ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как вам фото?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- что-то разоспалась сегодня.надо за учёбу приниматься.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- на работе 15-ти минутный перерыв на кофе. надо попить неспеша, обдумать дела сегодняшние»
- вот правильно говорят бойтесь своих желаний, это 10 правда. вчера в этом убедилась.»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с работы.на»
- вчера на целый день уезжала из находки во владивосток.ездила с кошкой томкой в вет.»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- экскурсионый дневник. сегодня снова хочется показать архив, несколько фоточек для»
- сегодня решила не брать все таки автобус и пройтись пешком, очень хорошо, что погода»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- от руководителя и зависит. кому-то нужны молчаливые винтики, кому-то подлизы, кому-то проактивные»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- на мой вкус вы красиве кудрявцевой»
- о, крутотогда вы вполне можете в себе это развивать. а живете в москве?»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- чего её бояться? я 10 лет в этой сфере. у нас все фермеры работают гербицидами. а вот полоть»
- обычное платье, к чему вобще ваш коментарий»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- на мужчинах традиционой ориентаци точно нет»
- попросила встретить человека меня. нифига. попросила бы забрать из больницы, тоже бы сказал»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- прежде всего нужно выбрать своей целью имено работу, а общение должно быть на втором месте.»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- ничего сложного абсолютно. почти все в строительстве дома сложне, чем устройство дренажа»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- надеюсь тема крольская , а так сами же бесплатно отдавались а тут вдруг претензи пошли конечно»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- можно много лет и не получать хороший доход - это как получится, таких собствено большинство.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- да,бывает какой то фикс на людях старше и у женщин тоже,но это уже отклонение все таки от»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- нет, не сохраняется. я только до работы и обратно по 1.5 часа добираюсь.»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- у нас начальник новый, чисто внешне типаж средний возможно, чуть выше среднего, на любителя,»
- килограм 60 точно есть. полновата.»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- да, я понимаю.я тоже не люблю агресивных, да еще и неадекватныхотя вы мне приписали как то»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- проект есть у меня. смутило, что у них геология не входит, мол плиту льют и все.»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- за 15 лет не полетела с 20 до 35 лет.»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- средне, не скажу, что нравится, но и не ужас»
- все отзывы, что я слышала про такие дома- это дика плохая звукоизоляция. а вместе с этим думаю»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- это крайне радикальное было бы высказывание, могуще привести к печальным последствиям. есть»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- я ни от кого из диабетиков не чувствовала особых запахов»
- да, позитивный человек, люблю общение, легко нахожу контакт с людьми. улыбчивая.»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- да все уже с ним. не хочу ничего. он ещё и запил жёстко»
- если дальше не будете работать, то можно уйти. если пойдёте на другую работу, то где гарантия,»
- стрижка, нанопластика, маникюр, педикюр.»
- то же, что и зануда. хоть у этого слова знаете значение?»
- да? спасибо что подсказали. я что то подобное подозревал. давят иногда как то.надо что то»
- думаю что да, хотя по этому фото не очень и понятно то»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- значит ведёт здоровый образ жизни.кс тати, ты в курсе, что некоторое девочки сравнивают свой»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- чищу, но не потому что туда что-то то забивается. просто у меня паранойа по поводу чистоты»
- умная машане то чтобы очень, но смотреть можно»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- меня например порезали во время услуг, я в шоке была что такое бывает»
- вам идёт. но я бы не стала делать такую стрижку, чисто мне мнение. делала, заколебала она»
- фу фу. и ещё попу вытирают, видимо, с трудом.»
- заинтриговала. чем пахнут? у родственицы диабет,очень давно.при встрече обнимаемся,запа не»
- так а что он имел в виду-то, вы хоть узнали? что вы плохой специалист? ну тогда писал бы характерист»
- если не начать лечить вовремя, они и из дома рвутся, и в окно пытаются выскочить, колупают»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- не читать ваши собщения это куда меньший проступок, чем не встретить вас из больницы. это»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- те секси-девушки не из-за очков секси.»
- мне не понятны иры с дистанцией. что это?»
- я не про такой вариант, а про реальные отношения втроем.»
- не оправдываю парня, но может реально достали? одно дело прочитал и проигнорил, тут да, вывод»
- так можно довести себя до нервного истощения или биополярки. у него были женщины до вас?»
- можно только позавидовать е зарплате, что на альфонса хватает»
- он уже с вами растался, считайте»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- а вы слабодумающая, если не можете понять смысл текста но это и так сквозит во всех ваших»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- сам мужик чтоли.что-то смутило. человек неприятный кого сфоткала.»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- сельдерей с фенхелем»
- яблочный пудинг с хрустящей крошкой»
- шоколадно-кокосовый торт»
- баклажаны с сырно-овощной начинкой»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- куриные крылья в сметане»
- суп картофельный с рисовыми клёцками»
- салат итальянская лёгкость с помидорами черри, рукколой, пармезаном и моровью»
- жареные грибы с картофелем и брокколи»
- салат “чинный“»
- эликсир красоты и здоровья “90 -60 -90 “»
- суши-торт чука»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- печенье - звездочки»
- кабачковые оладьи с хлопьями и зеленью»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- блины на дрожжах»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- индейка с гречкой»
- ванильный пирог со сливами»
- курица, запеченная в рукаве, с фруктами»
- роллы из кальмаров с цветной капустой и крабовыми палочками»
- дрожжевые лепешки на сыворотке»
- ребрышки в вишневой глазури»
- шоколадно-кокосовый торт “баунти“»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- мексиканские фрикадельки»
- варианты приготовления сосисок»
- салат “георгин“»
- курица тушенная с чечевицей»
- постная лепешка с маслинами»
- «драконье мясо»»
- баклажаны по - узбекски»
- рисовая запеканка с шампиньонами»
- салат “красная шапочка“»
- омлет по-бельгийски»
- брокколи c грибами и миндалем»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- салат яблочный с крабами»
- салат с кальмарами праздничный»
- сырный салат квартет»
- нежная дикая утка с алычей»
- салат “тайский“»
- бисквит, который получается всегда»
- пицца на сметане с грибами»
- молочное желе орео с печеньем»
- тушёная индейка с тыквой»
- кабачки запеченные»
- глинтвейн белый»
- курочка с овощами»
- десерт “неголодайка“»
- картофель на праздничный стол»
- салат из кальмаров, рыбы и крабовых палочек»
- аншлаг»
- ложечка сливочного тунца»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
|
vip клубы | онлайн +70 |
|
|