Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ СВОЕЙ ФИГУРЫ! - 15 КГ! БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ ВЕРНУСЬ К ПРЕЖНЕМУ ВЕСУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. Чуть позже ходить в бассейн. Мне очень понравилось в этой диете возможность есть фрукты и это не считалось, что я ем. Не считалось в пункты, плюс если накапливать, то к концу недели себя можно побаловать вкусным - это тоже помогало морально. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: после:
автор: Ольчик, 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отлично.
-
Олечка, привет! Опять шаманюсь по твоей теме. Поднимаю себе мотивашку Какая ты все же умница!!!
-
Классно! Молодчинка!!! Равняюсь на вас!
-
молодец! Так держать!!!
-
Ольчик, ты_УМНИЦА и КРАСАВИЦА
-
МОЛОДЧИНОЧКА...
Очень хотелось бы узнать на какой диете именно ты сидишь и за какое время ты похудела??? -
просто умница!!!
-
молодчинка!
а как ты худеешь? -
какая ты молодец!!!!
-
УМНИЧКА
-
ti molodec. glavnoe vovremja osoznatj, chto tak boljshe neljzja, a to nachnutsja uze problemi so zdorovjem!
-
молодец
- как вам платье?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- кто из этих актрис красивее?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как вам девушка?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- она толстая?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- то, что вы делаете, обладает мощью, способной свернуть горы. в дополнение, усиливается»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- я уже растроиться успела, у антуриума все цветочки завяли, думала, что всё, что-то»
- всем доброго вечера! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива.»
- тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио, не хотела»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения дневничков.»
- иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде ничего.вчера к свекрови ездили, а я еще и»
- приветик всем. дни проходят как всегда работа- дом, дом- работа, ничего нового не»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- вчера спросила детей кто что хочет, ну какие желания у кого.дочь сказала что хочет»
- рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в»
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов, ходила гулять»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня была с утра»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему, днем обещают»
- сегодня класное солнце»
- ну, с директрисой поговорила, теперь медкнижка. хоть бы все было хорошо со стафилококом,»
- на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные апетитные»
- привет всем! спала как-то не очень хорошо, заснуть не могла и потом ночью постояно»
- выпала из жизни гали.вернусь в апреле»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- поеду сегодня в город с ночёвкой, надо по делам, завтра утром свекровь приезжает»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а у меня отвесик»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- вот девочки, у меня закралсь смутные сомнения, а живёт в доме со мной том или всё»
- зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы оказаться»
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому вышло»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- прежде всего это последствия неуверености в себе.о чём уже многие написали.но бывают случаи,»
- раз вопрос риторический, можно на него не отвечать»
- джона уика я как раз таки и не смотрела»
- если прям в тарелку, то не стала бы это есть, естествено»
- ну тут у всех свои предпочтения разумется, если женщина ваша жена или подруга, думаю учитывает»
- невзаимная была. но они не знали, что я их люблю.мужчины сверх желаемых возможностей были,»
- у меня все возможно, но я хочу расти не в плане стать начальником и работать 24/7, а наоборот»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- потому что я понимаю кто такие мужчины . мужчины склоны к изменам очень сильно, жить в розовых»
- божечки, какая чушь умные люди молчат в основном потому, что им не о чем и не интересно разговариват»
- но у меня и обычные лифчики и трусики все базовых цветов - беж, белый, черный, редко когда»
- просто нашел другую или вы не понравились»
- зиверт на дух не переношу, её блеющий голос и внешность бр»
- ник у вас - огонь! а борщ без томата , помидоров или томатной пасты?»
- вам идут. у меня никогда не получалось рисовать стрелки»
- ой это точно! тут могут так что на всю жизнь травмы заработаешь психологические»
- здесь только 3 боле-мене. а так , все обычные.»
- тогда ладно, по факту что она должна была ответить на это? клас вполне нормальный ответ.»
- либо вы разочаровали его как человек либо он начал серьёзные отношения в буряти. конечно может»
- черты да, цветотип один . стройные»
- она - не нищая была, у неё золото, и всё, что вы перечислили есть своё, а, при разводе, -»
- говоря обо мне, не приходится голову ломать чем бы удивить, с годами супруг становится боле»
- да какой-то простой рецепт нашла в интернете, класический маник»
- зачем на меня переносите то, чем занимаетесь сами? у вас специализация детская литература?»
- мне идет чёлка. разные носила. сейчас без не, лень укладывать, да и бывает мешается она.»
- думаю как молодая женщина. мне 39.дают меньше»
- в интернете после тоны грима и фотошопа и вы станете такой красавицей»
- конечно есть, полно таких! не знаю, получают удовольствие какое-то от этого.»
- из современых мне очень нравится право на любовь. там в главной роли тайгер шроф»
- мне к стати тоже она больше всего понравилась сейчас посмотрю»
- они стараются ощутить себя выше и весоме тех, кого унижают. другие способов ощутить собственую»
- основное, что нужно женщине от мужчины это безопасность! только в безопасности она может раслабиться»
- нельзя всех мужчин под одну гребёнку,они разные»
- тут еще есть участница , довольно агресивная, хотя писала, что она докторскую защитила, типа»
- понравилась только девушка на 6 фото. на 4-ом у девушки как будто лёгкое косоглазие. остальные»
- не,я наверно больше не буду писать.навязыва совсем не мое»
- в школе и универе была. комплекс некрасивого лба перешёл в нарцистическую любовь к себе. больше»
- капельная кофеварка, кофе молотый и в зернах. так же есть разные турки.»
- ждём продолжение плача ярославны»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- есть филипс,зерно.но практически не пользуемся.пред гейзерную кофеварку,быстр»
- выгляжу на свой возраст, а мои круги под глазами придают моему виду одухотворености»
- а что ж вы лезете к человеку, как муха к г.?человек молчит и это её дело, уж так будет лучше»
- у меня подруга связалась с женатиком,родил от него,но у него уже взрослые сыновья.я впринципе»
- а почему нравились имено замужние? фетиш был, или так получалось?»
- она бы перестала быть моей подругой.»
- ну и занимайтесь ими,прислушайте не место вам.здесь»
- все равно не он оперирует, он же там вместо себя отправляет учеников»
- большинство женщин изначально намного спокойне мужчин в плане секса. и ничего. поверьте ,»
- осваивать разные професи-что бы был выбор»
- инструменты фотошопа меняют все. модно глаза увеличить, уменьшить нос, подиянуть скулы и тд.а»
- ни разу в жизни не делала челку,думаю что она мне не идет»
- ну, здравствуй, остин, заходи в гости»
- вот тут к сожалению не подскажу .выпадали давно после пневмони из за сильных антибиотиков»
- да мелкую дичь летучую насекомую природу и на крупные мусорные контейнеры особено у мест где»
- у меня чет не получается маник. сверху корка, внутри клеклый, непропеченый. пеку в духовом»
- мне больше европейский бездуховный подход нравится. девушка находит работу, снимает какую-нить»
- это ваша жизнь и только вам решать как и с кем вы её проживёте.если считаете, что ваш кобель»
- ни в коем случае не хочу вас обижать, но сколько не смотрю ваши темы с одеждой которая из»
- комплектов у меня нет вобще. стараюсь по цветовой гаме сочетать, но в целом не сильно заморачиваюсь.»
- или им так надо, что бы вы так думали.»
- нет, не заметила. они просто боле закрытые.»
- не только, ну я же имено про руских спросила. ну а почему бы и нет.»
- понятно. ещё так близко не знакома с психологией :»
- по аватарке видно что это не просто девушка, а проститутка и как она будет шантажировать и»
- просто есть нравственость или е отсутствие.я в своем бывшем муже и свекре видела то, что они»
- по-ходу бывает.вот тоже жила себе, не тужила. давно уже одного человека знала, общалась с»
- симпотные объективно сказать что нравятся прям не могудополнение: это с дома 2, я помню их.»
- может просто говорит с кем-то в это время, по другой лини?»
- я когда узнала, что полотна леонардо да винчи очень похоже лазерная печать, слишком уж тонкий»
- конечно, что за дурость-то нашла.»
- а что если увидит ? мне кажется красивое белье на сушилке еще больше стимулирует интерес к»
- мне было 15 лет, у нас только начинались отношения, ну это такое. детство ещё. пацан знакомый»
- я человек в погонах. пока что не в очень высоком звани. рост есть, но я не уверена, что мне»
- не по любви хотите брака, а из за внешности и имущества?»
- у меня вобще идеально только в мультиварке получается. 130 градусов, 60 минут.»
- все потому что вы говорите по факту то что чем является вы не входите в состав тех кого в»
- ну у вас какая версия, я не пойму? что он ходит не на работу, а к любовнице, а чтобы жена»
- а если официант кашлянет в тарелку или чихнет, то конечно, попросить заменить блюдо можно,»
- а какой может остаться комплекс, если грудь стала идеальной по крайней мере в моем понимания»
- им не о чем говорить,неболь словарный запас и.т.д»
- вобще нет комплектов, не понимаю зачем они нужны»
- чепуха.вот женщине даже нет в этом нужны»
- нет, родственице отправила фото»
- нели. феофилактова колхозница обычная.»
- у меня нет привычки лезть в чужие трусы. что значит осуждать? кто я такая.»
- что касательно времени то тут я на стороне парня. после работы как бы минимум хочется человеку»
- это нормально для человека без авто, у меня так же, при том что работа в офисе не разъездная»
- у меня муж немногословен в жизни, но очень разумный человек. занимает высокую должность. примеров»
- непонятно, кто вы в этой ситуаци? если то, что он не справляется, как-то сказывается на результате»
- вы - муза, для него. а муза - ничего заслуживать не должна, от неё вобще ничего не требуется,»
- вобще, конечно страно, что ваш молодой человек хочет контролировать вашу професиональную деятельност»
- нет. болтливые, бывает, такую околесицу несут, что лучше б уж молчали.»
- потому, что мужчина даже самый щуплый сильне женщины. это про выносливость. если мужчина демонстриру»
- да! они они когда уж были вместе? лет 10 назад? и он отсидел вроде потом.»
- на выходные у всех есть чем заняться. на улице потеплело же, а не в 4 стенах и тупо у экрана»
- а ты тут хорошенькая и свеженькая»
- в театре давно не была, в кино я хожу чаще и почти всегда в полном составе семьи -с детьми.»
- выглядят очень дешево. я бы такие не купила»
- я на средней готовила на температуре 180 гр»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- смородиновый соус с коньяком»
- котлеты из гречки с мясом»
- обычный овощной салат с необычной заправкой»
- английские сконы»
- пирожные “шоколад & кофе“»
- бисквитные пуговицы»
- салат с рыбными консервами и сыром»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- закуска в тарталетках “собачки“»
- свинина по-барски»
- cалат из крапивы с огурцами»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- нежность в бокале»
- венский штрудель»
- салат из капусты с черносливом»
- куриные котлеты “петелинка“»
- пирожное “снежное“»
- салат с авокадо и сыром фета»
- cалат из яблок и кураги»
- закуска из сладкого перца»
- пирог с заварным кокосовым кремом»
- булочки “день и ночь“. для мультиварок и хлебопечек,духовок»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- лосось с ананасом»
- суп-пюре из белой фасоли»
- лодочки из листьев цикория»
- шоколадная манная каша»
- постное печенье с изюмом»
- пасты-намазки из рыбы и икры»
- десерт для взрослых “французский шарм“»
- пирог с творожной начинкой»
- шоколадный торт без муки, сахара, глютена»
- суп “морской“ с креветками, рыбой и овощами»
- снеговички»
- салат из курицы и авокадо»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- медальоны из свиной вырезки»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- тилапия нежная и вкусная»
- брокколи с чесноком»
- легкий освежающий напиток для наступившей жары»
- салат секретный ингредиент»
- новогодний салат-подкова»
- винегрет по-болгарски»
- “улитки“ в овощном соусе»
- овсяный отвар для повышения иммунитета»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- куриные голени “сливочные“»
- салат с персиками и голубым сыром»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- салат с дыней и авокадо»
- салат змейка»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- “сумасшедший“ пирог с о-ва сифонос»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- тебе подойдет парфюм с восточными нотками или с цветочными оттенками?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|