РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

  • 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
 
войти на сайт через: 

Последние дневники за: апрель 2015 г.

на­ту­лик с днем рож­де­ния! победитьсебя
са­мый муд­рый че­ло­век тот, ко­то­ро­го боль­ше все­го раз­дра­жа­ет по­те­ря вре­ме­ни anixx
дождь. на­стро­е­ние па­кост­ное.ну ко­гда же на­сту­пит вес­на? еще и чи­стый чет­верг,а я adelayt
зав­тра на­чи­наю при­во­дить се­бя в по­ря­док. спорт, ди­е­та и ан­ти­це­люлит­ный ма­саж. каж­дый 13leto
у жен­щи­ны есть толь­ко од­на воз­мож­ность быть кра­си­вой, но быть при­вле­ка­тель­ной есть дзен
как силь­но я те­бя люб­лю!с тех пор, как стал мо­им ты му­жем,ты мне, как воз­дух, очень mira aka
ну что ж вес мед­ле­но но вер­но сни­жа­ет­ся, и это не мо­жет не ра­до­вать, учи­ты­вая что elfinka
по­про­бую се­го­дня хоть немно­го по­за­ни­мать­ся спор­том касюндра
про­дол­жа­ем ху­деть мед­ле­но но вер­но! kateb86
а на­пи­шу-ка я свой вес алекс74
за­хо­дить бу­ду ред­ко! marina999964
ме­няю цель. ре­ши­ла, что нуж­но стре­мит­ся к 50, а не к 52 кг. angel_sorrow
уез­жа­ем на дли­тель­ное вре­мя в ав­стрию 2 тины
сы­ну­ля у нас 23 недель­ки,по узи 24.счаст­ли­вая и до­воль­ная,уже шмот­ки по­ку­паю! трейсиуитни
очень кра­си­вая фот­ку му­жа anabelle
зав­тра ся­ду на ке­фир на три дня.за­од­но и ор­га­низм по­чи­щу.а то за зи­му на­ко­пи­ла шла­ков. многодетка
ти­хо едешь, даль­ше бу­дешь nastja26
ура я сно­ва мень­ше 10. и бу­ду даль­ше ху­деть .в пят­ни­цу с детьми рвем­ся в ак­ва­парк. kata2010
уго­ва­ри­ва­ла муж­чи­ну-ко­ле­гу пой­ти со мной в зал. спро­сил а как к это­му от­не­сет­ся 1sw1
2-ой день на ке­фи­ре и ва­ре­ной свек­ле haboubi
а у ме­ня опять вес­на yahoo-daewoo
-20,как то ма­ло.есть оте­ки. ленуся999
по­пра­ви­лась, за­то мор­доч­ка рас­пра­ви­лась nid65
рас­чет ка­ло­рий­но­сти 6 шо­ко кек­сов - 240 _татоша_
сле­зы что гро­за: по­сле них че­ло­век все­гда ти­ше. иван тур­ге­нев ялка500
в ак­тив­ном по­ис­ке ра­бо­ты. xochu
на­стро­е­ние ли­ри­че­ско-ро­ман­ти­чес а се­го­дня при­дут де­лать ла­ми­нат и на ра­бо­те на­до любимица фор
тре­ни­ров­ка с дже­нис джен­сон­прес,яго­диц с син­ди ур­ма­ш­прес,ру­ки и пле­чи,бед­ра,яго­ди­цы, word
итак,ис­пек­ла му­жу си­на­бон­ки и ола­душ­ки,смот­рю на них и ра­дост­но ду­маю,что моя си­ла airstrinda
как-то вес при­тор­мо­зил staisha
в день свя­то­го вос­кре­се­нья, я про­шу у всех про­ще­нья! с мас­ле­ни­цей всех! яночка-южано
вес встал, на­де­юсь не на­дол­го. ольчик н.
ну по­че­му все так тя­же­ло да­ет­ся?на­стро­е­ние не ай­сдо по­след­не­го на­де­я­лась уви­деть dovolnaya
по­ня­ла од­но - жрать хо­чу ужас­но! на­груз­ка да­ёт о се­бе знать и при­выч­но­го ра­ци­о­на newstart
вста­ла на ве­сы, а они мне на­пи­са­ли: за­то ты доб­рая! уклейка
по­сле спорт­за­ла вес да­же уве­ли­чил­ся anva
та-а-ак . се­год­неч­ко про­шло ни­че­го. по ча­сам ку­шать не по­лу­чи­лось, но вро­де как анечка анюта
ну что, от­чи­ты­ва­юсь о вче­раш­нем пер­вом по­хо­де в спор­зал для тол­стых: это до­воль­но marla singer
се­го­дня идем в сад, там нет ни од­но­го рус­ко­языч­но­го ре­бен­ка эмуна
хо­чу по­ху­деть. зав­тра бу­ду мно­го хо­дить утром. и ку­шать как по­след­ни два дня. taraskot
ну на­ко­нец я вновь вер­ну­лась к под­сче­ту ка­ло­рий. утром не удер­жа­лась и гля­дя на кeтрин
друж­ба - это ко­гда при­хо­дишь с опоз­да­ни­ем на пол­ча­са, зная, что на те­бя ни­кто не tori-vega
луч­шая ди­е­та!по­не­дель­ник:бе яй­цо.втор­ник: ва­ришь­сре­да: чи­стишь.чет­верг: ешь бе­лок­пят­ни­ца: sabinka0305
путь к га­зе­ли по­чти прой­ден - 32 кг, оста­лось 10 ниночка!
все, что мо­жет ис­пор­тить­ся, пор­тит­ся. люблю кекс
сно­ва при­со­еди­ня­юсь к вам ! m@rusy@
при­вет всем! столь­ко все­го слу­чи­лось! бо­ле­ла, вы­здо­ро­ве­ла, опять бо­ле­ла! хо­чу, чтобы *mila*
се­го­дня на­стро­е­ние не очень,чув­ствую се­бя раз­би­той.не мо­гу се­бя взять в ру­ки,со­брать­ся настенка22
съе­ла пи­ро­жен­ку вкус­ную. хасанова
су­е­та, су­е­та 4 мая уез­жа­ем в от­пуск, греть поп­ки бе­га­ем це­лы­ми дня­ми, в по­ли­кли­ни­ке алёнкин
за­мо­та­лась вче­ра, за­бы­ла за­пол­нить днев­ник. за­то сши­ла се­бе свит­шот. оста­лись мел­кие 04rrfwsdx7oe
ми­нус 20 грам. все­го. стра­но. *_lika_*
на ово­щах все­го -10. и это хо­ро­шо оля *ля
се­го­дня у ме­ня раз­гру­зоч­ка favourite an
ку­роч­ка без мас­ла? хм да это вкус­но vea2709
на зи­му ор­га­низм за­па­са­ет­ся жир­ком радости жизн
се­го­дня взве­си­лась с утра. к мо­е­му удив­ле­нию не по­пра­ви­лась за празд­ни­ки! это очень пэта
день хо­ро­ший, успе­ла мно­гое. елена - сэнс
вы­шла вче­ра по­хо­дить в ито­ге еще и по­бе­га­ла! дивчинка
про­дол­жаю по­ти­хонь­ку ху­деть,еще нас взя­ли в са­дик в ко­то­рый мы и хо­те­ли с сен­тяб­ря lenusik23523
при­вет всем! я вер­ну­лась! лена73
со­всем неко­гда за­по­лянть днев­ни­ки. ctydentka
ем, ем, ем, ем, ем ни­как не мо­гу оста­но­вит­ся bobulka
ве­сы? а что это та­кое? нет, луч­ше я через недель­ку на них по­смот­рю. (alina)
толь­ко на­ча­ла ве­сти днев­ник 3 день ди­е­ты-срыв.-2кг зав­тра на­чи­наю за­но­во juliasl132
се­го­дня вы­ход­ной.но как его ма­ло натали@@@
всем при­вет! кто немно­го в кур­се по мо­им днев­ни­кам у ме­ня трое де­тей. но через 4.5 gloriya
всем при­ве­тиз­ви­ни­те, что ма­ло пи­шу.та­кой за­груз natalia-1982
се­го­дня у ме­ня при­вес 90 грам. че­го то я со­всем не по­ня­ла, от че­го это­му при­ве­су beg
с вы­ход­ных про­па­ду на недель­ку. пред­сто­ит боль­шой пе­резд и пе­ре­ме­ны. furious i
а вот и я.по­здрав­ляй­те ме­ня лю­би­мую martovka
на­ча­ло по­ло­же­но вес тро­нул­ся се­го­дня по­след­ний день без тре­ни­ро­вок! зав­тра пря­ми­ком юlяш@
всем лег­ко­го по­не­дель­ни­ка! merri086
вот и стук­ну­ло мне вче­ра 32. как жаль что не 23 я ко­неч­но на­ло­па­лась и до­ма и на мяг
про­сто хо­чет­ся сде­лать де­ло чуть быст­ре, чем хо­чет­ся его сде­лать. говорун
доб­рый день, де­воч­ки! стела аблямо
судь­ба по­сто­я­но ис­пы­ты­ва­ет лю­дей на проч­ность. есте­стве­ный от­бор силь­ных ха­рак­те­ром ми-леди
на­стро­е­ние ни­ка­кое по­го­да ужас вре­мя пе­ре­ве­ли чув­ство как буд­то те­бя ло­ма­ют евгеша 30
из­да­ли ка­зал­ся эве­ре­стом. при бли­жай­шем расмот­ре­ни ока­зал­ся ма­ри­ан­ской впа­ди­ной! olg@-m
ор­га­низм уже при­вык есть ма­ло таша 10
се­го­дня тре­тий день тре­ни­ров­ки лялечка86
ну вот я сно­ва здесь . с но­вым ве­сом и но­вым ни­ком .на­де­юсь мне сно­ва удаст­ся при­ве­сти **tinker bel
на­до ху­деть, я жир­ный слон the red quee
и так я вер­ну­лась1 день,нач­нем blondenat
пост с успе­хом про­ва­лен. же­лу­док так бун­то­вал.ду­ма­ла по­мру­по это­му вклю­чи­ла мо­лоч­ку. фрауэльза
пе­ре­шла на па­лео-пи­та­ние. по­дроб­но вно­сить ра­ци­он и за­ня­тия у ме­ня нет вре­ме­ни, metel
13.1.2014 я жру и не тол­стею. ведь­ма на­вер­ное спорт фор­э­вэ! 47,0кг аньчик 30
се­го­дня на ра­бо­ту ко мне за­шла на­та­ша с ко­то­рой мы ро­жа­ли вме­сте в один день 4,5 poxorehsevhs
съе­ла па­ро­вую кот­ле­ту с ту­ше­ной ка­пу­стой, две за­пе­че­ных го­ле­ни и пи­ла ку­чу неслад­ко­го muha-masha
вче­ра на ужин был са­лат со скум­бри­ей с есте­стве­но отек­ла .немог­ла усто­ять по­чти ангел-красот
джи­ли­ан май­клс - 2 уро­вень!ду­ма­ла сдох­ну. kochka 77
на­ту­раль­ные жи­ро­сжи­га­те­ли1. грейп­фрут - при ре­гу­ляр­ном ис­поль­зо­ва­ни 150г в день клякс@
снег с до­ждем на­де­юсь не по­го­нят на ули­цу, а то про­стыть недол­го. ortyl
в бой! за но­вую фигу­ру, за но­вую се­бя, за но­вую жизнь. tina_di
ура, от­вес по­сле мо­ло­ко­чая -1,7кг! я счаст­ли­ва до безу­мия. ре­ши­ла каж­дую неде­лю rvznfd16356n
на­ча­ла осва­и­вать тех­ни­ку бо­ди­ф­лекс толстушка-пл
2 день как взя­ла се­бя в ру­ки, цель к ле­то вер­нуть­ся в 58 кг миллка
71,2 -40. бо­я­лась, что не по­ху­дею - по­сле жест­кой ди­е­ты пе­ре­шла к бо­ле ло­яль­но­му кэсседи
мед­ведь на­учив­ший­ся кри­чать-ау! ни­ко­гда не бы­ва­ет го­лод­ный missis_sunsh
под­бор­ка лек­си­ки на те­му:1. - пон­чик2. - кекс3. - буб­лик4. - сдоб­ная бу­лоч­ка5. - blossom spri
се­го­дня пред­сто­ит при­нять очень важ­ное ре­ше­ние:оста­вать­ся на этой же ра­бо­те или shy girl
ме­ня окру­жа­ют ка­кие то все хре­но­вые ве­сы. се­го­дня взве­си­лась у тет­ки у не вобще angelsecret
за ру­лём но­вень­ко­го си­дит де­вуш­ка.на зад­нем стек­ле сти­кер: нет, не уга­да­ли. в кре­дит kolychka30
19.1.2014 ну что? нач­нем ски­ды­вать на­е­де­ное = k.i.r.a
се­го­дня по­след­ний 14-ый день бел­ко­вой olkapetrova
дев­чон­ки вы­гля­жу я в нем на 92 кг?фо­то маркиза черк
ма­ло­го в са­дик уве­ла. не хо­тел ид­ти, го­во­рил ра­но вста­ли, еще ночь, на­до еще чуть-чуть artalletta
че­го-то дав­но не за­пол­ня­ла да­ные zavett
с по­не­дель­ни­ка на ди­е­ту и спорт,нуж­но успеть к ле­ту вы­гля­деть хо­ро­шо,а име­но ве­сить umbra505
каж­дый раз как что то съем, чув­ствую се­бя сви­ньей. вот и де­ле­ма. ли­бо вобще не жрать, licht-de
день 1. на­ча­ла про­гра­му сни­же­ния ве­са. роза чайная
мно­го хо­жу и де­лаю за­ряд­ку. lolky
за­бо­ле­ла!ни че­го не хо­чет­ся ! leiko
1й день с год­жи, по­сле 18 не ем salix
на­сто­я­щая лю­бовь - это ко­гда посл со­ры по­ни­ма­ешь, что лю­бишь го еще сильне и стрх trinity_f2
ес­ли ко­му-то ин­те­рес­но,мой ник сей­час - nasena
26 де­каб­ря,из­ме­ре­ния @ndromed@
всем при­ве­тик!у нас по­теп­ле­ло ура!вче­ра на­то­па­ла 14802 ша­гов.утром вста­ла 10 ми­нут galina-zima
от­пра­ви­ли на уче­бу,еще неде­ля и я бу­ду ра­бо­тать по нор­маль­но гра­фи­ку,а то про­шлую наська007
за це­лый день до­ма объ­елась ка­бач­ков и цель­но­зер­но­во­го хле­ба. оно, ко­неч­но, по­лез­но, toriko
ско­ро ле­то, на­до бы на­чать уже ос­но­ва­тель­но на­чать сбра­сы­вать на­коп­ле­ные за зи­му emperatriz
что-то и бег по утрам не по­мо­га­ет . на­вер­но не так бе­гаю solncezaec
что-то я под­сду­лась. за­пал ку­да то ушел. те­перь на­до се­бя очень за­став­лять. и за­став­лю! худеятельниц
се­го­дня по­след­ний день ди­е­ты! с зав­траш­не­го дня по­сте­пе­ный вы­ход дней 10 и всё! natasha_rr
хм.ин­те­рес­но.вот ем я уже це­лую неде­лю на ужин тво­рог бы­ва­ет раз­ной жир­но­сти, с бэгс
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.