Главная / НОВОСТИ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ / худеем по Дюкану

худеем по Дюкану


РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl 07 июня 2011 17:53

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

  • afina pallada
    , 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • NeveroyatnayaYa
    , 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • Рысёна777
    , 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • Ярика мать
    , 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

зав­тра иду на фит­нес! на­де­юсь на­смот­рюсь на стр­той­ных кра­со­ток и свои склад­ки в зер­ка­ле и сти­мул по­явит­ся
по­пра­ви­лась на 1 кг.а ощу­ще­ние что очень силь­но
на­ку­пи­ла раз­но­цвет­ных ла­ков! три уже на­ма­зю­ка­ла на се­бя. до­воль­ная как слон
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток
и сно­ва ло­па­той по баш­ке.
мож­но ска­зать день про­шел хо­ро­шо : за­ряд­ка, убор­ка и при­го­тов­ле­ние еды мо­им му­жи­кам
ес­ли бы вы зна­ли, как ред­ко нас по­ни­ма­ют пра­виль­но, вы бы ча­ще мол­ча­ли. вче­ра
ле­то, а по­то­му в ос­нов­ном все вре­мя си­дим н да­че с дет­ка­ми.по­яв­ля­юсь тут ред­ко
ни­фи­га не ху­дет­ся, в пи­та­ни раз­брод. пе­ре­даю по угле­во­дам. клуб за­кры­ва­ет­ся,
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же,
хо­чет­ся спать, энер­ги нет вобще!
ов­сян­ка утром, па­ру фрук­тов пе­ре­кус, ры­ба/мя­со с са­ла­том обед, тво­рог пе­ре­кус, мя­со/ры­ба ужин, ке­фир на ночь
сде­ла­ла хо­ро­ше де­ло, си­жу до­воль­ная!
ху­дею. по чуть-чуть!
ну что ж на­ча­лась моя по­след­ня недель­ка в ро­ли по­лу ма­мы. по пла­ну в кон­це
вес ко­леб­лит­ся, ду­маю еще что пред кд та­кая фиш­ка.чот груст­но мне
к я пом­ню чуд­ное мгно­ве­нье:пе­ре­до мной яви­лась ты,как ми­мо­лет­ное ви­де­нье,как
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603
де­воч­ки, дав­но не за­хо­ди­ла, по­то­му что у нас слу­чи­лось несча­стье. ве­че­ром 15-го
от­пуск про­ле­тел и не за­ме­ти­ла.неде­ля
вы не лю­би­те муж­чин? вы про­сто не уме­те их го­то­вить!
с на­ча­лом но­вой жиз­ни ме­ня
ну всё !бо­е­вой на­строй при­сут­ству­ет !цель то­же на­ме­че­на и ма­я­чит по­сто­я­но
как день сур­ка.каж­дый день на­по­ми­на­ет про­шлый.
пмс. лег­кая де­пре­сия.
де­воч­ки ,у ко­го ка­кие хо­би?вы­ши­ва­ние,вя­за или ещё что то ?чем от­вле­ка­е­тесь
25 неде­ля, вес рас­тет
. хо­ро­шая ме­бель для до­ма
всем при­ве­тик. бы­ла на мо­ре. вот где рай на зем­ле. ин­те­рес­но, те кто жи­вет
вче­ра от­пра­ви­ла сво­их на да­чу, на неде­лю. си­жу од­на до­ма и от­ды­хаю в ти­шине.
се­го­дня схо­ди­ла на тре­ни­ров­ку, вот все та­ки нра­вит­ся мне это, раз уже 4-й год
у ме­ня бы­ли фан­та­сти­че­ские, обал­де­ные, неза­бы­ва­е­мые вы­ход­ные!как же жаль,
но по­хо­же про­щать­ся-это то же ис­ку­ство
64 день ди­е­ты дю­ка­на
как же быст­ро про­ле­та­ют вы­ход­ные
всем при­вет! се­го­дня на­ко­нец-та­ки ре­ши­лась из­ме­нить что-то в сво­ей жиз­ни: се­бя
ре­зуль­та­ты есть! - 7 кг ну ко­неч­но, это не пре­дел! :оста­лось убрать бед­ра
го­лод­ная си­жу. чтоб зря не го­ло­дать сде­лаю упраж­не­ния с мо­ей лю­би­мой джил.в
от­лич­но про­ве­ли от­пуск!
при­вет всем! удач­но­го дня!
ещё несколь­ко фо­ток из нор­ве­ги.
103 я обе­щаю ни­ко­гда не оскорб­лять ко­го-то, опи­ра­ясь на его внеш­ний вид.
хо­ро­ше­го вос­крес­но­го дня
весь день про­ве­ла на кухне. го­то­ви­ла в уго­ду каж­до­му: один ест это, дру­гой
ре­зуль­тат вче­раш­не­го ве­че­ра
се­го­дня на мо­ло­ко­чае, вче­ра в го­стях про­сто обье­да­лов­ка бы­ла, не знаю, что
не хо­чу быть силь­ной хо­чу быть неж­ной, лас­ко­вой, доб­рой, лю­би­мой и счаст­ли­вой!
жизнь на­ла­жи­ва­ет­ся по­ма­лень­ку. ста­ла боль­ше уде­лять вре­ме­ни се­бе, вхо­дим в
обыч­но лет­ние фо­то вы­гля­дят по-дру­го­му.но вот, как есть, ле­то в го­ро­де.
сог­ди­а­на:я безум­но рев­ную ба­ши­ра!все бы­ло ужас­но, я ока­за­лась в ту­пи­ке,