С детства я была полненькой, мама твердила, что надо худеть, но я по глупости не слушалась и лишь к 8 классу осознала, что действительно пора меняться. При росте 171 я весила 70 кг, согласитесь, не самый лучший вес для тринадцатилетней девочки. В итоге, я нашла для себя определенный режим, который помог мне без труда скинуть лишние килограммы. Я питалась так: Завтрак - кофе с молоком и 2 ч.л. сахара Обед - я себя не ограничивала, как правило, это было первое и второе любое на усмотрение. Ужин - что-нибудь молочное. На этом все. Между завтраком и обедом иногда позволяла себе какой-нибудь фрукт или конфетку. Два раза в неделю занималась аэробикой, причем, не могу сказать, что высокоинтенсивной, пару раз в месяц занятия выпадали на аквааэробику - это намного эффективный вид! Раз в месяц сауна. За три месяца диеты, из которых спорт присутствовал лишь в первом месяце, мне удалось скинуть с 70 до 63. В течении следующих трех месяцев после диеты, когда я стала позволять себе больше, но все-таки следила за питанием, ушло еще 3 кг. Вот мои фото до и после:
автор: Juisy 4.7 |
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как вам оформление ленты?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- мне тоже страшно это говорить»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- фруктово-ягодный десерт»
- слоеный торт татьяна с яблоком, грушей и апельсином»
- куриные рулетики с сыром»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- глинтвейн»
- кекс с черникой»
- почти чизкейк»
- салат из лука с гранатом»
- суп оливковый с сыром»
- манная каша на воде»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- салат с нектаринами»
- заливной пирог с бананами»
- домашние конфеты рафаэло и баунти»
- мясные шарики в кляре»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- салат из моркови с изюмом»
- макароны в сырном соусе»
- лазанья болоньезе»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- бананчик с какао»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- супердиетическое имбирное печенье»
- запеканка из кабачков»
- лепешки с сырной начинкой»
- пудинг из кабачков, яблок, манной крупы. подавать к столу со сметаной.»
- пасхальные кексы»
- перец фаршированный “мечта“»
- творожный торт»
- кекс»
- грибная икра»
- перец, фаршированный творогом и чесноком»
- салат с авокадо “морской песто“»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- рулеты из скумбрии»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- свинина в горчично-сливочном соусе»
- салат “виртуоз“»
- салат “чинный“»
- семга тушеная»
- салат с пекинской капустой»
- острая свекольная икра»
- соус “кавказский абрикос“»
- птичьи гнёзда»
- салат «витаминный»»
- котлеты из тунца»
- печень утиная сливочная»
- гренки по-валлийски»
- запеченный картофель в пергаменте»
- карамель из молока и сливочного масла. варить нужно при постоянном помешивании!»
- колбасные трубочки с орехами»
- заварные молочно-йогуртные блинчики»
- компот из кураги»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|