Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Вот в принципе и вся методика похудения. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): после - 19 марта 2011:
автор: АнгелOK! 4.8 |
начало обсуждений»
-
Очень дохленько выглядите, извините... хотя бы до 50 можно набрать - вы ведь не коротышка, поэтому 48 для вас - это уже балетный вес.
-
-
кабы с желудком чё вашем не было..на воде-то сидеть ..
-
По моему уже худеть не стоит, а то будет выглядеть страшно!
-
я так же худела) на 32 похудела
-
суперсс!!!!
-
супер!!!!
-
ничего не кошмар. дольше нас проживешь как например моя прабабка ела раз в день и прожила до 112 лет.
ты молодец! но думаю что влияет не временное ограничение а именно ограничение в калориях. а можешь подсчитать сколько в день выходит съеденного. интересно очень! -
ппц......
и что,за весь день ничего-ничего не ешь??????? -
Такой метод мне не подходит - здоровья жалко!
-
вы наверно не поняли, есть до 12 она написала можно все
а после 12 уже ограничения
а девушка молодец ))) -
ДА ДЕВОЧКИ ТАК РЕАЛЬНО ДО АНОРЕКСИКА НЕ ДАЛЕКО!!!ВЫ В МОДЕЛИ ГОТОВИТЕСЬ??? Я ДУМАЮ НЕ СТОИТ БОЛЬШЕ ХУДЕТЬ,А СТОИТ ХОТЯ БЫ ДО 18 ЕСТЬ,УЖ ИЗВИНИТЕ ВЫ ПОХОДУ МОЛОДАЯ,И ОРГАНИЗМ ЕЩЁ РАСТЁТ,ЗАДУМАЙТЕСЬ НАД ЭТИМ.
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- пикничок на океане!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам этот образ на весну?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- это красивые брови?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- такая фигура для вас естественная?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- всем хорошего настроения!»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока подожду. хотя»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- сон 20:20-4:09=7:45 86 балов 4:3вес 105,8 кг. вчера сделала 10625 шагов. на завтрак»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- это не мой случай , история не про меня»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- так не честно. тогда уж всему отделу делайте!»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- работа помогает. желательно интересная»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- вот , первое что попалось в вк.»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- она и так без юмора чота так что не скажу»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- а сколько лет вы прожили вместе?»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- горбушка золотая»
- карамельно-банановый татен»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- картошка с грибами в горшочке “сливочная“»
- киш с вишней»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- молочная помадка с орехами кешью»
- печеный картофель с разными начинками»
- яблочно-мандариновый напиток»
- блинчики из моркови»
- лёгкий салат с овощами и сыром»
- форшмак»
- летний салат с заправкой из брынзы»
- лобио - любимое блюдо!»
- фаршированные яблоки. готовим в пароварке»
- салат из свеклы с яблоками»
- капустный салат»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- латвийский яблочный суп с клецками»
- жареный морской окунь в фисташках»
- котлетки овсяные»
- компот грушево-сливовый»
- паэлья по-филиппински»
- постные кислые щи»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- салат греческий “екатерина“»
- печенье линцские глаза»
- консервированные помидоры на зиму»
- треска с овощами под молочным соусом»
- бутерброды с омлетом»
- овощной суп чили»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- творожная шоколадная пасха»
- торт из салата “оливье“»
- рецепт бульона мясного с омлетом»
- паштет из куриной печенки под креветочным соусом»
- котлеты “ласточкино гнездо“»
- болгарский овощной салат»
- яблочный колодец с начинкой из риса»
- щи с кислой капустой»
- дрожжевое печенье “украина“»
- напиток “свекольный“»
- голени в любимом маринаде»
- лечо»
- хрущевское тесто вариант выпечки 3»
- соус из диких ягод и красного вина»
- сырный рулет»
- рецепт рыбного суфле для детей от 1 года»
- суп с тефтелями»
- соус к макаронам»
- рулет с творогом»
- творожная сбричолата с шоколадом»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- коктейль “арбуз“»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- тебе измена противоестественна или ты можешь с легкостью изменить?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|