ЗА ГОД Я ПОТЕРЯЛА 24 КГ! НИКТО НЕ ВЕРИЛ В МОИ СИЛЫ! ТЕПЕРЬ КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ И ЗАВИСТЛИВЫХ ВЗГЛЯДАХ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись. Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками! Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?! И я поставила себе цель! Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут! Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю. В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог. Вот так за год я скинула 24 кг! Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться! Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?" А кто-то просто ошарашенно смотрит! Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится! Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше! Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо! Мое фото до: после:
автор: TATKA3006 5.0 |
начало обсуждений»
-
Простите, если Вы потеряли 24 кг и при этом все равно не худышка, то какой же вес у Вас был на первом фото, до похудения?
-
Умничка! Такая красивая девочка стала! Ножки просто загляденье!
-
красавица!
-
молодец)))) умница...оно того стоит
-
молодчина
-
красотка, супер
-
Молодчинка
-
умничка))продолжай в том же духе))
-
Умница!
-
вау!! ну ты даешь:) супер,КРАСАВИЦА)) так держать:)
-
Молодчинка, не останавливайся, если есть сила воли, то есть и азарт и значит ещё найдёшь над чем поработать)))
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- насколько оцените эту красотку?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- как фото? какое лучше?»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- погода в находке.солнечно. сухая погода будет продолжаться в течени следующих 6»
- 20-й день интервального кето питания. отвес хороший сегодня!интервал был 2 часа.»
- вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром не пошла на»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что явно не хватит»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- великий пост 3/48.сегодня доедаю, что у меня было наготовлено и меню такое же как»
- доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу съесть что-то»
- привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня ровненькую»
- доброе утро дорогие девочки! сегодня уже пятница, окончание недели. желаю всем хорошо»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.в 190 году михаил горбачев»
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- всем привет.наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.очень»
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то»
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу»
- погода в находке:облачно смешаные осадки закончатся примерно в 12:45влажность: 8»
- выпала из жизни гали.вернусь в апреле»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером, а муж»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни, перемою»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- пойдет ли так и написать, давайте в пятницу в 2?дополнение: либо мне подходит в пятницу в»
- да кстати. может что случилось. её считаю одной из самых красивых. кстати.»
- я тебе середыш показала, чобы ты знал. ты ж, бедняжка, сидишь только мечтаешь, начитавшись»
- опять вы за работу. при чем тут работа, не все же хотят/могут работать, это их выбор. почему»
- вы ведете себя неадекватно, какой совет вы хотите услышать? если вас настолько он раздражает,»
- это не правда я есть только в вк на гале и в одной онлайн игре. все больше меня нигде нет»
- нет, конечно. обычно, для меня богатые, которые на меня внимание обращают - у них есть от»
- и 10 от дохода откладывать железно в стабфондчтобы на случай чего была заначка»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- у знакомой есть озон карта, она ей вроде платит в обычных магазинах, я ей точно как-то по»
- после того какты писькнула на трусы - без вариков, извини»
- вы сейчас переживаете, что переплатите 20 за реально причиненый ущерб? почему сразу по звонку»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- я же выхожу пописать или до принтера, он просто забалтывался и забывал обо мне. мы в ковид»
- у меня сейчас немного нервный период в жизни и магний не сильно поможет.»
- может люди в отпуске, может сидят на пособи и не собираются пока на работу, да маса причин.»
- я бы просто заказывала то, что хочу я, без вопросов к подруге. пришли в кафе, взяла меню,»
- для меня беремености были периодом обжорства-призн честно. начиная со школы я в еде было всегда»
- у нас в городе один мужчина есть, ходит с магнитофоном, музыку слушает.женщина дарит цветы»
- все должен обеспечить мужчина.красоту женщины тоже»
- с пальцем- в травму, там и оценят отёк это или что-то хуже.с собакой- надо что-то делать,»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- черты лица все равно видно при чем тут фильтры вы уже совсем походу со своими фильтрами але»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- все, конечно, бывает. может и плохо стать. но вы же не при смерти были. достаточно было написать»
- но жир не влияет на брови, на лбу нет жира. тогда ваша теория не работает получается»
- лекарства сейчас очень дорогие. представьте, что в семье 4, то один заболет, то второй. свекровь»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- тем боле, по-другому их не разнимешь»
- так запросы поумерить или крутиться»
- так я и отвечаю, но мягко и спокойно. криками никогда ничего не решишь. уже доказано опытом,»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- не обвалились а скоректировалис общий тренд всегда верх, уж тем боле в москве»
- согласна с каждым словом! еще раз подтверждение тупенькой беременой которой все должны»
- специально и только в тех случаях, когда сами женщины их оправдывают. даже тут на сайте маса»
- ну ладно, стрелял, а вы могли и не давать, это ведь не проблема.»
- моей надо просто обдумать сначала хотя бы несколько часов что конкретно ей нужно, что бы не»
- не обращайте внимание на ущербных»
- я вам привела пример семьи, где работают оба за копейки, а ещё 2 детей, им ни на что не хватает.»
- может это и быть стиральный порошок»
- да в том то и дело, что мне всё это кажется не ниересным. хочется только целыми днями рядом»
- если нет аномалий: вагинизма,или не эластичной плевы,то волноваться нечего.обратите к врачу»
- один мой знакомый переживал что нет детей, типа после 35 уже поздно, буду как дед в школу»
- у нас нет повара, откуда-то привозят.»
- да ,шлюшек часто бьют дома ,им приходится уходить ,два случая таких знаю лично»
- ну положим многие поймут, что вы не тому ответили.но всё равно надо быть внимательне.»
- вреднейший совет. для кошек голод смертельно опасен. если кошка не ест два дня ей ставят гастростому»
- нет. встречала только обобщеные сожаления, что мало чего достиг. а на детях они по-моему гораздо»
- хочу сказать колко но чтоб не обидеть,смешнов така глупая,разве не понимаете что да, действительно»
- но взгляд гурченко не охота иметь, это же жесть»
- мы с женой уже 37 лет вместе. но не думаю, что нас можно назвать старомодными, не современыми.одн»
- красивая. с фильтрами сложно определить возраст. тут может быть диапазон от 20 до 40. хотя»
- черты лица как у мужика это вобще женщина?»
- а какой эфект от колагена заметили? и какой имено колаген пьете?»
- то что цены скачут это понятно, но тут они цену без карты подняли, а с картой оставили без»
- почитаю. а от брюнетки кареглазой и светлого мужика со светлыми глазами какие ?дополнение:»
- с мужем у нас половая жизнь через день примерно, без защиты и с окончанием, так как планируем»
- спасибо хоть за один адекватный ответ.то есть все черные могут быть?»
- второй! и по хрену.все крестные.неспос сами справимся!»
- закутачила б фею и жила б себе долго и счастливо»
- из всех начальнико бесили двое: женщина беспрестаным !жом, и мужчина - песнопениями и пересказами»
- нет, но надо заплатить за съем кв, за продукты, за тренировки. одежду купить. раз в неделю»
- могу в ответ сорваться сильно. но я работаю над собой. последне время стараюсь вести себя»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- верно в природе все четко разложено по количествености»
- я изначально писала о запросахмужчина должен обеспечить минимум, чтобы не умереть с голодудальше»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- я вижу вокруг обычных людей со обычной зп. когда жена в декрете всем тяжело. когда работают»
- нет, не замечала. выбирая между тем что сейчас я имею семейной и свободой, я выберу первое.»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- жив еще перчик 1050 лет его не видела.»
- зачем его этой химозой кормить? у меня кот вобще сухой и влажный корм не ел. питался обычной»
- заметила наоборот, одинокие депресуют, семейным некогда»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- ты сам видел? или из газеты вечерний кгд узнал? че случилось?»
- но это не с неба падают все равно.то есть если пробивается,то пусть жена работает,если старт»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- уже была подобная тема. ни с кем вполне хватает онлайн-общения с этими людьми.»
- если либидо низкое и эмпатия на нуле.»
- я люблю четкость во всем поэтому после конца срока стараюсь выкинуть вседополнение: хотя у»
- у меня сложилось впечатление, что вас раздражает не то, как она про ланчи говорит, а что раньше»
- он над вами издевается, потому что вы уборщица, а он аж целый администратор изначально нельзя»
- ну вот видите,вам пришлось поговорить с женой,а она хотела от вас скрывать,значит доверия»
- у меня была мфя не путать с спкя с 17 лет. забеременела с первого цикла, после родов эта хрень»
- и эти, мадона, джей ло, кайли миноуг, бейонсе, леди гага»
- у пенелопы очень маленькое растояние между губой и носом»
- если лошадь сдохла, то новая сбруя её не воскресит.»
- как мужчина не в моем вкусе, но под его песни до сих пор танцую»
- ну во-первых успокоиться, а во-вторых, да, съездите в гбд сами со справкой и с повиной, вдруг»
- да, у тебя красивое лицо, ариэль»
- когда бываю в городе, вижу, что кафе забиты людьми, при чём, взрослыми парами. не все, конечно,»
- не припомню, я таких не много знаю близко»
- ага, перед гастритом так бывает. у вас неправильный режим питания, сбои начнутся в жкт. не»
- это азиатские. таких колхозницам не видать. с ними нужно родиться.»
- у меня почти год. я раз в два месяца ходила на подкрашивание. когда будет год, хочу на корекцию»
- дело даже в выборе, сама спросит куда идем сегодня, говорю чето пасты захотелось, и в ответ»
- нет у тебя вображения, мог бы сохранить картинку и вображать, пока в метро едешь»
- да, я помню, ты мне ликбез устраивал»
- выгодоприобрета мож? ипотеку страхуете?»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- жареная хамса по-турецки»
- горячие бутерброды с сардельками»
- окунь с ветчиной»
- свиной рулет с грибами»
- курица в медово-горчичном соусе»
- грибной суп с фрикадельками»
- закуска на чипсах на праздничный стол»
- салат “светофор“»
- салат “дамская нежность“»
- лагман с домашней лапшой»
- соус чили»
- салат сроеный дракоша с сельдью, свеклой, грибами и корейской морковью»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»
- салат «морская волна»»
- картофельно-сырные палочки»
- баклажаны пальчики оближешь»
- творожный десерт с курагой»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- зеленый борщ»
- салат “андижан“»
- вареники с вишней и шелковицей на пару»
- конфеты “сыр в шоколаде“»
- рубленые котлеты из курицы и грибов»
- краснокочанная капуста с яблоками»
- фаршированные перцы как у бабушки»
- пудинг из творога с орехами»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- салат с жареными баклажанами»
- цацики для овощей по-гречески»
- диетическое мороженое из греческого йогурта»
- острая сырно-чесночная паста»
- суп из фасоли с индейкой»
- компот домашняя фанта»
- гусь, фаршированный яблоками»
- маринованные кальмары»
- семейное печенье»
- маринованные кабачки и патиссоны»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- конфеты “подарочные“»
- бананчик с какао»
- баклажаны в винном уксусе»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- салат «ежик на полянке»»
- салат с мочеными яблоками»
- клубничный смузи с тофу»
- маринованные грибочки»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- морковный торт для тех, кто худеет»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- салат "татьяна"»
- зеленое масло»
- cгущeнное молоко собственными руками»
- запеканка с тыквой и курагой»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты умеешь экономить деньги или заядлый шопоголик?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|