РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»  

  • 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
 
войти на сайт через: 

Последние дневники за: июль 2015 г.

вче­ра мо­е­го му­жа уку­си­ла бе­ше­ная кош­ка,пе­ред этим по­ку­са­ла од­ну из на­ших ко­шек.ез­ди­ли sтройняшка
ко­гда про­буж­де­ние по утрам всё боль­ше на­по­ми­на­ет ре­ани­ма­цию - по­ра в от­пуск. whiteflax
мой на­чаль­ный вес от 9 ян­ва­ря 87,1кг. ху­дею на п. ис­клю­чи­ла все вред­ное. g375dpq6znc1
. гру­щу. пе­сен­ки пою. :::kotyara::
за­пе­кан­ка тво­рож­ная! kaprizyla
са­мый ис­кре­ний смех - зло­рад­ный. радуюсь жизн
бе­со­ная ночь вы­да­лась се­го­дня.4ые сут­ки по­шли gulya123
бе­да,где мой мо­ло­ток! варька2013
се­го­дня уез­жаю на мо­ре skvozb
ве­сы по­ра­до­ва­ли се­го­дня le_ночка
два дня на­зад бы­ло у нас зем­ле­тря­се­ние, я да­же и не по­чув­ство­ва­ла, ес­ли бы не теле­ви­зор, эмуна
по­хо­ро­ни­ли се­го­дня на­шу лю­би­мую ко­шеч­ку. со­ба­ка е чья-то за­грыз­ла. солнце в зен
слу­чай­ная встре­ча с ним. те­перь вся на нер­вах : angel_sorrow
при­вет всем! иду к це­ли keri13
блин, всё ни­как не до­бе­гу до ма­мы и не взве­шусь. ве­сы у неё, а се­бе что­то не хоч­ца zoka
упал, умей под­нять­ся! доктор в кед
при­вет все­м­се­год­ня мой пер­вый днев­ник,пер­вый в 2015 го­ду,ко­гда то я уже бы­ла здесь misslif
се­го­дня еле усто­я­ла, чтоб не съесть ро­га­ли­ков. так хо­те­лось с ко­фе! demiga
спать хо­чу.аж тош­нит mi@)
с ве­сом от­пи­шусь поздне, т.к. ночь на дво­ре, а взве­ши­вать­ся утром вы­дер­жа­ла раз­груз­ку *м*а*л*ь*в*и
сно­ва на ди­е­ту дю­ка­на. 2-й день ата­ки celica04
неудоб­но так с те­ле­фо­на за­пол­нять ра­ци­он хо­тя у га­ли все­гда рас­хож­де­ния в бжу с katarinakort
2.03.2015 40 . го­рест­но пе­ре­жи­ваю раз­лу­ку с по­дру­гой. yarikkor
по­след­ня неде­ля мая. i_just_do_it
вот я и вы­шла в инет. пе­резд был тя­же­лым, ско­ре пси­хо­ло­ги­че­ски! неве­ро­ят­но труд­но chuchundroch
еще немно­го ушла по­па. springmelody
бу­ду каж­дый день по три ча­са ез­дить на ра­бо­ту. ксения***
у нас льет дождь вот уже 12 ча­сов без пе­ре­ры­ва. со­ное со­сто­я­ние аме­бы! рукоделкина
се­го­дня вы­шла на ра­бо­ту.до­го­вор про­дли­ли на 2 неде­ли.по­том ор­га­ни­за­ция лик­ви­ди­ру­ет­ся. lol4ik
день па­ра­мет­ров, сдвиг по­шел tasia_m
при­ве­ти­ки ура убрал­ся при­вес так что ду­маю зав­тра бу­дет от­ве­сик ну или по­сле­зав­тра nasenka
ну что, пер­вый день на­чат! по­ка не разо­бра­лась как что ра­бо­та­ет, но ду­маю все освою. нацыга
всем доб­ро­го дня а я опять с об­нов­ка­ми фо­то не айс, но всё же по­ка­жу вам, немно­го lovely cake
ну вот и я при­шла:на га­лю вре­ме­ни со­всем нет,ра­бо­та ,дом ра­бо­та.вот два вы­ход­ных лорик_обжори
вот и июнь кон­чил­ся. erana
пер­вый день мо­е­го по­ху­де­ния! похудыш
ре­цеп­тик по си­сте­ме ми­нус 60 кросотко
вхо­дим в нуж­ный ритм julijagor
план ата­ка на 21 день ! вре­мя пошло! ди­е­та , тре­ни­ров­ки , обер­то­ва­ние и мас­ки , blondi blo
3 неде­ля бе­ре­ме­но­сти трид­цать тре­тья неде­ля со­т­вет­ству­ет пер­вой по­ло­вине вось­мо­го fitness_mama
де­воч­ки, кто хо­дит в ба­сейн - на­пи­ши­те мне, по­жа­луй­ста, что это очень здо­ро­во и blossom spri
не пой­му этот ор­га­низм, по­ка счи­таю ка­ло­ри и не ем по­сле 18 вес сто­ит, а сто­ит се­бе юлия-чика
вот вер­ну­лась и за­хо­те­ла по­де­лить­ся сво­и­ми до­сти­же­ни­я­ми и неуда­ча­ми.1 де­а­б­ря 2014 ekaterina_bo
два дня на овощ­ных со­ках белая горячк
в су­б­о­ту всз­ве­си­лась 78,7 = вес не ме­ня­ет­ся вобще вы­ход­ные про­шли очень ак­тив­но maus1975
дав­но не за­хо­ди­ла. у нас все хо­ро­шо. на ра­бо­те спо­кой­но ни­кто не нерв­ни­ча­ет. с доч­кой v.iktoria
ре­ши­ла для се­бя, что 2 ме­ся­ца бу­ду стро­го при­дер­жи­вать­ся ре­жи­ма пи­та­ния, elle_btc
се­го­дня зе­ле­ный ча­ёк и всё nastyapogosy
ну ни­как на 8 не мо­гу пе­рей­ти, то оте­ку, то обо­жрусь на ночь, то еще ка­кое-ни­будь fomka75
всё пы­та­е­тесь по­ху­деть ? ***lisichka*
год здесь не бы­ла, успе­ла стать ма­мой во вто­рой раз, до­чур­ке уже ско­ро пол го­ди­ка, larik20
се­го­дня без спор­та. слиш­ком уста­ла, да и мыш­цы еще бо­лят. sky5252
лед тро­нул­ся, 3 дня ди­ет­ки, тя­же­ло но на­до се­бя за­ста­вить вы­дер­жать. да и пер­вый cheki
на­ко­нец-то я за­ста­ви­ла се­бя сесть учить пд.си­жу на ра­бо­те,ре­шаю би­ле­ты,смот­рю ви­део.на­де­юсь annett17
09.03.15 это бы­ли же­сто­кие су­ро­вые празд­ни­ки bsv
не ду­май­те, что за один раз вы­пол­няю где под­тя­ги­ва­ние на пе­ре­кла­дине не ви­жу emaоf7565650
на вы­ход­ных сно­ва был кон­крет­ный срыв.ела всё под­ряд всю су­б­о­ту и вос­кре­се­нье. на­ча­лось sin*orina
де­ла так се­бе, но­во­стей хо­ро­ших нет, пло­хих то­же нет, есть не очень хо­ро­шие.на­ча­ла helenhar
с днем свя­то­го ва­лен­ти­на! lovecolour
де­воч­ки, кто ка­кие ви­та­мин­ки пьет? lola001
на­ша пер­вая и важ­ная по­куп­ка для ма­лы­шей katyuwka_ya
так жить нель­зя, а по-дру­го­му мы не умем. светланкапет
пра­виль­ное пи­та­ни­е­физ. на­груз­ки солнышко ясн
всем при­вет! се­го­дня на ра­бо­те ра­бо­ту ра­бо­таю! у ме­ня на­ча­лись рыб­ные дни. то со­сед­ка ната я
сно­ва взве­ши­ва­ние и еще -1,2 кг. нафанечка
вы­шла се­го­дня на ра­бо­ту. сын си­дит до­ма с ба­буш­кой, на сле­ду­ю­щей неде­ле еще дру­гая sonya:)
зав­тра курс на по­ху­де­ние трамонтана
ещё в мар­те 2014 го­да мой вес со­став­лял 96 кг. в де­каб­ре уже 83 кг. но за но­во­год­ние alissiyanoch
се­го­дня ку­пи­ла би­ле­ты на 18 июля puska
дав­но не за­пи­сы­ва­ла днев­ник, для по­мо­щи в про­це­се по­ху­де­ния ре­ши­ла под­клю­чить и boss olya
у ме­ня твер­дый -1 кг за 1,5 неде­ли geolea
неж­но­го ве­че­ра!ка­кие неж­ные сло­ва,ка­кие том­ные улыб­ки­го­рит све­ча ед­ва, ед­ва.и чув­ства jemchujenka
се­го­дня день ле­ни по­тре­ни­ро­ва­ла прав­да пле­чи немнож­ко, а в плане убор­ки и чте­ния наталёнкинам
ре­лак­са­ция или ме­ди­та­ция по­мо­гут спра­вить­ся с кри­ти­че­ски­ми мыс­ля­ми о се­бе и взгля­нуть gеver
вти­ха­ря ве­че­ром по­ку­ри­ваю. се­го­дня ре­ши­ла по­сти­рать курт­ку, вы­та­щи­ла си­га­ре­ты и yana7890
вос­крес­ный день мар­та tashie
на­ко­нец за­вер­шил­ся учеб­ный год. али­на мо­ло­дец! от­лич­но за­кон­чи­ла. са­шу взя­ли в пер­вый олюнька
ре­ши­ла за­пол­нить днев­ник через год по­сле преды­ду­ще­го. oченьbезучая
9.03.2015 год.я сно­ва здесь,я сно­ва с ва­ми.и од­на­ко здрав­ствуй­те!как де­вуш­ки непо­сто­я­ны trepet
при­вет! се­го­дня ов­сян­ка с яб­ло­ком,йо­гурт,2 яй­ца,ке­фир и овощ­ной са­лат-это ра­ци­он южана
всем де­воч­кам при­вет! geroinka
про­щай фигу­ра. с празд­ни­ком. alevv669
се­го­дня прям я мо­ло­дец, ку­шаю по пла­ну. го­тов­лю се­бе на обед с ве­че­ра, чтобы прий­ти m@rin@r
от при­ве­са по­не­мно­гу из­бав­ля­юсь веруська86
с пер­вым днём вес­ны! kkatrina
при­вет.си­жу вот на кухне и ду­маю хо­чу есть но то что есть до­ма не хо­чу есть.а мне лунныйсветик
се­го­дня ре­ши­ла за­нять­ся ка­пи­таль­ной убор­кой. тру­жусь аки пче­ла типа фея)
се­го­дня при­ез­жа­ет ма­ма, и я оста­юсь у неё до зав­тра miss_surpris
по­еха­ли мы вче­ра мне за те­ле­фо­ном. про­си­де­ли пол­то­ра ча­са и под­пи­са­ли толь­ко 1 до­го­вор liogkoe_dyha
это весь ра­ци­он за по­след­ние 4 го­да jstriy6ab0ws
ми­нус 30 г, я очень ра­да = malysch
за вы­ход­ные по­кра­си­ла чуть боль­ше по­ло­ви­ны ок­на и съез­ди­ла на при­ро­ду. шаш­лык был. сахарнаяпопк
14 ма­я­судь­ба: этот день бла­го­при­я­тен для рож­де­ния лич­но­стей с ин­те­лек­ту­аль­ны­ми спо­соб­но­стя­ми. angellochek-
на­ко­нец-то я за­кон­чи­ла упа­ков­ку ме­ди­а­ны, дай бо­же, чтоб хлое, не при­нес­ла ки­ло­гра­мов sewilla
од­ни дни рож­де­ния, то на ра­бо­те, то у род­ных. от­ка­жешь­ся от тор­та, оби­дят­ся. lady b
что де­лать, ес­ли муж со­всем не хо­чет раз­ви­вать­ся? ему ни­че­го неин­те­рес­но. он,кро­ме мышуська77
дев­чон­ки как пла­ни­ру­е­те про­ве­сти ле­то? meri775
на ово­щах все­го -10. и это хо­ро­шо оля *ля
мед­ле­но, но вер­но вес сдви­га­ет­ся. gleam_313
лю­бовь это жизнь. ко­гда один из су­пру­гов го­во­рит дру­го­му или за­став­ля­ет по­чув­ство­вать, topanka
здрав­ствуй­те. про­шу со­ве­та ! мне 19 лет я учусь и ра­бо­таю . от­лич­ные от­но­ше­ния пла­ни­ру­ем m67a4h1fzxov
во­зи­ла ди­те к зуб­но­му. ма­ма до­ро­гая. муж еле е дер­жал. кош­мар. liat@
его­ра с па­па­шей со сво­им по­ехал на недель­ку от­дох­нуть. но­чью долж­ны до­мой бы­ли вер­нуть­ся,не татачкая
вес сто­ит, гор­ло уже по­луч­ше, но до кон­ца еще не про­шло. sweetcool
со­всем неко­гда за­по­лянть днев­ни­ки. ctydentka
от уста­ло­сти и веч­ной гон­ки - план, план, ка­кое то внут­рене опу­сто­ше­ние. мелоди
по­ти­хонь­ку идём к це­ли margys
ти­хо едешь, даль­ше бу­дешь nastja26
вновь са­жусь на ан­глий­скую ди­е­ту. по­смот­рим сколь­ко на этот раз сбро­шу эля010
зи­ма на­чи­на­ет на­до­едать. aliska2010
ку­пи­ла се­бе по­да­рок для за­ла. об­но­ви­ла се­го­дня. аделька00000
ну всем при­вет. как и обе­ща­ла рас­ка­зы­ваю- мой ока­зал­ся не го­род­ским пар­нем как я, самастройнос
всем при­вет. все­об­сле­до­ва­ния за­кон­чи­лись, ни­че­го не на­шли,что ра­ду­ет,ез­жу в та­линк bestnessi
я че­го то в мо­де не по­ни­маю. нала
ну вот блуд­ная дочь сно­во с ва­ми kr.lenok
на­ча­ла ди­е­ту кос­мо­нав­тов timofei2007
ра­ци­он расчи­ты­вать не бу­ду , по­то­му что иду в го­сти в обед , но я бу­ду дер­жать се­бя сеньорамален
жут­кая жа­ра , на да­че каж­до­днев­ный по­лив n@tik242
вес сто­ит уже неде­ли 2 angel000
на­до ху­деть, я жир­ный слон the red quee
оче­ред­ной старт. на­стро­е­ние неваж­ное старательная
на­шла вот та­кую ин­те­рес­ную кар­тин­ку упраж­не­ние. всё для кра­со­ты на­ших но­жек. про­дол­жи­тель­ность снежная зима
я сно­ва здесь! как же я ску­ча­ла eklerka
по­сле непро­дол­жи­тель­ной про­хла­ды сно­ва на­сту­па­ет жа­ра дончанка
сколь­ко се­бя пом­ню-все­гда бы­ла очень ху­дая.но,ска­зать по прав­де,я се­бя неком­форт­но anjelika340
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.