|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный рис без соли и других специй (300-350 грамм в день). ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa 4.9 |
начало обсуждений»
-
а повторно на неё через сколько ожно сесть, и помогает ли она потом,я сегодня 9 день, похдела всего на 5кг, может это мой придел и больше не получится(рост 159,нач.вес 61,200кг,оконч.вес 56,200кг)
-
Приветик! У меня сегодня 5-ый день, судя потому что я прочитала большенство срывается именно на нем! Но надеюсь что я удержусь, хотя тяжеловато когда вокруг тебя все время поглощают сладкое и фрукты....вчера вечером начало подташнивать и с утра сегодня тоже, слабость какая-то...
Рост 176, начинала с 63 кг. Сегодня с утра было 60.
Только сейчас здесь прочитала, что рис 300г - это оказывается уже в варенном виде. Но так как это было все равно слишком много, более 100г сухого я и не могла употребить. Так что все Ок! Иногда добавляю соевый соус, чисто для разнообразия, и так и не поняла можно его все таки или нет?!
И еще здесь задавался вопрос можно ли бульон кушать....ответа так и не было!
2-ой день вес не сдвигается, надеюсь что со следующими 3 фруктовыми днями он продолжит падать!
Расчитываю что в итоге общий результат получиться - 5-6кг. -
ответ для: Oprelest
нет отсидела ее и больше не сяду -
ответ для: Seyonni
ты не нарушаешь??????? -
ответ для: Oprelest
1кг........... -
ответ для: anna,shin
обязательно нужно, что бы были белковые дни, в этом суть!!! -
ответ для: Seyonni
приветик!!! как результаты??? я сегодня второй день!!!!!!! -
завтра третий день курочки. держусь,мне не привыкать... пока вес 64.9(
-
Здравствуйте красавици!!!
у меня возник вопрос! Сидела я 7 дней на бонском супе...пару кг сбросилось, и без остоновки хочу начать именно вот эту диету (3 3 3).Как считаете,рис не тяжелая пища после супных дней??? Спасибо огромное! -
ответ для: Aleksa72
Приветик
Скажи пожалуйста а мне на девять дней вот так еще написали что скажешь..
Три дня рис..
три дня овощи
три дня фрукты..
Как думаешь будет результат.?
Просто мне очень нужно за меся 11 кг. сбросить -
уже продержалась 1 день, а ответа про зеленый чай не увидела, пью только его и миниралку!!! мой рост 1.68, а вес 58!! надеюсь продержусь,тем более сели мы втроем, перезваниваемся переодически, так веселее)))) желаю всем удачи)))
-
Завтра сажесь на эту диету, пожелайте мне удачи
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам такое сочетание фио?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- занимаюсь домашними делами.»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- тут ещё криминальная и длина»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- видать только тебе такое говорят»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- это его позиция, имет право так считать»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- плоский живот за 12 часов!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- салат оливье праздничный.»
- творог с зеленью»
- закуска капрезе по-русски»
- рецепт голландского соуса для яиц “бенедикт“»
- плов с сухофруктами»
- фаршированные крабовые палочки»
- роллы “инь-ян“»
- перец фаршированный сыром и чесноком. простая, но вкусная закуска!»
- семга на рисовых облаках»
- пирог с печенью»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- мусака постная»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- суп с грибами и черносливом»
- рыба хе»
- итальянский суп с фрикадельками»
- смесь “здоровый стул“»
- салат из капусты с семечками»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- запеканка творожная с бананом»
- котлеты королевские»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- экзотический холодный фруктовый супчик»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- французский салат с курицей и креветками»
- оладьи творожно-чечевичные»
- пасхальный кулич»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- окорок с грибами»
- украшение “лебедь“ из яблока»
- мятный шоколадный чай»
- картофельный салат с маринованными огурчиками»
- салат из свежих шампиньонов, красного лука и грецких орехов»
- свиные ребрышки, тушеные с тыквой»
- пирожки-лодочки с мясом и картошкой»
- салат с печенью трески»
- лазанья с лососем и укропом»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- голень куриная в духовке»
- картофельные палочки с кабачком»
- запеканка из лосося»
- креветочный салат»
- салат "очи черные"»
- телятина с помидорами»
- десерт из кураги и миндаля»
- салат красавица»
- "грибы" из картофеля»
- горячие бутерброды-трубочки»
- овсяное печенье»
- клубничка в кальмаре»
- салат кутёж»
- плов»
- шоколадный пудинг»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- у тебя нет депрессии или ты совсем расклеилась?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|