Главная / НОВОСТИ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ / худеем по Дюкану

худеем по Дюкану


РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl 07 июня 2011 17:53

Калькулятор рецептов
в закладки

обсуждения

  • Уд124691
    , 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • NeveroyatnayaYa
    , 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • Рысёна777
    , 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • Ярика мать
    , 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??





Последние дневники за: апрель 2014 г.

еще чуть чуть и дой­дем до ис­то­ри­че­ско­го ми­ни­му­ма
день рож­де­ние!у ме­ня!ем са­ло
при­ве­тун­чик, кра­со­ту­леч­ки!
как быст­ро идет вре­мя се­го­дня уже 20 недель. пол­пу­ти прой­де­но
всем удач­ных вы­ход­ных!
ура! я по­беж­даю в этом бою с лиш­ним ве­сом!
кре­вет­ки под сли­воч­но-чес­ноч­ным со­усом
вот моя де­воч­ка еще немнож­ко вы­рос­ла за 3 ме­ся­ца плюс три см, и 120 ве­са
со­став­ле­ния про­грам по­ху­де­ния ин­ди­ви­ду­аль­но
за­ка­за­ла се­бе до­мой элип­ти­че­ский тре­на­жер. во втор­ник долж­ны при­вез­ти. те­перь
в кои-то ве­ки од­на до­ма
все кра­сят яй­ца, а я нет
вес 73,1, ско­ре пе­ре­шаг­нуть этои ру­беж и хо­тя-бы 72,9
2 ста­ка­на во­ды на го­лод­ный же­лу­док пе­ред едоё за пол ча­са
утром по­зво­ни­ли из до­ма.умер­ла ба­буш­ка.
с днем рож­де­ния ме­ня!
на­до что то пре­кра­щать. или жрать, или взве­ши­вать­ся!
се­го­дня ез­ди­ли с му­жем на ры­бал­ку с утра кра­со­та! на улоч­ке теп­ло, сол­ныш­ко
се­го­дня да­же на ве­сы не ста­но­ви­лась. как-то не очень хо­чет­ся.
от­ве­сик есть, с чем се­бя и по­здрав­ляю !не се­ла - упа­ла. се­го­дня по­ста­ви­ла
хо­ди­ли на се­ми­нар 5 спо­со­бов успеш­ной люб­ви и по­том немно­го по­ка­за­лись на ве­ли­ках.
пер­вое за­ня­тие аэ­ро йо­га
про­шли мои бел­ко­вые де­неч­ки: ку­ша­ла по­ми­мо на­до­ев­шей уже ку­ри­цы и ры­бу, и ик­ру
вы­здо­рав­ли­ва­ем! сла­ва бо­гу!
на­ча­ла ра­бо­тать на но­вом ме­сте. по­смот­рим, что из это­го по­лу­чит­ся обе­ща­ют­ся
45 день про­гра­мы яцы­ка. пред­ва­ри­тель­ные ито­ги
вче­ра при­хо­ди­ла сест­ра в го­сти, на­трес­ка­лись тор­ти­ка, но не смот­ря на это от­ве­сик
ка­кой чу­дес­ный день се­го­дня. я пол­но­стью го­то­ва к па­схе , у ме­ня есть
ле­нюсь, де­лаю 1/3 из то­го что де­ла­ла до. тем бо­ле, осо­бо и рез­ко дви­гать­ся
ура!се­го­дня ми­нус 1кг
1. ре­ши­ла ка­кое-то вре­мя не взве­ши­вать­ся. хо­тя бы дней 5, а в иде­а­ле 7-10.
се­го­дня у сы­на день рож­де­ния на­вер­ное поз­во­лю се­бе ку­со­чик шаш­лы­ка и ба­каль­чик ви­на!
как тут все из­ме­ни­лось
устро­и­лась по­ва­ром-как те­перь бу­ду ху­деть?
ку­шать нуж­но,но не мне.се­го­дня раз­груз
есть ведь еще в пря­мой бли­зо­сти от моск­вы та­кие ды­ры где я сей­ча­си­жи­ву!
всем при­вет! не успе­ваю ни­че­го по­следне вре­мя, по­го­да на­ла­ди­лась, по­это­му
ре­бе­нок за­дал во­прос :па­па­па где?
вче­ра фит­нес про­пу­сти­ла из-за во­жде­ния
на­стро­е­ние от­лич­ное, пят­ни­ца
идем по­ти­хонь­ку вниз
до­пол­ни­тель­но не есть по­сле 18 и не ве­сти днев­ник по­ка небу­дет 49.5. вот так.
ура от­ве­сик. еще раз убеж­да­юсь, чтоб ху­деть - на­до мень­ше жрать и боль­ше
пят­ни­ца,на­ко­нец-то!а то ра­бо­тать лень уже.
ну что по­бо­ле­ли и хва­ти­т­в­се вес­на при­шла!
по­ста­ви­ла се­бе бу­бун­ту, те­перь нуж­но гном осво­ить и его ко­ман­ды, дро­ва нуж­но
страст­ная пят­ни­ца.раз­гру­зоч­ный день.
сьез­ди­ла в банк вче­ра, ска­за­ли что кре­дит дать мо­гут, на­до толь­ко най­ти под­хо­дя­щую
у звяз­ку з рз­ким по­до­рож­ча­ням де­я­ких про­дуктв та вд­сутн­стю ча­су на х
взве­си­лась! и на­чи­наю ху­деть!