Главная / НОВОСТИ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

худеем по Дюкану


РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl 07 июня 2011 17:53

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
2 го­да не мо­гу по­ху­деть нор­маль­но, а ведь до это­го за год 30 кг сбро­си­ла. а deathdarknes
про­гре­сы есть.все так же пи­та­юсь от 10 до 50 кал в день. раз в неде­лю го­лод. annyie
всем ноч­ки доб­рой. се­го­дня со­всем неболь­шой ми­нус. ско­ро они са­мые. по­ла­гаю, тoshka
ка­жет­ся все на­ла­жи­ва­ет­ся на лич­ном фрон­те. то есть ка­жет­ся я опре­де­ли­лась sincerityv
1 день. ок­си­сайз. пи­тье­вой. kisymyr
ле­то, а по­то­му в ос­нов­ном все вре­мя си­дим н да­че с дет­ка­ми.по­яв­ля­юсь тут ред­ко т@тка
я бе­ре­ме­на,я так счаст­ли­ва kellohitty
в хво­сте ху­дею, а це­люль вы­ла­зит, прям ямы на по­пе ко­гда мыш­цы на­пря­гаю, xo4yc4actb9i
ура! ме­ня ате­сто­ва­ли на 1 ка­те­го­рию! yulka241
вче­ра узна­ла о сво­ем со­сто­я­ни juli juli
всем при­ве­тик !у нас все хо­ро­шо, не счи­тая то­го что мы пе­ре­бо­ле­ли всем се­мей­ством. sabina20
ёще неболь­шой от­вес, и это­му ра­да т.к вес сто­ял 3 дня stasiia
в вос­кре­се­нье у со­труд­ни­цы юби­лей, бы­ли в ре­сто­ране- жра­ли. в по­не­дель­ник nastia111777
ура! оот­вес! ми­нус 4 кг! -honey-denie
по­со­ве­туй­те мас­ку для ли­ца.по­кры­лась вся при­ща­ми. sama zagadka
осе­нью все­гда ху­дет­ся луч­ше ko11ibri
се­го­дня 2 день 2 неде­ли яич­ной ди­е­ты. с ве­са 8кг ста­ло 82,1 и это ра­ду­ет лучиксвет@
прой­дет 3-15 лет, и ты бу­дешь боль­ше со­жа­леть о том, че­го не сде­лал, чем о том, что сде­лал не так. ася_03
так на­ча­ло недель­но­го пла­на рыжая-лисичк
хо­те­ла вче­ра раз­груз­ку устро­ить,це­лый день ни­че­го не ела. по­том за­гна­ли в офис,мозг seroglazaja
при­вет мои гал­чат­ки!со­ску­чи­лас ужас­но.я жир­ная ко­ро­ва *солнышкоя*
лед тро­нул­ся,- 1 кг.дер­жусь даль­ше yulyashechka
вче­ра ве­че­ром сло­па­ди с му­жем по мо­ро­же­но­му и пол пач­ки ореш­ков с па­при­кой и все рав­но от­ве­сик, хоть и ма­лю­сень­кий aleksandra o
немно­го устаю из-за сво­е­го рас­пи­са­ния. три ра­за в неде­лю тре­ни­ров­ки, два таничкин
вре­мя ле­тит. се­го­дня хо­ро­шо про­ве­ли вре­мя, ку­пи­ли джин­сы мне и ди­ме. по­па­ли senritsu
се­го­дня пят­ни­ца. ре­ши­ла окон­ча­тель­но се­бя кон­тро­ли­ро­вать со всех сто­рон, solnechnaya2
пер­вый день ата­ки по дю­ка­ну alena 60
в пи­те­ре 7 и до­жди - че­за­на­фик?! ле­то кон­чи­лось? sladusik19
всем при­вет!ле­то как то неко­гда да­же вга­лю за­лесть.все вре­ме­ни не хва­та­ет.не olenka 33 ru
ура! дождь!хоть воз­дух по­све­жет, от ды­ма уже хро­ни­че­ский на­сморк раз­вил­ся, без ка­пель не хо­жу, нос за­кла­ды­ва­ет. на­до не за­быть кест­ин ку­пить, по дру­го­му с алер­ги­ей бо­роть­ся. ls75
в ду­ше раз де­сять огля­ну­лась она оглянись
наш ма­лыш на­учил­ся сто­ять! в шлеме и га
ну вот и за­кон­чи­лись пу­те­ше­ствия. ждем те­перь сле­ду­ю­ще­го го­да и но­вых пу­те­ше­ствий.а по­ка бу­ду сбра­сы­вать при­ве­зе­ные кг. галлинка
два бу­тер­бро­да с сы­ром, ко­фе с мо­ло­ком k-jyliya
всем спо­кой­ной но­чи. koketk@
еще чуть-чуть до це­ли vikushapol
пол­ный улет! ке­фир­ная раз­груз­ка и ми­нус по­чти 70 грам! samanta_msk
экс­кур­сия в жо­сто­во уда­лась. де­ти в вос­тор­ге. ждем на­ши под­но­сы. вче­ра пек­ла тык­ве­ный хлеб. се­го­дня его по­чти не оста­лось. невзи­рая на его зе­ле­нень­кий цвет умя­ли его за lajka
итак, я сно­ва вер­ну­лась на га­лю. тол­стая, но за­то ма­ма уже дво­их де­ток. доч­ке вкусняшка
я сде­ла­ла это! 5 ура sery90
я в шо­ке а по­че­му? а по­то­му, что. на­шла, ка­за­лось, са­мые клас­ные про­дук­ты blаck_fox
со­всем нету вре­ме­ни пи­сать дне­вы, вся в ра­бо­те изящная попк
толь­ко зав­трак и обед! ни­ка­ко­го ужи­на! stor.tanya
бо­ли пре­кра­ти­лись, но бо­ди­ф­лекс де­лать по­ка страш­но, ду­маю еще па­ру дней нуж­но пе­ре­ждать. valentinka78
смый стрш­ный зврь - жн, си­дя­щя н дит в кри­тич­ски дни и од­новре­ме­но бро­сю­щя ку­рить. svetkasolod
вто­рой день ди­е­ты- от­вес 1 кг! про­цес за­пу­щен! ура! _сливочка
у ме­ня но­вый ве­ло­тре­на­жер, так что те­перь у ме­ня еже­днев­ные кар­ди­о­на­груз­ки mistikally
по­не­дель­ник вы­дал­ся от­но­си­тель­но спо­кой­ный тата35
же­лаю всем от­лич­ной неде­ли! saljutik
1.06.2014все!на­ста­ло вре­мя дей­ство­вать! arishkaa
ку­пи­ла ба­та­рей­ку для ве­сов.4 кг.зав­тра еще жрём-с ве­че­ри­ка - 60 лет ком­па­ни в ко­то­рой я ра­бо­таю, а по­том бу­ду ху­деть tami4
при­вет мои до­ро­гие! я смот­рю тут мно­го но­во­го. за два го­да мно­го че­го из­ме­ни­лось.я да­же за­бы­ла как здесь пи­сать икон­ки смот­рю но­вые. в лич­ной жиз­ни не пру­ха.раз­ве­лась наташа удало
доб­рое утро всем! вот и сно­ва я при­шла сю­да. еще ле­том 2013 г. вес был 83 кг, gulnarik
всю ночь га­ли­ма­тья сни­лась.клад­би­ще,пок пло­хо. горячая торп
се­го­дня очень ак­тив­ный де­нек се­го­дня у мо­ей ма­моч­ки день рож­де­ние! ско­ро при­е­дет бра­тик с се­мьей и бу­дем празд­но­вать с са­мо­го утра а по­сле обе­да нас с до­чей при­гла­си­ли кролечка
де­воч­ки, под­ска­жи­те. krasiwaya_ya
вот и июль по­до­шел к кон­цу. chertenok333
я да­же не знаю что здесь пи­сать, да и вре­ме­ни так ма­ло ста­ло lilyok
ну вот и 60 кг уже вес.еще ми­нус 10 кг и я бу­ду икар­ной irinka_bekke
всем при­вет кто сей­час это чи­та­ет и кто еще ме­ня пом­нит. так дол­го я здесь не бы­ла, вер­ну­лась, все из­ме­ни­лось. еле еле на­шла кноп­ку чтоб в вип-ком­на­ту зай­ти. я сно­ва с ва­ми я легенда
при­вет всем.я но­вень­кая худеющая мам
утром дро­жа­ли сте­ла, а бли­же к обе­ду уже да­же сте­ны olenka_k
мо­роз.и солн­це-день чу­дес­ный! роза 73
ме­ня па­рень не хо­чет в ки­сю.ему нра­вить­ся анал. мне лич­но про­тив­но. в по­след­ние naska_san
съез­ди­ла в тю­мень на недель­ку.ди­е­та лю­би­мая по­мог­ла по­ху­деть на 2 кг.хо­те­лось бы боль­ше­го. хххххххххххх
что-то у ме­ня со­всем де­пре­сив­ный днев­ник по­лу­чил­ся.вче­ра удач­но ку­пи­ла ко­тён­ка isle
ну вот я и до­тды­ха­лась. 8 лиш­них кг, по­ра пре­кра­щать жрать,пить и на­чи­нать стра­дать от го­ло­да, рас­тя­ну­тых мышц, пло­хо­го на­стро­е­ния и так да­ле, то­есть на­чи­нать жить ева э...
я всё смо­гу.я силь­ная j-u-l-y-a
се­го­дня на мо­ло­ко­чае,взя­ла на ра­бо­ту.отек­ла ,на­до во­дич­ку по­го­нять.вес незнаю,на зеленоглазая
как вста­ла на ве­сы, так и об­мер­ла. 40гр. 103,8. это уже за­пре­дель­ный вес для ме­ня. не знаю от­ку­да они. ем как все­гда. но вот муж вче­ра как бы невзна­чай на мои недо­мо­га­ния natalia_ya
всю ночь под ок­на­ми та­кая ерун­да тво­ри­лась догонименяки
под­клю­чи­ла нет! все ок .::apple::.
кон­курс,ну­жен со­вет!гал­ча­та по­мо­ги­те! viviana
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же, lena4kaa
у ме­ня се­го­дня утро на­ча­лось в 8:30. 2 звон­ка, один из них при­гла­ше­ние в го­сти настюха!
вот так я раз­жи­ре­ла, а через 4 дня в еги­пет victoria-mi
весь день про­ве­ла на кухне. го­то­ви­ла в уго­ду каж­до­му: один ест это, дру­гой avis_s
вот и про­шла неде­ля. katush_ka
на­до же. я сно­ва здесь! тянет ме­ня сю­да как маг­ни­том глав­ное, по­ка всё хо­ро­шо, blondinka77
са­лат: огур­цы-10 гр, по­ми­дор-50 гр, мас­ло рас­ти­тель­ное-5 гр , ко­фе nif nif
вся отек­ла за день 1 ки­ло с ко­пей­ка­ми lopyx
от­вес за вче­ра 1.10. на­ко­нец то. зимняяzzz
та­кой жи­вот с утра плос­кий, аж ку­шать жал­ко diana.a
ху­дею с те­ле­про­гра­мой днев­ник по­ху­де­ния се­го­дня вто­рая тре­ни­ров­ка. хомячек_
ез­ди­ли в денд­ра­ри­ум,уста­ла как со­ба­ка. магура
юху. вче­ра при­ме­ря­ла пи­джа­чок, ко­то­рый, ещё 2 ме­ся­ца на­зад не за­стё­ги­вал­ся, да­же на го­лое те­ло. так вот, он сво­бод­но за­стег­нул­ся на тёп­лый сви­тер! ура!ко­гда танюлька
ура! по­ху­де­ла на 2 кг. и с жи­во­та про­цес по­шел! itani
нач­ну с то­го, что по­сле пер­вых ро­дов для по­ху­де­ния я ис­про­бо­ва­ла си­сте­му мир­ки­на. мне очень хо­ро­шо по­мог­ло. но по­том вто­рая бе­ре­ме­ность, и к со­жа­ле­нию, о пра­виль­ном пи­та­ни anna_kitty
всем при­вет! ме­ня зо­вут та­тья­на мне все­го 15 лет. tolta1tt46x3
а я по­ху­де­ла с фев­ра­ля по­чти на 9 кг, еще не взве­ши­ва­лась, 1 ав­гу­ста толь­ко katenokv
ста­ра­юсь не пе­ре­дать еще маленька
всем доб­ро­го утреч­ка я про­дол­жаю бой со сво­и­ми лиш­ни­ми кг , един­стве­ное бадручок
з: чай зе­ле­ный с пе­че­нье­мо: ба­нан, чай зе­ле­ныйп и у: са­лат овощ­ной, сок, фрук­ты lena lyapust
вер­ну­лась с мо­ря, ду­ма­ла бу­ду ве­сить 70, ока­за­лось 6,5, от­лич­но *winter*
три глав­ные лжи че­ло­ве­че­ства: мы вам пе­ре­зво­ним зав­тра нач­ну ху­деть я ни­ко­гда боль­ше не бу­ду столь­ко пить kosadereza
7 неле­пых секс-за­ко­нов в стра­нах ми­ра viwyu_night
на­де­юсь бу­дет жар­ко , хо­чу на пляж pacorobanne
с доб­рым утром! всем всем ху­де­ю­щим! же­лаю всем успе­хов! ми-ла-ш-ка
за пер­вый год в су­ме ми­нус 6 кг. на­чи­на­ем вто­рой год. за от­пуск по­пра­ви­лась на ки­ло две­сти, на­де­юсь, сбро­сить этот вес бу­дет нетруд­но. а вот пе­ре­ва­лить­ся за циф­ру 7 не по­лу­ча­ет­ся navernyaka
вче­раш­ним об­жор­ством на­ела се­бе при­вес ахтунг!_булк
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »