|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Итак, начнем: Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какая фамилия красивее и почему?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- кто симпатичнее?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- нравится или что-то бы изменили?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- больше ни на что времени не будет.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- от коментов я просто под столом»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- шаурма по-домашнему»
- запеканка из сладкого перца»
- суп средиземноморский.»
- помидоры на зиму»
- овощное рагу»
- салат “оля-ля“»
- блинчики из кабачков с начинкой»
- закуска интрига»
- компот из апельсинов»
- салат с куриной печенью и грейпфрутом»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- салат с плавленым сыром и форелью»
- каша гречневая лужайка»
- грибные вертушки»
- оладушки из молок лососевых»
- салат из китайской капусты, свеклы и соленых огурцов»
- мусака постная»
- салат со шпинатом и курицей»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- салат рыбный “нежность“»
- торт “черепаха тортилла“»
- скандинавский омлет»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- новогодний кекс с черникой»
- французское зеленое тесто»
- ребрышки в йогуртово-винном соусе»
- творожные шарики с белым шоколадом»
- пирог “солнечный круг“»
- компот из алычи»
- быстрая пицца»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- шашлык из куриных крыльев»
- салат “здоровья для“»
- джем из черешни и вишни»
- печеночные котлеты с грибами»
- яблочный пирог»
- цицибели (помидоры, консервированные с луком, по-грузински)»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- кабачки в духовке»
- каша из риса с сухофруктами и овощами. можно тушить в духовке.»
- салат греческий “екатерина“»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- блины с грибами»
- ростбиф из вырезки в апельсиновой глазури»
- рататуй из кабачков, баклажана и помидоров»
- фаршированная мясная нарезка»
- салат овощной хрустящий из помидоров, огурца и крабовых палочек»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- мясные руллы»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- закуска из огурцов, помидоров и перца»
- лаваш с хумусом и овощами»
- грудинка в луковой шелухе»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|