- 23 КГ! СТАЛА СКУЛЬПТОРОМ СВОЕГО ТЕЛА! ДОБЬЮ ПОСЛЕДНИЕ КИЛОГРАММЫ И БУДУ ДЕВУШКОЙ С ОБЛОЖКИ! МОЕ ФОТО!
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. Потом стресс (госэкзамены в институте, переезд) набрала 6 кг, потом опять начала худеть. Начала считать калории, полностью изменила систему питания, оказалось, что можно питаться вкусно и при этом худеть. Стала готовить на пару, почти исключила жареное, жирное и сладкое, записалась в спортзал и в бассейн. К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: после:
автор: КрасотуляЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчинка!так держать
-
умничка
-
Так держать!
-
Классно! Умница!!!
-
-
даа, увеличенный вес, увеличивает годы, на первой фотографии женщина лет 45, на второй уже значительно моложе дальше вообще ребенок будет
-
Желаю дальнейших успехов и веры в себя!!!
-
ответ для: Тающий_килограмм
пришлите и мне тоже, если можно -
Просто умничка !!!
А можно и мне статейку.) -
-
-
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- цветочного настроения!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вам такой прикид?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- безумно красивые девушки»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- вам не надо, но другим советуете»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- марс давно не видела в продаже.»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- она сама себе такого мужа выбрала, поэтому нужно просто смириться или пойти вместе к психологу.»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- салат “красная шапочка“»
- детские куличи клюковка»
- баклажановый салат дачник»
- салат с курицей “загадка“»
- салатик “пиковая дама“»
- бастурма из говядины»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- аппетитная капуста»
- куриные грудки в кефирном маринаде»
- тарталетки с апельсинами»
- подсвечник из яблока»
- рождественское печенье “мини-штоллен“»
- торт из ничего!»
- соус из голубики с пряностями»
- торт закусочный кедровая шишка из печени, сыра и моркови»
- ванильные ленивые вареники»
- фаршированное филе трески-низкокалорийный рецепт»
- маффины фруктовые для завтрака»
- сыр бри (камамбер) во фритюре»
- сырники чвиштари»
- салат “зеленый“»
- салат “вечернее танго“»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- пудинг с яблоками»
- горячие бутерброды»
- кабачки с сыром»
- оладьи картофельные. подавать со сметаной.»
- торт без выпечки “добрый“»
- творожная масса с помидорами»
- рис - всё, что оказалось под рукой»
- запеканка из мяса индейки с сыром и шпинатом»
- салат из свеклы, сыра и граната»
- печенье новогодние шишки с грецкими орехами»
- десерт-фантазия “осень“»
- супер-десерт “отрада желудка“»
- салат из свеклы с сыром и чесноком»
- запеченный картофель в пергаменте»
- кофе «для двоих…»
- хлебцы с рыбой и оливками»
- картофельные оладьи с сыром»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- картофель по-княжески с творогом. посыпаем зелeным луком, зеленью.»
- багрир»
- 10-минутный тофу»
- французское зеленое тесто»
- сырники с начинкой»
- кексы на кефире»
- джем из черешни и вишни»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- кекс с финиками и орехами»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- хот-дог “весёлая собачка“»
- каша рисовая с черносливом»
- макароны с мясом в сковороде»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- в тебе преобладает оптимист или пессимист?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|