МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 25 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ПОХОД В СПОРТЗАЛ БЫЛ ПЫТКОЙ, НО Я НЕ СОРВАЛАСЬ! МОЕ ФОТО!
Сколько помню себя, всю жизнь была толстой. Дети в детском садике дразнили меня “коровой“, а я не понимала почему... Когда я спрашивала об этом у мамы, она отвечала “не обращай внимание... вот вырастишь, вытянешься и будешь стройной“. Годы шли, а худышкой я так и не становилась. После окончания школы мне как-то удалось стабилизировать свой вес на отметке 65, но не надолго. В 18 лет я познакомилась со своим будущим мужем, и начались кафе, ужины поздно вечером... и вот мой вес 85! Смотря сейчас на свои свадебные фото, мне становится страшно. Но муж меня и такой любил. Хотя мне это просто казалось или я убеждала себя в этом. И вот в один прекрасный зимний день муж ушел... молча... не объяснив ничего. Я помню, как подошла к зеркалу и долго себя рассматривала. Как я умудрилась довести себя до такого? Кто это смотрит на меня? Что со мной случилось? И впервые в тот день в ответ на мамин вопрос “Лена, кушать будешь?“ я ответила “НЕТ!“. В тот день “нет“ я сказала многому: поздним ужинам, сахару, соли, сладкому. Сказать, что было трудно, это ничего не сказать. Я помню, как был противен чай без сахара, как трудно было не тянуть руки за хлебом, как удержаться от кусочка пиццы или пирожного. Через 2 недели таких мучений я заставила себя пойти в спортзал. Признаю, как было стыдно, ведь вокруг много стройных, красивых девушек. Все время казалось, что они смотрят на меня и смеются. Каждый поход в спортзал был пыткой, но я держалась. Затем к тренажерному залу я прибавила и групповые занятия. С каждым ушедшим кг мне это все больше начинало нравиться. Как-то я лазила на гале и наткнулась на яичную диету. Попробовала сесть. Выдержала только 2 недели, но результатом я была довольна. Периодически я садилась на нее, чтоб давать пинка своему весу. И вот за год я избавилась от 25 кг! Сейчас я ем всё и в любое время. И слава Богу не толстею! Но это не предел. К лету я планирую избавиться еще от кг 6-8! Желаю всем удачи в этой нелегкой войне! Я знаю, как тяжело трезво посмотреть на себя и оценить всю ситуацию, начать что-то делать. Но, если у меня получилось, то получится и у вас! Мое фото до: после:
автор: Эlen 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: hude@inbox,ru
интернет вас так ничему и не учит. за три дня голодовки можно сбросить содержимое кишечника и здоровье -
отличный результат) а как волосы отращивали? поделитесь секретиками
-
Сломать пищевые привычки привитые с детства! Вот это труд! Очень красивая девушка)))
-
Вы стали красоткой)
-
Красотка!!Умничка!!
-
Муж конечно не по этой причине ушел, на 1 фото вполне нормальная женщина, не толстая, но на 2 фото - просто красавица! Так что другого мужа найти не составит труда!!!
-
вы просто красотка)))))))0м о л о д е ц
-
а на какую ты именно яичную диету села?! там же их много!
-
умничка! а рост у тебя какой?
то есть первый вес 85? а второй 60?
я на тебя смотрю я примерно также выглядела когда была 77, щас я 65.
прошу прощения за такой вопрос - а муж то вернулся?( -
БРАВО!!!! На первом фото прям женщина взрослая,а на втором красотка У вас очень хорошая история,жаль только что вы сумели на себя правильно взглянуть только после того как ушел муж,печально,но теперь у вас проблем не будет,толпами небось бегают!Еще раз повторюсь БРАВО!!!!
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- с ветреными мельницами они воют.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- видать только тебе такое говорят»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- куриные сердечки в сливочном соусе карри»
- морковный торт»
- суп из шампиньонов»
- запеканка с грибами и цуккини»
- кулич заварной»
- зелёный салат»
- жареные крылья»
- рулет из лаваша с корейской морковью»
- брокколи с чили»
- картофельная запеканка»
- салат с окорочком и сухариками»
- ботва свекольная маринованная»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- гречневые оладьи с медом»
- cалат с грушами и сыром»
- ризотто овощное с шампиньонами»
- красивый хлебушек»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- cуп из плавленного сырка, моркови, картофеля и вермишели»
- закуска из печеных овощей»
- закуска “птичьи гнезда“»
- оладьи из кабачков, куриной грудки и сыра»
- рыбная запеканка с картофелем»
- тыква припущенная»
- печёночный закусочный тортик с овощной начинкой и грибами»
- фаршированный перец»
- жаркое по-сельски»
- крученики с молодой капустой»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- говядина с миндалем»
- запеченный чернослив с сыром и беконом»
- чак-чак»
- великопостные голубцы с рыбой «царские»»
- салат из чернослива»
- грибочки закусочные восторг»
- рулька с квашеной капустой»
- куриные крылышки в духовке»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- баклажановые рулетики с рисово-овощной начинкой»
- шашлык в медово-соевом маринаде»
- печенье на кефире»
- варенье из моркови и апельсинов»
- зеленое лобио с помидорами и орехами»
- сосиски в хрустящем кляре без хлопот»
- суп молочный с вермишелью»
- закуска в тарталетках “собачки“»
- суп с мясом и кукурузой»
- фрикадельки «кокосанки»»
- намазка из белой фасоли»
- каннелони с томатной пастой»
- салат “янтарный край“»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- закуска из маслин с розмарином»
- открытый пирог с лесными грибами»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты готова на многое или не умеешь отстаивать свои интересы?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|