Главная / НОВОСТИ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

худеем по Дюкану


РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

приглашаем в команду тех. кто хочет похудеть на 10 и намного больше кг.


автор: i am pretty girl 07 июня 2011 17:53

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.06.11 16:00
    и в чем суть?
  • 18.06.11 11:16
    Девочки, возьмите меня в команду! Вес большой и требуются решительные действия. Думаю, эта диета будет для меня эффективной, но требуется поддержка
  • 08.06.11 00:15
    Скачать его книгу для начала)))
  • 07.06.11 18:44
    как по дюкану худеть??
 
войти на сайт через: 



Последние дневники за: ноябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва! karina529
по­за икон­ка - де­вуш­ка сто­ит на ко­ле­нях, на­кло­нив­шись впе­ред, про­гнув спи­ну tinavolya
при­вес 360 ка­ра­ул.и так как то не за­мет­но за 2 недель­ки , хоп и при­ле­те­ло. skrepk-a
вче­ра был аудит. про­ве­ри­ли 9 ме­ся­цев. за­ме­ча­ния та­кие, ну а-ля про­сто по­то­му то на­до бы­ло что-то в вы­во­дах на­пи­сать. так не то, что не по­хва­лил ни­кто, а про­сто си­де­ли с та­ким maruru
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния nocif
уста­ла я , ско­ро вер­нусь ll agata
17 про­дол­жа­ем борь­бу с лиш­ним ве­сом, с ле­нью и т. д. matiko
ез­ди­ли на да­чу в вы­ход­ные.по­го­да пре­крас­ная!шаш­лы­ки-м бы­ли. м@рино4к@
что-то я со­всем раз­ле­ни­лась. yulka_nur
уже 3 дня ху­дею ре­корд зимняя вишен
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих помеха справ
се­го­дня чув­ствую се­бя по­чти здо­ро­вой ди­ма то­же. у нас уже ста­ло бо­ле хо­лод­но, да­же уже -5. ско­ро зи­ма senritsu
на бал­кон за­ле­тел го­лубь, ока­зы­ва­ет­ся в ни­зу сет­ка по­рва­лась. в го­ло­ву ле­зут пло­хие мыс­ли vikki.ru
день про­шел, за­ме­ча­тель­но. nastenka@)))
еще ми­нус один кг зав­тра на­чи­наю вы­ход с пи­тье­вой, а по­том неде­лю на сы­ро­еде­ние b7qh5c5hwage
3-х ча­со­вая про­гул­ка да­лась в зна­ки - 0,5 кг во­ду вы­гна­ла agafoklia
ну вот, уже что-то, джин­сы ви­сят линали
на зав­трак:ка­ша ов­ся­ная на во­де с лож­кой са­ха­ра 150г с тер­тым яб­ло­ко­мо­мпе­ре­кус:тво со зла­ка­ми 6 125г malina88
га­ля непра­виль­но счи­та­ет ка­ло­ри глаша64
остал­ся по­след­ний эк­за­мен мил@
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет, царевна-патр
а вам нра­вит­ся ва­ша ра­бо­та? прям ч удо­воль­стви­ем ту­да хо­ди­те? хо­ро­шо ли по­лу­ча­е­те? j u l i a n
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, мое воз­вра­ще­ние elena26_f1
буч. день 3. угле­вод­ный. тре­ни­ров­ка. margaritka89
вот уже и ле­то у нас за­кан­чи­ва­ет­ся. на ули­це, по­сле жар­ко­го июля при­шла дожд­ли­вая по­го­да. ну лад­но, в прин­ци­пе на дожд­ли­вый ав­густ я со­глас­на, что бы сен­тябрь опять по­ра­до­вал solnysko
на старт, вни­ма­ние, строй­нею! darinka-kart
ха­чу всту­пить в кон­курс megy777
очень ста­ра­юсь сле­дить за сво­ей фигу­рой., толь­ко от­вле­кусь, она уже что-то жрет! @гусёна@
при­вет, при­вес! дав­но те­бя не бы­ло. ахтунг!_булк
вче­ра раз­гру­зит­ся не по­лу­чи­лось. раз­гру­жа­юсь се­го­дня. натали999
при­ят­ные до­тпуск­ные хло­по­ты хо­ди­ла в ма­га­зин по­ку­па­ла вся­кие кре­ма до.по­сле за­га­ра.ну и вся­кой из­ви­ни­те хре­ни нуж­ной и не нуж­ной на­ку­пи­ла. на­до еще успеть ма­ни­кюр tatochkanato
ух, я ни­как не по­па­ду на трень­ки за по­след­ние 3 неде­ли. со­труд­ни­ца ушла в от­пуск, я на под­мене, ухо­ди­ла с ра­бо­ты в 9 пол 10 ве­че­ра, в пят­ни­цу в од­ну да­же в 12 но­чи ушла, bsv
но­вый се­зон, но­вый старт ulietka
ак­тив­но за­ни­ма­юсь!ско­ро бу­дет ре­зуль­тат dysia616
как важ­но по­дер­жи­вать в се­бе хо­ро­шую спор­тив­ную фор­му! се­го­дня по подъ­ез­ду госпожа эфа
что вы де­ла­е­те, чтобы под­нять на­стро­е­ние? fifa 12345
оста­лась од­на бу­лоч­ка peeta mellar
за­хо­те­лось мне бу­тер­брод чер­ный хле­бу­шек, лист са­ла­та, твер­дый сыр и ку­со­чек вет­чи­ны. ка­кая га­дост­ная вет­чи­на. они е в фор­ма­лине вы­ма­чи­ва­ют?со­зна­тель съе­ла вред­ное и та­кой selesta
де­воч­ки я про­си­ла ме­ня из групы уда­лить,по­па­лу в боль­ни­цу,всем удач­ки в по­ху­де­ни! .в боль­ни­це не из-за ди­е­ты,а но­гу по­ра­ни­ла на днях,ослож­не­ния. jana2710
се­го­дня жду от­ве­сик 50 гр riha87
жизнь на ди­е­те:- пер­вая неде­ля! murmulka
бал­дею от за­вод­ных пе­сен на ис­пан­ском .пес­ню из се­ри­а­ла ди­кий ан­гел , в ис­пол­не­ни орей­ро ,все­гда обо­жа­ла ,и рас­тра­и­ва­лась,что да­же од­но сло­во под­петь не tami4
не успе­ваю или ле­нюсь. furious i
ну вот, ес­ли б не стресы на­вер­ное не ски­ну­ла бы ни гра­ма, ока­зы­ва­ет­ся как. 1наталёк1
это был очень хо­ро­ший день! спо­кой­ный, раз­ме­ре­ный, я и по ра­бо­те мно­го сде­ла­ла, и успе­ла па­ра­лель­но по­смот­реть свои лю­би­мые пе­ре­да­чи и се­ри­ал по те­ли­ку а ве­чер­ком nerealnaya_f
ну все ве­щи со­бра­ны ско­ро в до­ро­гу.но что то ста­ла со­мне­вать­ся на­счет пе­рез­да. самастройнос
ура! ми­нус 10 кг за 9 недель прав­да, но я мед­ле­но, но вер­но иду сво­ей sirenes
се­го­дня ве­че­ром еду к по­дру­ге побща­ем­ся, по­пьем шам­пан­ско­го, дав­но не бы­ло самка _
есть про­грес! бо­ди­ф­лекс это кру­то! perfect lad
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!: stodal
кош­ка за­бо­ле­ла, тем­пе­ра­ту­ра вы­со­кая, не ест, не пьет, в туа­лет не хо­дит, на­вер­ное olik989
се­го­дня идем за гри­ба­ми oxik k
я так быст­ро на­би­раю вес, уже 10, а еще 6й мес бе­ре­ме­но­сти. я в ужа­се. anyabelle
вес за­стыл на ме­сте, я под­се­ла сно­ва на слад­кие кон­фе­ты. sweetcool
зав­тра тре­тий старт ди­е­ты ма­ги про­дук­тов на­ку­пи­ла неде­ли на 2. anna_guru_42
ди­е­та:лю­би­мая: за 7 дней ухо­дит до 10 кг. без воз­вра­та очи­ща­ет­ся ор­га­низм. 1 день: пи­тье­вой пьем все что хо­тим, в том чис­ле бу­льо­ны 2 день: овощ­ной ку­ша­ем са­ла­ты в korolev@36
что-то по­ра за­нять­ся ак­тив­ней по­те­рей ве­са пумпусь
до­ка­за­но, что жа­во­рон­ки едят мень­ше­сов. это же есте­стве­но. ко­гда жа­во­ро­нок утро­мот­кры­ва­ет хо­ло­диль­ник, то сра­зу ви­дит, что со­вы но­чью всё уже­со­жра­ли.8203 совушка дв
на­ча­ла пить глю­ко­фаж, маг­ний в6 и пи­ко­ли­нат хро­ма. на­де­юсь ме­ня по­пустит. и я возь­му се­бя в ру­ки. hameleon
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло. *chocolatte*
за зи­му, да и вобще за по­след­них 2 го­да по­пра­ви­лась к циф­ре 76,6 кг.о ужас.ку­пи­ла або­не­мент в фит­нес клуб, вес ко­неч­но, пры­гал, плюс ми­нус 1-2 кг. да и по­хо­ды в спорт meljulia
ре­цепт щу­ки в сме­тане lucku
1 день яич­ной ди­е­ты,но вме­сто мя­са бу­дет ке­фир. ***заноза***
со вче­раш­не­го дня за­ня­лась бо­ди­ф­лек­сом. sвеtlана
ох уж эти кри­ти­че­ские дни. catarina_
я се­го­дня 51та­лия 59см!по­след­ний раз столь­ко ве­си­ла в 9 кла­се пи­шу chikitta
от­лич­ная тре­не­ро­воч­ка яночка-южано
не знаю, что там с ве­сом и знать не хо­чу ху­дею даль­ше= улыбайка
ху­дею не по пра­ви­лам, не мо­гу пе­ре­стро­ить­ся,но не силь­но на­ру­шаю - из на­ру­ше­ний - яб­ло­ко , . и я сбро­си­ла! так что про­дол­жаю явсетакипоху
зав­тра с 8-9 кла­сом иг­ра­ем в квн ещё-та-штучк
я в худ­шей фор­ме в сво­ей жиз­ни. за год вме­сто по­ху­де­ния еще по­тол­сте­ла. нуж­но evge_m
это не ле­то, это не по­нят­но что . -шуша-
вто­рой день пра­виль­но­го пи­та­ния. ***оленька**
за­гру­зи­ли ма­ши­ну. это пи­пец. мас­шта­бы это­го бед­ствия так ве­ли­ки. 9 ку­би­че­ских bytterfly
вче­ра под­ня­ла на­стро­е­ние об­ще­ни­ем @багира@
на зав­трак был са­ла­тик, обед сплош­ное на­сла­жде­ние. . азер­бай­джан­ская хур­ма! слад­кая, ве­ли­ко­леп­ная! всё утро про­хо­ди­ла в ма­моч­ке на во­ло­сах, на­не­се­ной вче­ра по­сле при­хо­да худеть пора!
вес ко­леб­лит­ся, ду­маю еще что пред кд та­кая фиш­ка.чот груст­но мне oбдолбайка
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он lanada
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па губки бантик
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603 нaстенькa
с на­ча­лом но­вой жиз­ни ме­ня katrina_s
-3,3 кг. кап­ля в мо­ре, но ме­ня ра­ду­ет. ugiхr7428608
на­ча­лись кд.не бе­гаю.и рез­ко по­хо­ло­да­ло.бр. на греч­ке про­дол­жаю, но ино­гда поз­во­ляю шо­ко­лад.уж очень хо­чет­ся при кд schastlivaya
1 день лю­би­мой ди­е­ты. пи­тье­вой! ksuha79
все в нор­ме. пи­та­юсь чи­сто, за­ни­ма­юсь в за­ле. кра­со­та! умничка!
на­ко­нец-то при­шло теп­ло: на­де­юсь, что те­перь бу­дет мень­ше хо­теть­ся есть. : mashuta.
при­вет.лю­би­мый по­рань­ше едет до­мой. за­бе­рем да­ви­да из са­да и по­гу­ля­ем. юбочка из пл
есть от­вес, про­дол­жаю даль­ше. зимняяzzz
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю. in da house
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до sko911
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр lina_lina_
со сле­ду­ю­щей неде­ли вы­хо­жу на ра­бо­ту. на­до­е­ло уже до­ма си­деть.ме­ня в ав­гу­сте про­шло­го го­да со­кра­ти­ли и я ни­как не мог­ла най­ти ра­бо­ту.сей­час по­ка вре­ме­ную пред­ло­жи­ли в той lol4ik
ле­чим­ся и ху­дем­на­де­юсь nikazirka
со­сис­ки,су­ха­ри,огурц яй­ца,мя­со ва­ре­ное. o6c7wpvylq33
отес 30 гра­мов. от­лич­но.зав­тра бу­дет ми­нус 5о ,уж я то по­сто­ра­юсь! hellosha
вче­ра оста­ви­ла свой ста­рень­кий плер в спорт­за­ле. на­де­я­лась, что его кто-ни­будь chica__bonit
ито­ги дня - теп­ла хо­чу и сла­день­ко­го шмидт
при­вет гал­ча­та. я 5 вес ухо­дит очень ти­хо. я в па­ни­ке, пе­ре­хо­жу на жест­кие моргана23
не по­лу­ча­ет­ся мо­ти­ви­ро­вать се­бя на ходь­бу с лес­ли два дня по­хо­ди­ла и.ко­ро­че,как bobulka
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре варлёнок
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.