Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. 5-й день: завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
начало обсуждений»
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ненавижу этот суп
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Не люблю сельдерей...
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
-
-
-
-
-
-
ответ для: Anita14
не за что!Пользуйтесь на здоровье!
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- всем вкусного конца вторника!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- это узкая улыбка?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- где лучше пластическая хирургия?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- смотрится все вместе?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- действительно, нужно было раньше»
- не может коржика одежда испортить»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- обожаю завивки у меня тоже где то валяется эта штука красивые локоны делает очень.»
- время,путешеств обстановки»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- не переставайте с ним общаться.»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- у меня было гораздо больше мужчин. было дело когда и с девушками тоже был секс. досконально»
- это поднос в кофейне питер же»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- это не мой случай , история не про меня»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- значит, с тренерами не считается.»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- это еще что такое? какую косметику?»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- вот это пирожное называется поднос?»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- торт заячья полянка с вкусными кремово-зефирными прослойками»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- борщ чешский»
- салат из свежих овощей с яйцами»
- летние фаршированные кабачки»
- уха из толстолобика»
- тажин из кефты»
- диетический салат “тонус“»
- курица на подушке из булгура»
- коктейль “весенний поцелуй“»
- кексы на кефире»
- запечённые рёбра в духовке»
- тарталетки с орехами из баклажанов»
- пасхальный кулич»
- салат новогодние шарики с сыром, авокадо и красной рыбой»
- какао с яйцом»
- салат куриный»
- блины скороспелые»
- десерт халифа»
- рыбно-овощной лёгкий супчик»
- острый салат из баклажанов»
- торт-салат “волшебство“»
- куриное филе с овощами»
- айс-кофе “карамелька“»
- куриный рулет с беконом и фисташками»
- густой томатный суп»
- фрикадельки в томатно-морковном соусе»
- рисовый салат с мидиями»
- теплый салат из мясного ассорти со свежей зеленью»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- нежный слоеный салат»
- салат из кабачков на зиму»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- кофе с апельсиновым соком»
- букет невесты»
- варенье из абрикос на зиму»
- салат “новичок“»
- каша овсяная с сухофруктами»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- куриная грудка в бруснично-винном маринаде»
- окрошка»
- бейлис мокко фраппе»
- кексы с чёрной смородиной»
- перец маринованный за 15 минут»
- клубника в собственном соку»
- закуска из ветчины с яйцом и творогом»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- торт “черепаха тортилла“»
- клубничный торт»
- нежный морковный кулич»
- индонезийский омлет»
- сало вяленое “по-деревенски“»
- салат рыбный от меня»
- бараньи ребра на гриле»
- диета малышевой длительный эффект похудения с минимальным количеством употреблен»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|