Главная / НОВОСТИ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

худеем по Дюкану


РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl 07 июня 2011 17:53

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

. ра­бо­та для де­ву­шек до­ма мо­де­лью ви­де­оча­та с ино­стран­ца­ми в ин­тернет modelvideoch
не за­ни­ма­юсь, вы­ход­ной kate-cool
вче­ра уда­ле­но до­ма ра­бо­та­ла, се­го­дня спорт ялюблюжизнь
толь­ко по­те­ряв, мы по­ни­ма­ем, что лю­би­ли. толь­ко по­те­ряв, мы умо­ля­ем нас про­стить. толь­ко по­те­ряв, ви­ним се­бя за то, что не це­ни­ли. и лишь по­те­ряв, мы учим­ся лю­бить. светlinka
за­ши­лась с от­чё­та­ми. lapinta
мое на­ча­ло но­вой жиз­ни! staisha
ра­ци­он по­ра­до­вал ме­ня vaalsa
по­не­дель­ник - день тя­же­лый 0duvanchik
я ху­де­ла на 30 г в день по сле­ду­ю­щей схе­ме: утром - слад­кий ко­фе, по­сле это­го ekaterinaone
да ну нахер, не судь­ба ви­ди­мо, 4й раз пи­сать текст за­но­во. про­щая га­ля, не судь­ба! alena_yakovl
уже 2 день не ем по­сле 18:0, очень тя­же­ло мне это да­ёт­ся.но,ста­ла луч­ше спать и чув­ство­вать огром­ную лёг­кость.на­де­юсь,это при­не­сёт свои пло­ды и моя та­лия умень­шит­ся lunarpuroang
не знаю пра­виль­но ли по­ка­за­ли ве­сы, но на­де­юсь так и есть felicita108
срыв. у род­стве­ни­ков на­елась вся­кой ерун­ды вкус­ной те­перь ко­рю nestle888
уф сла­ва бо­гу день рож­де­ние му­жа про­шло с от­ве­сом в 20 грам,ста­ра­ния за сто­лом не про­шли да­ром vika-fo19
ко­гда че­ло­ве­ку ка­жет­ся, чт всё идёт на­пе­ре­ко­сяк, в ег жизнь пы­та­ет­ся вой­ти нечто чу­десне. дзен
9 мая да­ло о се­бе знать. ms.e
от­ра­бо­та­ла тор­тик с лес­ли танюша03
я не бо­юсь чув­ство­вать, я бо­юсь уто­нуть в чув­ствах. я не бо­юсь физи­че­ской бо­ли, я бо­юсь ду­шев­ной. я не бо­юсь лю­бить. я бо­юсь быть ненуж­ной. я не бо­юсь уме­реть. я бо­юсь остать­ся katushk@
опять по­пра­ви­лась, да­же не взве­ши­ва­юсь, и так чув­ствую. 2 июня уле­та­ем на marusya29
на ата­ке ушло 3 кг. а неде­лю вес так и сто­ит. обье­мы ушли немно­го elle-spb
се­го­дня день три . ура уже нет ужас­но­го чув­ства го­ло­да на ночь . по­ста­ра­юсь дой­ти до кон­ца . а то уже не во что не вла­жу . всем уда­чи жриптица
се­го­дня крах­маль­чи­ки-на обед вкус­ней­шая фун­че­за с ово­ща­ми­са­лат, на ужин по­ло­вин­ка обе­да. angelj
вот на хре­на я по­пер­лась се­го­дня на каб­лу­чи­щах­чуть но­ги се­бе не пе­ре­ло­ма­ла настюша:)88
по­не­дель­ник 25. 08.2014 swetygirl25
про­сто хо­ро­ше на­стро­е­ние босиком_по_н
не мо­гу разо­брать­ся в этом сай­те secret32
на­чи­наю или про­дол­жаю так ска­зать по­ху­де­ние для се­бя! dwасa7578776
де­ти, ко­то­рых не лю­бят, стан­вят­ся взрос­лы­ми, ко­то­рые не мгут лю­бить. trinity_f2
быст­рая ходь­ба на бе­го­вой до­рож­ке, 60 мин, 6 км, 150 кал. natka90-70
на ве­чер у ме­ня йо­гурт и ко­фе с мо­ло­ком! что-то вес не сни­жа­ет­ся, хо­тя по­сле обе­да я не ем, ста­ра­юсь толь­ко мо­лоч­ку! ну лад­но по­до­ждем, ор­га­низм шту­ка ин­те­рес­ная! lykeria777
бу­ду вно­сить вче­раш­ний ра­ци­он feena1
но­вый план по­ху­де­ния! vl@d@
по­ела вче­ра ла­за­нью, очень нерв­ный был день, из за раз­го­во­ра с мо­им пар­нем. mariamuk
по­са­ди­ла му­жа на ди­е­ту ytro88
что как мне се­го­дня хо­чет­ся спать натали заяц
ну здрав­ствуй, кри­зис. на но­вую зар­пла­ту мож­но да­же немнож­ко вре­дить. верь
на­до немед­ле­но ху­деть. *just me*
вче­ра при­го­то­ви­ла суп-пю­ре из оре­хо­вой тык­вы . очень вкус­но, нежир­но и по­лез­но! juju4ka_
ну вот се­го­дня ров­но 2 ме­ся­ца ,как я ро­ди­ла!все на­чи­наю за­ни­мать­ся и при­хо­дить в фор­му! cказка
рис жас­мин с ово­ща­ми и ку­ри­цей girlочка
вес при вы­пис­ке из ро­до­ма ugoriya
ужас­но, как по­ду­ма­ешь, что все ве­ли­кие лю­ди умер­ли! алек­сандр ма­ке­дон­ский, на­по­ле­он и все осталь­ные. да и мне что-то нездо­ро­вит­ся . энди-венди
зав­тра опять пе­ре­сда­ча. а! pop1976
2 день. овощ­ной. ту­ши­ла ово­щи в муль­ти­вар­ке - вкус­ные, но все рав­но не мо­гу я це­лый день ими пи­тать­ся, хоть трес­ни еще ела яб­ло­ки, хоть от них ра­до­сти и не мно­го, но хоть katya_zlaya_
при­ве­тик у нас се­го­дня сол­ныш­ко! и при том что на­стро­е­ние ис­пор­ти­ли,мой сы­нуль­ка мне под­нял! bagira2014
по­след­ний день от­пус­ка. лисенчик
ура! зав­тра я с лен­кой еду в ря­зань и, мы идем в по­ход. ну, по­чти в по­ход, про­сто па­ру дней по­жи­вем в ле­су, в па­лат­ках. amyfarrahfow
се­го­дня ста­ла пить ка­пуст­ный сок.он спо­соб­ству­ет по­ху­де­нию и очи­ще­нию ор­га­низ­ма.вре­мя 888orange
на таб­лет­ках, на уко­лах, на физио­те­ра­пи -пиастренька
сно­ва тут, сле­ду­ю­щий шаг avalana
цу­до­на, про­ста цу­до­на **шульц**
по­ти­хонь­ку вхо­жу в ре­жим меркурианна
в це­лом, день непло­хой зои редберд
а сын ока­зал­ся очень мок­рым, у него из порт­фе­ля тор­ча­ли конь­ки chikinkira20
тру­до­вые буд­ни : на­до го­то­вит­ся к кор­по­ра­ти­ву . вре­ме­ние со­всем чуть , а еще на­до най­ти би­жу­те­рию galrus
од­но яб­ло­ко каж­дые два ча­са эльвира2963
моя ма­лень­кая по­бе­да милана)
на­чи­наю экс­пе­ри­мент с я мадама
ис­ле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что сча­стье про­ис­те­ка­ет не от люб­ви, здо­ро­вья или де­нег, но от стрем­ле­ния к до­сти­же­нию це­ли. а что есть ди­е­та, ес­ли не та­кое стрем­ле­ние? принцесса28
1. ешь­те фрук­ты на зав­трак­ста­рай­тесь есть фрук­ты в пер­вой по­ло­вине дня, осо­бе­но по утрам на зав­трак. они очень бла­го­твор­но вли­я­ют на ор­га­низм, бу­дучи бо­га­ты ви­та­ми­на­ми, heksen
всё не так, как бы­ло 5 лет на­зад беспредельщи
13 ок­тяб­ря­судь­ба: се­го­дня рож­да­ют­ся сме­лые, тру­до­лю­би­вые лю­ди с силь­но раз­ви­той ин­ту­и­ци­ей. они бы­ва­ют скло­ны к ми­сти­ке и окульт­ным на­у­кам, а так­же про­яв­ля­ют экс­тра­сен­сор­ные angellochek-
се­го­дня я не се­ла на ди­е­ту. spectrum
с эти­ми шаш­лы­ка­ми не уда­лось ски­нуть вес, но за­то смог­ла удер­жать, что то­же albea
жру что хо­чу про­сто в ме­ру. irina_1991
хо­жу с но­га­ми-стол­ба­ми, отек­ли про­сто ужас­но. вста­ла на ве­сы чуть не рух­ну­ла. от уви­де­но­го в шо­ке до сих пор. от­ку­да по­чти 1,5 кг за 2 су­ток. ленусиклапот
мой обед очень вкус­но! и лег­ко со мной нет же­ла­ю­щих! самая любима
вот при­шло вре­мя за­нять­ся сво­им здо­ро­вьем и в первую оче­редь - ве­сом. как ни стра­но но за пол­то­ра го­да я все­го на­бра­ла 50 грам, для ме­ня это очень хо­ро­шо. нинуля73
от­вес по­сле мо­ло­ко­чая дева:-)
с празд­ни­ком!с 9 мая! мариетт@
не знаю как его ве­сти,ка­ло­ри и не счи­таю.ела се­го­дня жа­ре­ную кар­тош­ку с по­ми­до­ра­ми со­ле­ны­ми. jxfze2sqfkvb
утро доб­рое.план - за­ни­мать­ся 3-4 ра­за в неде­лю.се­го­дня лек­ци. по­том с 16 эдера
день на мо­ло­ко­чае про­шел на ура la bella vit
доб­рый ве­чер!за­бра­ла се­го­дня по­сыл­ку: , , взби­тая па­с­та из ара­хи­са - в пас­тах нет ка­ло­рий, клас­но, пе­ре­чи­та­ла мно­же­ство от­зы­вов, ветер в воло
так опять за­пу­сти­лась. ра­бо­та си­дя­чая, на­до что то де­лать. са­ма неза­ме­ти­ла karakym
тре­тий день на ра­бо­те shinigami
буч, день 3. по­след­ний бел­ко­вый klasssnaja
не опус­каю ру­ки, ху­дею к ле­ту! еще 4 см и та­лия бу­дет 70 см lady shu
1.09.2014 за­бо­ле­ла . natyle4ka
се­го­дня был непло­хой де­не­чек,на­ко­нец то бы­ло немно­го спор­та,ве­ло,упраж­нен для как япострой
вновь по­яви­лось вре­мя для се­бя shellenna
объ­е­мы еще немно­го умень­ши­лись svetkasolod
по­ти­хонь­ку вес по­шёл вниз. на­де­юсь, это жи­ро­вая ма­са уже, а не во­да. mynewlife
хо­чу по­ху­деть за 4 дня.хо­тя бы на 2кг зайчонок-кис
пер­вое ав­гу­ста и я сно­ва на этом сай­те ещё не вечер
ма­стер-клас алек­сандра ро­го­ва в хц zceby7553006
мор­ская ка­пу­ста, 2 яй­ца trinni
ой не мо­гу.бе­сит.про бе­ре­ме­ность мо­жет не мое де­ло.но прям крик ду­ши.как холоднаяснеж
пе­рец слад­кий, бон­ский суп, ма­ри­но­ва­ные огур­цы и 2 л во­ды2 яб­ло­ка deletra
вче­ра сло­па­ла по­ми­до­ри­ну, суп ми­со на 50 кал, ве­че­ром па­ру гру­шек и несколь­ко tariya86
по­след­ний день июня! эльфка
два ве­че­ра без чая с пе­чень­ка­ми- и оте­ки ухо­дят -40гр., очень да­же не пло­хо таша309
да уж, ху­де­ла 5 дней. на­ела за 3 прогломотка)
всем при­вет. се­го­дня на ра­бо­ту. взве­шусь зав­тра лунный свети
ну вот те­перь точ­но фут­бо­лист у нас бу­дет k a t e
се­го­дня на мо­ло­ко­чае. сно­ва при­со­еди­ня­юсь к ху­де­ю­щим. mari09
чест­но го­во­ря, на­до­е­ло уже в со­тый раз де­лать од­но и то же. опять на­бра­ла и сно­ва сбра­сы­ваю. mascot
при­вет. вес на ме­сте. мно­го дел. це­лый день ре­шаю во­про­сы и про­бле­мы. неко­гда зай­ти да­же анастасия ху
все та­ки я по­ху­де­ла до 51 кг, те­перь, ду­маю, по­ху­дею до 47 ирза арлит
се­го­дня про­сто кош­мар­ная по­го­да twin star