|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный рис без соли и других специй (300-350 грамм в день). ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa 4.9 |
начало обсуждений»
-
а повторно на неё через сколько ожно сесть, и помогает ли она потом,я сегодня 9 день, похдела всего на 5кг, может это мой придел и больше не получится(рост 159,нач.вес 61,200кг,оконч.вес 56,200кг)
-
Приветик! У меня сегодня 5-ый день, судя потому что я прочитала большенство срывается именно на нем! Но надеюсь что я удержусь, хотя тяжеловато когда вокруг тебя все время поглощают сладкое и фрукты....вчера вечером начало подташнивать и с утра сегодня тоже, слабость какая-то...
Рост 176, начинала с 63 кг. Сегодня с утра было 60.
Только сейчас здесь прочитала, что рис 300г - это оказывается уже в варенном виде. Но так как это было все равно слишком много, более 100г сухого я и не могла употребить. Так что все Ок! Иногда добавляю соевый соус, чисто для разнообразия, и так и не поняла можно его все таки или нет?!
И еще здесь задавался вопрос можно ли бульон кушать....ответа так и не было!
2-ой день вес не сдвигается, надеюсь что со следующими 3 фруктовыми днями он продолжит падать!
Расчитываю что в итоге общий результат получиться - 5-6кг. -
ответ для: Oprelest
нет отсидела ее и больше не сяду -
ответ для: Seyonni
ты не нарушаешь??????? -
ответ для: Oprelest
1кг........... -
ответ для: anna,shin
обязательно нужно, что бы были белковые дни, в этом суть!!! -
ответ для: Seyonni
приветик!!! как результаты??? я сегодня второй день!!!!!!! -
завтра третий день курочки. держусь,мне не привыкать... пока вес 64.9(
-
Здравствуйте красавици!!!
у меня возник вопрос! Сидела я 7 дней на бонском супе...пару кг сбросилось, и без остоновки хочу начать именно вот эту диету (3 3 3).Как считаете,рис не тяжелая пища после супных дней??? Спасибо огромное! -
ответ для: Aleksa72
Приветик
Скажи пожалуйста а мне на девять дней вот так еще написали что скажешь..
Три дня рис..
три дня овощи
три дня фрукты..
Как думаешь будет результат.?
Просто мне очень нужно за меся 11 кг. сбросить -
уже продержалась 1 день, а ответа про зеленый чай не увидела, пью только его и миниралку!!! мой рост 1.68, а вес 58!! надеюсь продержусь,тем более сели мы втроем, перезваниваемся переодически, так веселее)))) желаю всем удачи)))
-
Завтра сажесь на эту диету, пожелайте мне удачи
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как вам эти фото?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что явно не хватит»
- сегодня ничего особого не планировала, обычные домашние дела. надо сегодня борща»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- сегодня класное солнце»
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали, я»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- сегодня скоре всего приготовлю себе куриную грудку, и сделаю салат винегрет, этот»
- всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось общего сна»
- доброе утро, девочки!я знаю хорошо некоторых людей, рождёных в эти даты.это чистая»
- вчера прошла уже немного побольше и вышло 840 шагов. после работы к маме побежала,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то 1 кг, но»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- что-то меня реал засосал.»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- детям неожидано дали с понедельника каникулы»
- 2 питание на сегодня только правильное, с утра захотелось яичницу, но нет помидорки,»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- я уже растроиться успела, у антуриума все цветочки завяли, думала, что всё, что-то»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня даже неплохо»
- власти приморья отменили все развлекательные и масовые мероприятия в регионе на»
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а всё остальное»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни, перемою»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня ровненькую»
- скоре всего в город поедем в пятницу ближе к вечеру. хочу завтра утром или сегодня»
- рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в»
- сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами»
- иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать»
- блин, 4 штуки съела ну ладно, вчера зато конфеты не ела :»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- у меня такая знакомая появилась. я тоже раньше об этом не задумывалась, но сейчас проанализировал»
- вы промолчали над первым стёбом, вот он жертву и нашёл. нужно было дать отпор сразу, а вы»
- ок, пусть тогда сидит, не буду ломать. тогда найду того, кто не будет сидеть там»
- я скрываю сторис от таких просто и всё»
- а в чем пл.с второго варианты, кроме наличия штанов рядом? уж простят меня поклоницы любви»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- то есть он все наоборот делает. я не прошу у него когда помощи, просто пишу собщение, потом»
- вам мрачновато, вашему цветотипу»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- вы ведете себя неадекватно, какой совет вы хотите услышать? если вас настолько он раздражает,»
- слава богу не было, и я вобще бы не поняла такое празднование спустя месяц. а чего не пол»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- незамедлительно выгнать дру крестную взашей и самой построить свою жизнь, только так»
- ну да, не куда-то делосьненормаль зависимость, это если вам нравится, кто-то сказал, что плохое,»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- а я что только про вонь написала?!»
- делала, в египте. мне понравилось и педикюр еще. он понял, что я хотела»
- промолчали на первую пошлость,получи ещё одну.он не остановится,поэ в следующий раз скажите,чт»
- я чуть ниже написала, в коментах»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- а разве не должно быть наоборот ?»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- начните с осознания : чего боишься,то и происходит»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- придк стебется, видит, что ответить не можете. он просто гмно. если не можете ответить, пожалуйтесь»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- что с сотрудницей из темы :/.»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- сходите на мужской педикюр к мужику в салон»
- а мерина браковать не хочет?.идейный ваш.борец за чистоту.»
- жаль что мы с мужем сторожи сидим дома каждый в своей комнате 21 год ,вобще не разу не обнялись»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- очень согласна, муж последне время часто готовит, это просто обьедение получается!»
- не думаю. почему бы не узнать советы людей, которые имеют положительный опыт использования»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- кто, кто хрен в пальто!. эскортница мужа.»
- мой муж колготки не носит, а подштаники да. выбор их огромен: и с термоэфектом, и без.»
- да, как то демонстративно получается что все тащит мужчина. так не делается»
- да! когда они не хотят, они делают вид что не слышат или не понимают»
- конечно, они экономят. это и значит, что денег не хватает. 80 никак не может хватить на 4,»
- я бы не стала вам доверять многие женщины излишне заморачиваются»
- мне без разницы, но я бы лучше на работу пошла, чем якобы заниматься по улице шляться, как»
- так, а что вы конкретно просите, я просто ваши другие коментари не читала все тут»
- светлые могут быть у черного хомяка?»
- конечно, вот завтрак, глазунья из двух яиц с помидоркой, хлеб бородинский , филе куриное вяленоемуж»
- автор вбросила какую-то хню и не показывается»
- то есть все запах пота нормально переносят, а у меня индивидуальная реакция? объявлю сбор»
- приведите имидж в порядок и начнут соседи здороваться»
- конечно, как и женщины под дурачок»
- понимаю. таблетки это одно. а ведь могут понадобиться ещё анализы, кт, мрт. и если у больного»
- да ладно, признали бы что писали и все, ну подумаешь, что у вас бывают коменты на уровне 5-ти»
- это новый? его не видела, старый смотрела. книга нравится. кстати не пойму, почему актеров»
- я тоже не поняла.я думала он просто решил пригласить меня в ресторан.а когда спросила он сказал»
- щас умру по смеху думаете автор как бомж выглядит?»
- магний - это витаминки для нервов на мой взгляд, ну хуже не сделают в любом случае :»
- я фантазирую на тему сказал бы он так если бы обращался к моей маме на вы. волей неволей вежливость»
- если вы работали со смолой, по представляете ведь какие есть заказы, спрос и проче. я например»
- евгешка, а как у тебя жену зовут? она красивая? опиши е!»
- люблю и капусту и горох, только редко готовлю, потому что лень. если горох, то с вечера вымачиваю,»
- вобще никогда не нравился ни персонаж ни сам актер»
- когда любят, то не изменяют.изменщ не умет любить скоре всего никого кроме себя»
- а бил сильно? и из-за чего? ревновал?»
- считаю, что как договорятся в паре так и нормально»
- когда отворачиваться? когда они за спиной или когда в стенку стучат ?»
- в нашей семье или лично у меня ?»
- на начальном этапе отношений мне важно получать заботу и подарки часто , но встречи явно не»
- здесь не понятно ничего вобще. может и обосновано переживаете, а может и нет. но в любом случае,»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- мне наоборот сказали что 36 самый возраст рожатья так удивилась, уже приготовилась, что скажут»
- уже 15-я тема от вас про одного и того же персонажа. ничего ему уже не надо. остановитесь!»
- это не шутки, он над вами глумится! не вестись на провокаци, зачем вы вобще вступаете в такие»
- естествено ,как и сисе,гравитация»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- ну зачем спешить. вы подождите немного, он вам какойнить вич принесет. или сифилис если повезет.и»
- смотря кто, естествено. в отношениях в любых, всего было четверо отношений отвечала тем же.»
- вот вот люди поэтому и делают, типа весело им. но все бы ничего, но лучше бы работу себе нашли.»
- как много у сексизма проявлений»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- не совсем понятная тема. только из-за подарка я бы не расталась, но когда мужчина имет возможность»
- привет! чота евгешки не видно, наверное вчера сильно травмировали и его психика не выдержала!»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- лекарства сейчас очень дорогие. представьте, что в семье 4, то один заболет, то второй. свекровь»
- страно при регулярном общени вдруг задаться таким вопросом»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- никто не обязан с вами здороваться. а вам зачем это надо, еще и нотаци взрослому человеку»
- на своих офлайновых работах я работала по знакомству, без этого у нас в городе нормальное»
- я хотела бы проснуться и забыть вашу историю про зп ,думала девочка какая лет 20,а там старушечка»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- так вы даже не знаете если ли у вас мфяу меня на одном узи было фоликулов много и зист сказала»
- вот соглашусь с вами, 120 тыс. мало. у нас такой доход был с мужем 3 года назад на 3-х и когда»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- это распоряжение их руководства, так что навязыаются, иначе работу потеряют. меня тоже такое»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- овощной плов»
- торт “орехово-кофейный“»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- кукурузный салат с сыром моцарелла»
- салат “ёлочка“»
- печенье “шишки“»
- суфле куриное паровое»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- салат fond marin»
- сосиски в тесте “любимые“»
- гратен из цветной капусты»
- карп запеченый»
- запеченная тыква с маринованной курицей»
- мусака с пармезаном»
- баклажаны диетические»
- стручковая фасоль»
- веселый салатик»
- простой мясной»
- баклажаны в ореховом соусе»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- паштет из печени трески с тофу»
- вегетарианский стейк из сыра»
- нежнейшая запеканка с кабачками»
- банановые конфеты в шоколаде»
- салат грибной»
- корейское блюдо “хе“ из мяса»
- суперореховый песто с травами»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- икра из кабачков и свеклы»
- форшмак из сельди с кислыми яблоками»
- мой любимый греческий салатик!»
- салат из свеклы и солёных огурцов с чесноком»
- щи с ветчиной»
- салат моника»
- щука под пряным маринадом»
- рецепт горячей сельди с гренками»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- салат из капусты с черносливом»
- салат из свёклы с яйцом»
- пшенно-гречневые биточки»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- лимонное печенье с безе»
- апельсиновый пудинг»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- дрожжевые булочки с семечками»
- запеканка творожная с бананом»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- тарталетки с персиками»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- картошечка “сказка для любимого“»
- индейка на шампурах»
- вкуснючий супчик с морепродуктами.»
- шашлык в маринаде из соевого соуса»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|