для вас?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- меня забанили. что делать?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала!»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- а эта девчуля вам как?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- выбирать обезжиреные продуктыдействительн длительное время в диетологи при снижени»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- доброе утро!какой же кайф эти выходные.я даже отменила некоторые задачи запланированые»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- доброе утро всем! вот и наступила масленичная неделя, мне всегда в детстве нравилась»
- вобще-то 23 пишется слитно!»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю я, мороки»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- на следующей неделе передают нам дожди, дня три-четыре будут идти. скоре всего что»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу гречневой»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- если ты встал под душ, то намыль всё тело! а не по отдельности подмышки, пах, ступни. всё»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- было. хлоргесидином обработала и всё.»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- с другой стороны.мой муж стал после свадьбы щедре тратиться на меня.»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- литра два воды за день плюс пару раз чай с лимоном овощи на пару, фрукты, основательная порция»
- обычная ,мимо пройдешь и не заметишь»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- в основном - да. ну, может если занималась хоби своим, то нормально.»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- я возмутилась, что она руки распустила, она давай меня хамкой называть»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- хотелось бы ещё на не саму посмотреть»
- нет,мне он никогда не нравился.»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- есть бесплатная медицина, необязательно платно»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- это середина числового пути к пенси»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- рыбный пай с решеткой»
- необычные жареные пирожки»
- паштет из куриной печенки с шампанским»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- кармашки из куриного филе»
- баклажаны маринованные»
- омлет с молодой спаржей, пармезаном и мятой»
- cалат черепаха с горбушей, сыром и черносливом»
- маринованный жгучий перец»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- свиные ребра по-царски»
- птичьи гнёзда»
- салат “огонёк“»
- салат низкокалорийный с брынзой, помидором,огурцом и мятой»
- окорочка в меде»
- салат из моркови с яблоками»
- острая сырно-чесночная паста»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- теплый салат из цветной капусты»
- салат "объедение"»
- свекольник с кефиром»
- джем из красной смородины с апельсинами»
- жаркое с грибами и сыром»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- десерт из гранатового компота с манкой»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- куриные котлеты с грибами и сыром»
- рецепт семги с лимоном»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- запеченный окорок в духовке»
- винегрет»
- новогоднее печенье»
- салат с лепестками роз и хризантем»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- галета капрезе»
- крендельки, жаренные во фритюре»
- безе “классика жанра“»
- венский штрудель»
- мятно-клубничный смузи»
- тарамосалата»
- вегетарианский суп с грибами»
- лук фаршированный перловкой и ветчиной»
- салат витаминчик с капустой, помидором и зеленью»
- аппетитное крабовое мясо»
- сливовый джем с шоколадом»
- яйца с морковной начинкой»
- банановый торт без выпечки»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- окрошка»
- канапе ёлочка»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- ленивая запеканка под шубой»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|