Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная 5.0 |
начало обсуждений»
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
Молодец
-
Результат конечно обалденный
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Просто супер ) молодец )
-
Здорово!
-
Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
Здорово!!Вот это сила воли!
-
ЗДОРОВО!!!
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
- как вам аутфит?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как вам актёр?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какое платье вам больше нравится?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- доброе утро хорошей недели»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- надо менять рацион»
- страно. прижигают вроде в отдельном кабине и после анализов.дополн кабинете»
- ну это автор только может знать а не вы да мне то че отрицать, мне без разницы»
- у вас сдвиг на старых дев?комплекс какой то?полечится не пробовали?»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- ехать на работу и обратно за 3 час - это ненормально. это квартиру или комнату снять, чтоб»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- автор пишет, что любимой себя чувствует только когда е тело берут»
- ну и правильно, а то еще глисты заведутся, или кариес»
- я в курсе. просто лучше об этом не писать что я дуб или клен. лучше не надо»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- ну переспит и бросит и че дальше то ну и по х»
- причина одна . безграничное вранье по этому все взаимно»
- какие мои проблемы? не смешите. я же объяснила уже. я написала только про то, что она осуждает»
- если видели таблицы разделки тушки, то филе курицы неравнозначны куриной грудке»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- мне не дарит. считает это выбросом денег.»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- просто отношения не могут быть постояно в одном формате.понимае»
- высокие девушки в принципе смотрятся интересне чем ниже среднего.»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- я понимаю. просто тоже интересно, чем я не угодила и что не так сделала, что у меня такая»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- её лучше вобще не выбирать, слишком гормонами кормлена»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- по вашему описанию эта работа- часть мошенической схемы по навешиванию онлайн-кредитов на»
- свидания за деньги и утехи за деньги - это абсолютно разные вещи если что :»
- не надо пожалуйста, я только села за обеденый перерыв на работе.эту плохо сделаную работу»
- тоже спортсменка местная, но красиво одеваться не умет от слова совсем»
- я тоже согласно, что оставить как есть, зачем менять жизнь в худшую сторону»
- я не предлагаю, просто описала, что и как бывает»
- сандали и сумка по отдельности клас, костюм - не.»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- у вас необычный стиль. мне нравится»
- может она плохо слышит вас? что у не за телефон? обычно голос повышают если плохо слышно.»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- я вижу полиэстерне самого лучшего качества»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- прям в ресторане под столом :»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- ясно.что вы в преклоном возрасте забыли на молодежном сайте?идите грядки скопните чтоли.а»
- спросила бы почему не даришь и попросила бы дарить»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- может она хотела посмотреть вашу реакцию, считаете ли вы себя самавиноватой.»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- главное чтоб материально подерживал»
- да, мне написали, что можно увеличить немного. это круто!»
- а разве там есть симптомы? у меня е нет, но у подруг, у которых есть, по их словам это максимум»
- да. все хорошо,весь организм проверила, щитовидная железа только увеличена ,но гормоны в норме,сказа»
- почему? они в уходе совсем неприхотливы.»
- вылитая бабушка по отцу. она умерла в 3 от порока сердца, когда моего папу рожала, прямо при»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- хорошо ,если решусь ,то обязательно тему создам .пока в раздумьях вся»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- все же лучше смотрятся при росте от 176»
- да, автор, всё правильно, к сожалению, гоните его в шеюу меня такая же ситуация была, парень»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- а почему тоска что тоска , здесь творчество порядок тишина и умные мужчины как будто у врачей»
- для ипотеки нужна боле твердая земля под ногами, чем для аренды, ипотека в почти 10 случаев»
- собрался клуб престарелых девствениц которые от вида члена падают в обморок : ну умора»
- а у меня не бывает высокого давления.»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- наладить отношения невозможно вобще. это извращение какое то, мать соревнуется с мужчиной»
- я тоже не люблю и никогда не любила. по-моему, любовь к поцелуями-это обычный шаблон, который»
- я е подолгу тушу в разных соусах до состояния отсутствия необходимости жевать сама во рту»
- я очень люблю, когда все подобрано по стилю. вы прям ваще»
- когда ты пишешь мне гадости ты таким образом себя перед самой собой возвышаешь чтоли?ты убога»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- я не продаюсь за ужин. и на свидания ходила с тем, кто мне нравится, а не фильтровала их по»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- прям в лицо сказали что торт не вкусный?»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- я ем только грудку. ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. второе -»
- да-да, наверное потому что у меня аристократическ внешность противоположнос знаете ли притягиваю»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- салат из курицы с сыром и чесноком»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- котлеты “рубленные“ из лосося и палтуса»
- жареный картофель “орешки“»
- бейлис мокко фраппе»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- семга в сливочно-грибном соусе»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- салат с крабовым мясом»
- спагетти с базиликовым песто и томатным салатом»
- салат мексиканский»
- канапе “эрмитаж“»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- курочка по-домашнему лентяйка с тертым сыром»
- пирог: творог, шпинат, щавель.»
- суп из черники»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- сезон баклажан»
- рыба с картофелем в горшочках»
- салат спортивный»
- борщ с фуа-гра»
- тосты с авокадо»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- кабачки жареные в сметанно-томатном соусе. можно есть как горячими, так и холодн»
- мясные фрикадельки в томатном соусе»
- похлебка по-итальянски»
- гусь с яблоками и орехами»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- запеченный молодой картофель»
- пасха обыкновенная с желтками»
- тушеный кролик с гратеном под сырной корочкой»
- паровые котлетки овощные»
- винегрет»
- краб камчатский с соусом для морепродуктов»
- воздушный меренговый рулет»
- курочка с секретом»
- стейк из говядины»
- шведский торт»
- омлет бризоль с мясным фаршем. подавать можно с пюре, картофелем фри или любым д»
- груздочки, соленые горячим способом»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- салат харби»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- классическое какао»
- салат с жареными баклажанами»
- куриные биточки “нежные“»
- завиванец овощной с творогом»
- шоколадный пирог с перчинкой»
- гювеч»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- картофельные котлеты с грибами»
- салат рыжик»
- куриные ножки на луковой подушке»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
|
vip клубы | онлайн +850 |
|
|