лучше клизма
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. И еще 3 дня: - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма -
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- она толстая?»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- это детское лицо?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- по плану сегодня должен был быть выходной от тренировки, но я утром сходила, потому»
- вобще-то 23 пишется слитно!»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- всем привет!вчера в суботу вобще не хотелось в интернете сидеть, я отдыхала в дачном»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- выдвигаюсь в спортзал»
- пьяный вчера названивал.такие откровения.хотя бы без детей и в разводе.это уже что-то.и»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- наша погода на месяц вперёд. вроде как с понедельника начнёт немного теплеть. межсезонье»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- по шагам вчера было чуть больше девяти тысяч, что для выходного дня очень даже хорошо.»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- как тяжела жизнь без чувства юмора»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- вы так пишите просто ,как будто там холодильник весь заполнен и вы едите не переставая»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- я так поняла, что он это сказал для того, чтобы дать понять автору, что больше не встречаться»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- смотри какая книга есть у набокова»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- добавьте его первая в чс - все дела! другое дело, что вполне вероятно, вы оба, каждый по своим»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- мама есть, а так красноярский край»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- в моем видени любовь - это про обоюдное созидание и принятие.влюбле - грезы о выдуманом образе,»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- идите к флебологу пока это сеточка, тем боле что проявления уже есть в виде отеков, усталости»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- если по вашей религи или традициям дарят золото или подарки, то при чем тут макияж? по сути»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- давненько. то что пьяный звонит это ещё понятно но зачем остальное время блокирует, притом»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- я это время жила у родителей. и оплачивала еду и ку, кстати полностью. даже в отпуск сумела»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- домашняя колбаса в банке»
- варенье из баклажанов»
- чемберленский соус»
- куриные крылышки по-грузински»
- суп из цветной капусты»
- поджарка из трески»
- макароны с соусом из грибов и сыра»
- солянка с капустой, морковью, луком и зеленью»
- запеканка из курицы»
- салат “рыбный баклажан“»
- отварной язык»
- суп с грибами и вермишелью»
- китайский рыбный суп с креветками»
- салат из цыпленка с рисом и фасолью»
- салат из говяжьей печени с яйцом, свежим огурцом и майонезом»
- свиные котлеты с овощами»
- пирог "рыбный"»
- снеговички»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- сырники»
- салат кисленький из кефира и лука. подавать с отварным картофелем.»
- клюквенный морс»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- биточки из кальмаров»
- сердечки в томатно сметанном соусе»
- салат от брунгильды»
- пудинг вишневый»
- шашлычки с инжиром»
- цезарь»
- цыпленок табака в духовке»
- запеканка с картофелем и свеклой»
- лаймовый сорбет»
- фаршированная мясная нарезка»
- сырный паштет “интересный“»
- салат с грейпфрутом»
- салат с мидиями и креветками»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- быстрые маковые кексы»
- рецепт фиолетового молочного коктейля»
- аппетитная капуста»
- рулетики с тунцом и петрушкой»
- десерт “мильфей“»
- шашлык степной из свинины»
- курица с грибами по - французски»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- теплый салат из белой фасоли»
- суп-пюре из клубники»
- клецки с перцем и курицей»
- огуречный фито-коктейль (низкокалорийный)»
- семга тушеная»
- салат с мясом и фасолью»
- салат с фейхоа и сельдереем»
- творог со сливками»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- у тебя полно комплексов или уверенна в собственном совершенстве?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|