|
Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой! ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 грамм отварного без соли и промытого в воде риса. ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира. ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), свежие яблоки (в любом количестве). Если вы не можете так долго сидеть на диете, сократите 9 дней до 6-ти, то есть употреблять одинаковую пищу по 2 дня. Я так делала, потеряла 4,5кг. Недостаток диеты - дни на яблоках очень тяжеловато переносятся, но если есть сила воли, то УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!
автор: Дуняшка ☺ 4.7 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Светланка*)
угу...споки))) -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
так конечно=) ну всё до завтра=) спокойной ночи=) -
ответ для: Светланка*)
клевенько))))ну тогда до завтря))))Я прям рада что мы вдвоем, так интереснее))))а то одной скучно))) -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
мм=)) криветкии=) обожаюю=) а я тоже заменю=) -
ответ для: Светланка*)
я тока куру не люблю))))я её креветками заменю))) -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
у меня подруга на такой сидела и здорово похудела=) а кефир я очень люблю и рис и куриные грудки и яблоки,так что думаю будет не тяжело=) -
ответ для: Светланка*)
удивительно что ты на такую строгую села, ты вроде на резкие не садишься))) Вотт круто что мы вместе))))так....и без срывов))) -
ответ для: Светланка*)
удивительно что ты на такую строгую села, ты вроде на резкие не садишься))) Вотт круто что мы вместе))))так....и без срывов))) -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
-
ответ для: Светланка*)
Светик, я с тобой с завтра)))) -
ответ для: чаки
хочу задать вопрос,а вот риса и курицу по 100 грамм? или 100 грамм на весь день? -
Ура, наконец-то мой любимый кефир и яблоки....Как только закончу с первой диеткой, сразу же за эту примусь.....А то что кефир крепит...это ж не всех, у всех организм разный так что девчонки сначала попробуйте пару дней на себе пойдет значит ваш. Нет - тогда ищите новую....Кто ищет тот всегда найдет. А автор умничка, спасибо за инфо!!!
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой возраст ей можно дать?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- фото, как из журнала!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- больше ни на что времени не будет.»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- согласна с хреном от .»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- вам не надо, но другим советуете»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- сливовое варенье»
- картофельная запеканка с фаршем и томатным соусом»
- закуска на зиму “новогодняя“»
- лазанья с блинами и грибами»
- салат новогодний из осетра, сыра и шампиньонов»
- пирог с яблоками и курагой»
- мидии “к пиву“»
- теплый индийский салат с асафетидой «здоровье будды»»
- шляпки грибов на виноградных листьях»
- пирожное “картошка“»
- салат “кунжутик“»
- пудинг из творога с орехами»
- мой любимый греческий салатик!»
- омлет на сметане»
- пирожки с шампиньонами»
- диета за первую неделю можно потерять 3-5 кг, за вторую неделю - 2-4 кг. есть ну»
- торт “лесной мох“»
- салат из брокколи с орехами»
- террин в банке»
- креветки саганаки с сыром фета и болгарским перцем»
- тыквенный тортик острый»
- салат морское утро»
- куриная печень в духовке»
- рулеты из свинины с цуккини»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- салат изысканный с рыбой и виноградом»
- куриные шашлычки в зеленом маринаде»
- печенье с предсказаниями»
- праздничный форшмак»
- салат из моркови “принцесса осени“»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- апельсиновый крем»
- десерт “неголодайка“»
- свекольный торт с сырной глазурью»
- яблоки с рисом»
- суп фитнес»
- салат из помидоров с майонезом»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- слоеный праздничный салат»
- курники с курицей и картофелем»
- мясной салат «мужские слезы»»
- печень, запеченная в форме»
- салат из авокадо с курицей»
- теплый салат с грибами и моцареллой»
- чечевично-томатный суп»
- закуска из багета “пенечки“»
- бутерброд с жареной рыбой»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- пирог “нежность“ с творогом и маком»
- корзинки из слоеного теста с семгой, сыром и орехами»
- салат по-голландски»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- салат с авокадо и сыром фета»
- закусочный рулетик»
- бульон с куриными шариками»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- ты крайне нерешительный человек или быстро принимаешь решения?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|