ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- доброго всем вечерочка»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- в понедельник хочу сделать разгрузочный день, на выходных не получается у меня правильно»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- вы ещё, наверное, очень молодая, раз у вас ещё такие вопросы возникают.да, парень хочет от»
- не хочу конечно сглазить, тьфу тьфу. но имено с этих сайтов у меня был только удачный отбор,»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- так близко мои желаные 47 кг и так далеко»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- вы , случаем, не моего ромео подцепили ?»
- выйти замуж по нескольку раз это судьба?класно когда 1 раз и на всю жизнь»
- наверное нет моя подружка не рыжая. у нас похожие прически. русые, каштановые кудри.»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- и правильно лишние тревоги потеряное время на мысли по делу я с некоторых пор делаю так .»
- у каждого свой вкус, сказал индус и женился на обезьяне.по мне норм,»
- для похудения : категоричное нет! если хочется похудеть - урезать калораж или добавить активность.»
- все самое плохое люди о себе расказывают сами. нужно только уметь слушать»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- может она плохо слышит вас? что у не за телефон? обычно голос повышают если плохо слышно.»
- очень круто!троечка ?какой профиль ?»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- неважно, главное укладывать в суточный калораж.»
- у колег по бизнесу совет нужно спрашивать, а не у нас. наверняка есть чаты или групы так называемых»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- видимо вы только после диплома, если вас такая ерунда парит.»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- мы не переписываемся. вечером после работы,поделить новостями и расказать как прошел»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- очень разное мясо. своего производства, от фермеров и от охотников иногда. покупную курицу»
- лара малоимущая ,она истерит когда видит любую пластику и даже накаченые губы для не как для»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- йогурт либо фрукт, что то одно а то одно с другим не вяжется»
- да, ты правда. ж. вместо лица у меня не будет никогда. я же не обезьяна, в отличие от некоторых»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- вот это такой же вариант даже в ресторанах с ним»
- да кто же его знает, что происходит. мне мой муж в любви через 5 дней признался с момента»
- клоун вы со своей завистью к тому ,чего у вас не будет никогда»
- а, автор- вы та, которая потратила 10 млн на пластические операци, но красивой так и не стала!сорян,»
- после фото с 4 пирожными - наверно, надо»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- вы весите больше моего ,у вас руки как в дровосека ору»
- да не ракурс решает, а пропорци. посмотрите на викторию бэкхам даже там, где она без каблуков.»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- фантазирует наш автор, так вот ей хочется думать. считает, что все, кому присуще чувство меры»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- никаких совместных проживаний с сёстрами/братья ни одной положительной истори на эту тему.»
- какие мои проблемы? не смешите. я же объяснила уже. я написала только про то, что она осуждает»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- все же послушала мнения и пришла к выводу что не стоит рисковать»
- молодые модели в каких только позах не раскорячиваются еще и в минимуме одежды. женщина хорошо»
- омг, вы писали, что готовы спорить о её имт. какой смысл мне с вами переписываться, вы отвечаете,»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- ему хорошо то что ему хорошо ощущений других он не чувствует а значит все в порядке»
- ищите другого, с которым у вас будут совпадать сексуальные апетиты.хуже нет, чем секс из-под»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- я уже боюсь что-то лишне написать, а то опять особо одареные додумают, что пропагандирую проституцию»
- я тоже согласно, что оставить как есть, зачем менять жизнь в худшую сторону»
- конечно вы не дадите ничего ,это пустые понты»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- тоже отлично , но в прошлой теме все таки прически и цвета получше были»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- ну началось как тут выбрать то оба такие шладкие мордахи обоих сразу»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- логика должна дать логичной если женщина условно спит не за 3-5 к,а за 30 например и через»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- если не секрет, у него много лишнего веса, диабет?»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- я так понимаю это вы себя называете молодежью в 3?ору»
- имено для женского вроде бы побеги зелёные молодые используют.»
- потепле, чтобы не замерзнуть, по ночам прохладно. ну и в любом случае это будет удобная одежда»
- я вам скажу так. большинство, а точне все мужчины расчитывают на секс в конце свидания, хоть»
- потому что вам удобно в любое время»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- очень на маму похожа,почти одно лицо»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- выжили, такая женщина класная была»
- а, тогда понятно почему такая бурная реакция пошла. у моей дочери тоже от простого комара»
- у меня моя младшая как-то растрепала про мою вторую беременость тогда. не знаю, из-за зависти»
- ну то есть дарить он цветы так и не стал? ушли от него?»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- "салат святоши"»
- гороховый суп с грибами»
- пирожные из заварного теста»
- суп оливковый с сыром»
- салат с фасолью, помидорами, копченой колбасой»
- галета капрезе»
- английский дачный коктейль»
- салат “сумасшедшая креветка“ от доктора ковалькова»
- суп томатный по - итальянски»
- рогалики с курагой»
- английский закусочный торт-омлет»
- блины с грибами»
- свекольные тонкие блины»
- десерт “а-ля тирамису“»
- запеканка овощная»
- китайский салат с кукурузой»
- салат из моркови и яблок»
- салат “товарищ огурцов“»
- суп-пюре огуречный»
- рисово-творожная запеканка с апельсином»
- блины на масленицу»
- куриные рулетики с начинкой»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- салат летний»
- запеканка из курицы и пюре»
- мясо по-французски»
- корейка по - итальянски»
- суп – пюре из овсяных хлопьев»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- роллы без риса или «light sushi»»
- запеченные бутерброды»
- блинчики из манки с изюмом»
- плов узбекский с говядиной в казане»
- халва арахисово-подсолнечная»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- картофельный салат с тунцом»
- печенье “аленький цветочек“»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- котлеты куриные из овсянки и рикотты»
- салат с тунцом и помидорами»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- торт “полька“ без выпечки»
- коктейль “краснеющая ягодка“»
- бульон рыбный»
- лосось с овощами в духовке»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- грибной бульон»
- жареные баклажаны в кляре»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- спагетти болонезе»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- яблоки запеченные, фаршированные творогом, в шоколаде»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты транжира или очень экономная?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|