|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Итак, начнем: Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- как вам этот образ?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов, прям молодец»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- всем хорошего настроения!»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- никуда он от вас не денется, он уже от вас зависим, просто он даже сам еще не понимает, что»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- мне не понятны иры с дистанцией. что это?»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- если не обжираться в обед и соблюдать режим, то бодрая. еще сахар надо исключать хотя бы во»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- но вы же сами ведёте себя как бесплатная игрушка,почему вы ждёте другое отношение?»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- могу притвориться, но брутальный мужик иногда просвечивает сквозь розовую картинку»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- вербена - это с белой крышкой на фото?второй с запахом похож на дешёвый освежитель воздуха»
- вот и хорошо, что не купила. вроде и не жмут, но что-то не то.»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- есть. запаха нет. а что, должен быть?»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- у нас там это называется начисление , а считают нам по начислено по тарифу . сумы сотв разные»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- где такое было? в роси запрещено многоженство.им нужен был секс втроем и они его получили.»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- он смотрел на меня там, здесь, и еще там. но я вобще даже не смотрю на него вы мне напомнили»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- с учетом роста, думаю где-то кг 50 весите. проблемный низ»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- а вобще я думаю что тема разводка. ну не бывает таких др»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- куриные котлеты с сыром и зеленью»
- печеная тыква»
- шоколадная панна котта с орехами»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- варенье стройности»
- рецепт торта из лосося»
- домашняя пицца с салями»
- маринованный язык»
- бисквитный рулет»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- варенье из нектарина и слив»
- коктейль с вишневым ликером»
- курочка с овощами»
- ужин после фитнеса»
- картошечка “сказка для любимого“»
- кулич за 60 минут»
- творожники диетические»
- овсяные оладьи без муки и сахара»
- закуска из сыра»
- рисовые шарики с сыром и фаршем»
- универсальный томатный соус “сацебели“»
- на один зубок»
- рулет из омлета»
- салат из свежих овощей.»
- салат “нежность“»
- сырные булочки»
- тонкие блинчики»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- салат со спаржей»
- фаршированные яйца со шпротами»
- бисквит (секрет приготовления)»
- “фруктовый павлин“»
- салат французских цыган»
- острая сырно-чесночная паста»
- яблочный колодец с начинкой из риса»
- азу»
- сырник без теста “зеленый каприз“»
- хлеб осетинский»
- омлет-рулет с овощами по-японски»
- магирица, греческий пасхальный суп»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- морковный кекс»
- окрошка»
- спортивный смузи»
- котлеты в духовке»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- азиатский куриный салат»
- слоеные спиральки с беконом»
- судак под майонезом с желе»
- шоколадный торт гарри с кофе»
- салат “из кудрявой лапши“»
- котлеты "загадка"»
- куриные голени в слоеном тесте»
- варенье солнце в банке»
- слоеный десерт»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|