prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: agne6ka
nu kak, ti proderzhalas' na diete?
prosto u menja pohozhij ves i ros i hotelos' bi uznat' rezultati -
ну как ты? попробовала? как результаты? как ощущения? я просто завтра сама начинаю - давай делиться
-
А я вот голодала неделю, сбросила около 5-6кг...Я не была жирной..мне надо было узбавиться от *бочков*...ну знаете..что по бокам лижние жири..когда джинсы одевала- они выделялись...Было вобщем не красиво...А вот я похудела...И попка на месте..и животика нет...И досих пор не набрала ни киллограма...Просто начала вести здоровый образ жизни..По утрам бегаю, кушаю 2 раза в день..и до 18:00...На завтрак- яблочко...в 14:00 Супчик...И часиков в 5 Что-нибудь лёгкое...Иногда даже тортик ела..или эклерчик...Но я занимаюсь спортом...Знаете..Вобщем..Хочу сказать..Лучший способ похудеть быстрои эффэктивно это- ГОЛОДАНИЕ...Оно и Кишки очищает...и всё ок..Только потом питайтесь нормально..Ане обжирайтесь....Если будете кушать 3 раза в день и фанатеть от Курочки жаренной - то наберёте в 2раза больше ,чем сбросили....А кстати..Голодать не так уж и сложно..Первый день- да, не легко..Но вот когда я была голодной..Я пила воду....тёплую..От меня уже её тошнило к вечеру....Голод со временем утихал..Но потом опять начинался, и я когда пила 2 глотка воды...меня тошнило и никого голода небыло)..А когда я ООЧЕНЬ есть хотела..я могла себе позволить 1 яблочко в день)...Вобщем....Сейчас я себя чувствую более, чем прерасно..И знаете...В меня теперь не помещается столько еды, сколько я ела недели 2 тому назад..ну те до диеты...Теперь я ем половник супчика- и наедаюсь...) А сладкое постепенно постепенно исключаю из жизни)...Если только раз-или два в месяц можно горький шоколад покушать)
-
ненапряжно и РЕАЛЬНО!готовить надоело жуть!
-
ответ для: само соверше_f1
а вдруг кто-то возмет и через трубочку хлеб пропихивать начнет - так без воды обоцдутся -
Какая жестокая диета.А не лучше ли сразу скотч на рот наклеить воткнув трубочку для воды?
-
a mne kazitsa o4en horo6aja dieta- s zavtre6njava dnja sjady na etu dietu!!! nadajela mne pri roste 169 jemet 64 kg!!!
-
согласна, не лучшая диета отнуть. Гастрит заработать запроста. Лучше просто исключить мучное, результат скажется быстро, а сладкоежкам -разбавляйте все сахарозаменителем. Сейчас ведбь такой выбор овощей и фруктов!!!!!!!голодовка или временные органичения не сменят привычки питаться жирной и калорийной пищей. Бесполезно убеждать, мол отмучаюсь недельку-минус 5 кило, а потом гуляй душа. Я на 25 кг похудела только изменив привычки
-
net net daje ne probuyte ! luchshe protasovki nichego netu !! davayte nalegayte na neye !
-
да и вообще.... спорт и еще раз спорт ... вот вам мой приговор толстушки..... пота больше мень веса....
-
Честно говоря девочки, утомляют меня все эти диетки, купила себе тренажер - степеер, 30 минут каждый и ешь все что хочешь... и сколько хочешь... Девченки не фига просиживать совю задницу на всякиъх диетах от них поверте она еще больше, а у кого ожирение так не фиг ЖРАТЬ круглое время суток...... и тогда все будет ОКА.....
-
Я продолжаю:
8 день - булки, колбаса, шоколад, торты, мороженое, пельмени, пироги...
Есть еще вариант продолжения из черного юмора ))) Ладно, обойдемся без него ))
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- носили бы такую? мне подходит?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- это красивая худоба или перебор?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- мужик выпил и все забыл, женщина выпила и вспомнила все!»
- сегодня у меня день готовки, с утра уже заквасила капусту, не много, всего три килограма.»
- вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую суму. теперь»
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить на тренировку.»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 бала вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- погода хорошая, можно выйти прогуляться, а на завтра вроде как дождь пишут. поэтому»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих в служебном»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- с утра сбегала на тренировку, отрабатывала наетые блины. завтра тоже на тренировку,»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- работа работой дела делами. а хочется что-то изменить в жизни. то ли читать начать»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- сегодня возвращаемся из города в посёлок, в пятницу в планах снова приехать, но»
- всем доброе утро! сегодня сама с самого ранья проснулась и уже не хочу спать. хотя»
- нужно понять, что человек несет ответственость за все, что происходит на земле,»
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень было что-то»
- я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел, просто»
- с дачи сегодня домой приехала в четыре часа дня, и сразу же понеслось, стирка, уборка,»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- все по плану. завал пока не разгребается. или, я б сказала, очень медлено идут раскопки.хочется»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами,»
- первый день великого поста в руской православной церкви получил название чистый»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на линечке,»
- завтра надо будет побаловать своих чем-то вкусным, испеку скоре всего шарлотку с»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- сон 2:50-6:0=7:07 94 балов вес 107,1 кг. вчера сделала 923 шага. на завтрак 6:45»
- сейчас востанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- мы пережили зиму и находимся в состояни гиповитаминоза: нам не хватало витаминов»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- можно билет на какую-то атракцию, например на лошадях, на квадрациклах которые для детей разрешены,»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- в 2016 году средня зп была 35 т у обычного специалиста после вуза при услови обычного трудового»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- да просто не нужно изливать душу чужим людям, вот и все, подругам и даже родственикам не всем»
- светка, они не хотят куда-нибудь сходить, они хотят поныть»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- слышала ,но мы надемся пока на лучше в плане автора»
- можно просто поздороваться и не подходить ко мне на 10 см и стоять,дышать мне в спину.»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- повезло найти блёденс. главное чтобы муж не оказался прокурором, боксером или типа того.»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- одежда неудачная. меняйте гардероб.»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- совет не работает, вам же это не помогло от развода.»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- мама есть, а так красноярский край»
- а почему мужики не признаются, что они женаты? аналогично. любителей приключений на пятую»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- о, а в какой области проживаете? брат/сестра есть? мама? или только папа? папа где живёт,»
- потому что им по.х на мнение окружающих, живут как удобно»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- италия, хорошего качества из натуральной кожи»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- - это вроде проф»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- если бы мне сказали: сделай 20 вот таких-то наисложнейших операций и тогда у тебя появится»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- ой, про меня так и говорят, кстати. взгляд, как у султана, нельзя аж посмотреть на не. нет,»
- любой смог бы если припрет,чего за вопрос страный.другое дело,хочется ли и не обидно получив»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- сэндвичи яичные»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- шоколадный кекс»
- рулет из баранины»
- восточный салат в пароварке»
- слоеный салат с грибами»
- шаурма “по-домашнему“»
- запеканка с рисом и яблоками»
- соус из авокадо»
- спагетти с чесночным соусом»
- форшмак нежный»
- тыквенный суп»
- шустрый кабачок»
- куриный пирог-запеканка»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- апельсиновое печенье с фисташками»
- варенье из грейпфрута»
- фруктовый салат с зеленным чаем»
- горячие булочки с яйцом на завтрак секрет»
- биточки из хека»
- щи по-домашнему из говядины. подаём со сметаной, укропом.»
- “5-минутный“ салат»
- скумбрия по - кавказски»
- кофе “для двоих…“»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- салат с творогом “нежный“»
- оливье с морковью по-корейски»
- капустные сандвичи с сыром и чесноком»
- песто из руколы и шпината»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- запеканка из помидоров»
- салат русалочка»
- манты по-домашнему»
- витаминный напиток»
- закуска морковная»
- суп от брунгильды»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- постный фаршированный перец»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- салат из фунчозы с овощами»
- пикантная закуска из вешенок»
- баклажаны острые с мясом»
- блинчики с сердцем»
- креветки в сливочном соусе»
- cалат с моццареллой»
- глинтвейн с каркаде»
- суп из простокваши»
- мясные шарики с начинкой»
- ленивые голубцы»
- салат “соломенная шляпка“»
- мясные круасаны»
- варенье из черешни»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- быстрый завтрак яйцо в батоне»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- деньги вас не интересуют или роскошная жизнь для вас самое главное?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|