|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигура - огромная грудь, тонкая талия, длинные стройные ноги, но всё это заплыло толстым слоем жира - вес составляет на данный момент 73 кг. Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa 4.5 |
начало обсуждений»
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- нравится или что-то бы изменили?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- где такие красавицы обитают?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- узнали кто это?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- фото, как из журнала!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- сегодня уже всё просохло и делали две вылазки на прогулку ну и нашагали свои первые»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- это еще что такое? какую косметику?»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- и к большому кусау торта подходит»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- где такое было? в роси запрещено многоженство.им нужен был секс втроем и они его получили.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- знаю людей, которые исправляли - прекрасные результаты! секрет - систематические упражнения»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- ив роше с кофе очень класный гель, ещё нравится от чистой лини с ароматом чёрной смородины»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- там не только разницу с льготой себе в карман , но и дале окружение сумы итоговой идёт , когда»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- не знаю чего это е так волнует»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- а вам с надо в психбольницу пойти, с розой в заднице»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- моя мишель писала: а вам сколько? вам точно нужен такой просто не пойму что за поведение такое.чем»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- вот это пирожное называется поднос?»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- смотря что под этим понимать,мягкий характер или д урочка блондинка хлоп хлоп глазками»
- я пользовалась ими месяц, наверное даже больше и только за послд. пару дней начала замечать»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- курица по-охотничьи»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- свинина с капустой и солёным огурцом»
- тефтели из фарша с рисом»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- шаурма по-домашнему»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- торт с двойным муссом “капуччино“»
- куриные котлеты с базиликом»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- густой банановый коктейль»
- банановый кекс»
- сметано-сырный соус с чесноком»
- пирожки с картошкой и грибами»
- овсяные батончики»
- рецепт семги с лимоном»
- коньячная баба»
- варенье из лепестков роз»
- китайский салат с кукурузой»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- салат с беконом»
- плов с курицей и овощами»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- салат зимний из кабачков.»
- салат с кальмарами праздничный»
- ванильный суп из дыни»
- гороховый суп с орехами»
- профитроли с красной икрой»
- суши для детей»
- яблочный джем»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- баклажаны по-восточному с рисом, помидором и изюмом»
- салат из моркови с финиками»
- брауни с тыквой»
- салат “мозаика“ (ну ооочень вкусно!)»
- жаркое с грудинкой и охотничьими колбасками»
- тыква в лимонной карамели»
- цыпленок тапака»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- салат праздничный с кальмаром и помидором»
- варенье из лимонов»
- омлетик с утреца»
- сом на сковороде по-ленивому»
- салат фруктовый со сгущенным молоком»
- шницели из гречки с сыром и овощами»
- салат признание в любви из нежирного сыра, яблока, яйца и сметаны»
- картофель, фаршированный тофу»
- запеканка с ветчиной»
- запеканка с фрикадельками»
- закуска из крабовых палочек “рафаэлло“»
- салат с авокадо, курицей, сыром и овощами»
- котлеты “застольные“»
- любимий салатик»
- салат “осенний“»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты себя не любишь или относишься к своему телу с уважением?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|