Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса.

Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг!

Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое.

Я решила наконец взять себя в руки.

Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету.

Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова.

Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг!



Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я.

Всем удачи!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: alkiviadna 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.02 04:25 вы­пу­сти пар»» 1
2. 22.02 02:11 на ка­кой воз­раст вы­гля­жу? недав­но ска­за­ли, ли­цо вы­гля­дит устав­шим»» 8
3. 22.02 02:03 хо­те­ла ото­мстить му­жу за из­ме­ну. вот что вы­шло.»» 8
4. 22.02 01:34 ес­ли взрос­лый ре­бе­нок жи­вет с ва­ми и ра­бо­та­ет,ка­кую часть зар­пла­ты вы тре­бу­е­те в»» 12
5. 22.02 01:23 муж за­дол­бал со сво­им сек­сом»» 4
6. 22.02 01:05 сы­нуль­ке ско­ро го­дик. под­ска­жи­те, как от­празд­но­вать, что по­да­рить?»» 15
7. 22.02 00:57 у ре­бён­ка бо­лит уш­ко, ку­да об­ра­тить­ся?»» 7
8. 22.02 00:46 та­кую де­вуш­ку мож­но на­звать оба­я­тель­ной, ха­риз­ма­тич­ной?»» 6
9. 22.02 00:38 лю­ди ко­то­рые до­би­лись успе­ха прав­да что при­шлось по­сто­ян­но уни­жать­ся и мно­го че­го»» 6
10. 22.02 00:26 раз­ба­ло­ва­ла муж­чи­ну»» 28
11. 22.02 00:24 рас­ска­жи­те об ухо­де за со­бой.»» 2
12. 22.02 00:21 вы чи­та­е­те сказ­ки?»» 13
13. 22.02 00:20 »» 2
14. 22.02 00:10 у фо­то с по­дру­гой боль­ше лай­ков чем у мо­ей. оби­жать­ся на дру­зей?»» 10
15. 21.02 23:48 как про­ще ко все­му от­но­сить­ся? по­дру­га, с ко­то­рой об­ща­лись, ха­мит в ли­цо. не мо­жет»» 6
16. 21.02 23:25 ка­кие у вас от­но­ше­ния с род­ней му­жа? ин­те­ре­су­ет­ся ли све­кровь сво­и­ми вну­ка­ми, оди­на­ко­во»» 7
17. 21.02 23:23 ка­ких пер­со­на­жей книг, мульт­филь­мов или зна­ме­ни­то­стей вы бо­я­лись в дет­стве?»» 13
18. 21.02 23:19 как де­ла об­сто­ят с жиз­нью в из­ра­и­ле? в ка­ких го­ро­дах луч­ше все­го жить? в тель-ави­ве»» 30
19. 21.02 23:09 быв­шая по­сто­ян­но ле­зет. как по­сту­пить? разо­рвать с ним окон­ча­тель­но? но я его люб­лю.»» 9
20. 21.02 23:09 30 лет - это ко­нец мо­ло­до­сти у жен­щин или с это­го воз­рас­та жизнь толь­ко на­чи­на­ет­ся?»» 19
21. 21.02 23:07 со­сед­ка бьёт со­ба­ку. ку­да я мо­гу по­жа­ло­вать­ся? это со­ба­ка сы­на, а он сей­час уехал»» 4
22. 21.02 23:04 кто кру­че, ми­ха­ил шу­фу­тин­ский или ди­е­то­лог алек­сей ко­валь­ков? один по­ет шан­сон,»» 7
23. 21.02 23:02 ужас­но то, что он сто­ма­то­лог, а у ме­ня не все иде­аль­но с зу­ба­ми. ско­ро ли за­бу­дет­ся»» 15
24. 21.02 23:00 ма­мы де­тей 3-5 лет, оце­ни­те ри­су­нок ре­бен­ка.»» 18
25. 21.02 22:57 ес­ли не мыть го­ло­ву 2 неде­ли, то что бу­дет? мо­гут ли вши за­ве­стись?»» 12
26. 21.02 22:53 пе­ре­дать ли по­здрав­ле­ния ма­ме пар­ня? встре­ча­ем­ся неде­лю. не бу­дет ли это стран­но»» 8
27. 21.02 22:47 хо­чу чтобы по­тол­сте­ли ру­ки и но­ги, а жи­вот был плос­ким. ес­ли ка­чать пресс, при­се­дать»» 8
28. 21.02 22:47 как ду­ма­е­те, ре­аль­но ли в 33 го­да най­ти по­друг, те­мы об­ще­ния ко­то­рых не огра­ни­чи­ва­ют­ся»» 6
29. 21.02 22:46 по­че­му врач-ди­е­то­лог алек­сей ко­валь­ков пред­ла­га­ет от­лич­ную и без­опас­ную ме­то­ди­ку»» 4
30. 21.02 22:37 да ка­кая ты ма­ло­лет­ка, те­бе не 11 лет. как бы вы ре­а­ги­ро­ва­ли? мо­жет на­до бы­ло про­мол­чать?»» 10
31. 21.02 22:36 от­но­ше­ния с пью­щим, ес­ли он ле­чит­ся от ал­ко­го­лиз­ма. ка­кое бу­ду­щее?»» 22
32. 21.02 22:32 за­ни­ма­е­тесь ли вы каж­дый день спор­том?»» 4
33. 21.02 22:31 ав­стрий­ца нет на сай­те с 7 чис­ла, он на­шел ко­го-то. как мне это пе­ре­жить?»» 11
34. 21.02 22:27 для че­го ну­жен офи­ци­аль­ный брак? как же нам с дет­ства вти­ра­ют в мозг, что ес­ли ты»» 41
35. 21.02 22:26 как толь­ко пред­ла­га­ешь им по­тис­катьх на­ших ма­да­га­скар­ских ши­пя­щих та­ра­ка­нов, на­чи­на­ют»» 23
36. 21.02 22:25 ка­ким ру­ко­де­ли­ем вы за­ни­ма­е­тесь?»» 5
37. 21.02 22:20 как от­но­си­тесь к то­му, что муж при­хо­дит, так ска­зать, на всё го­то­вое к вам?»» 21
38. 21.02 22:06 за­чем та­кое об­ще­ние? по­зна­ко­ми­лись на сз, пи­сал вк, вы­про­сил но­мер, зво­нил и пи­сал»» 8
39. 21.02 22:00 поль­зо­вал­ся ли кто-ни­будь част­ны­ми травм­пунк­та­ми? есть ли в этом смысл?»»
40. 21.02 21:55 как вы­та­щить че­ло­ве­ка из тюрь­мы? ко­неч­но ждать его я бу­ду по­то­му что люб­лю.»» 44
41. 21.02 21:53 ощу­ти­ма ли для вас раз­ни­ца в воз­расте 5-7 лет с муж­чи­ной?»» 18
42. 21.02 21:43 как вы от­но­си­тесь к то­му, ес­ли ваш мч бу­дет со­сто­ять в раз­лич­ных груп­пах в соц­се­тях,»» 17
43. 21.02 21:40 вам нра­вят­ся из­де­лия в сти­ле пэч­ворк? при­об­ре­ли бы се­бе что-то по­доб­ное?»» 4
44. 21.02 21:40 ка­кой цвет луч­ше? фо­то»» 8
45. 21.02 21:33 вас муж­чи­ны как-ни­будь про­ве­ря­ли пе­ред се­рьез­ны­ми от­но­ше­ни­я­ми или пе­ред за­му­же­ством»» 34
46. 21.02 21:32 как вы счи­та­е­те, ес­ли па­рень зо­вет до­мой, то обя­за­тель­но хо­чет сек­са и ни­как ина­че?»» 17
47. 21.02 21:28 по­ни­маю, мож­но лю­бить го­ры, мож­но меч­тать о по­ко­ре­нии, зна­чит та­кие лю­ди про­сто»» 4
48. 21.02 21:20 кто тре­ни­ру­ет­ся с ве­сом? сколь­ко бе­ре­те для при­се­да и по сколь­ко де­ла­е­те по­вто­ров»» 3
49. 21.02 21:19 как вам муж­чи­на на зад­нем плане, си­дя­щий бо­ком?»» 23
50. 21.02 21:04 это кра­си­вая, сек­су­аль­ная фигу­ра?»» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора