МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытывал боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал. В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: после: Вот так я выглядел в 2009 году:
автор: Евгений Карташов 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodez
-
Худею.Твоя история-дополнительный стимул.Не хочу дойти до таких болячек.Спасибо за пример!
-
здорово.. у меня кстати тоже гипоталамический синдром. незнаю как уже с этим можно бороться...
-
45 кг? я не вижу, что тебя на первой фотке и на последней разделяют 45 кг =) у каждого, конечно, по разному. БЫвает смотришь на девушку, вроде скину 10 кг, а как-будто 30, у тебя же наоброт. В любом случае молодуц, здорово выглядишь
-
+++++
-
МОЛОДЕЦ!
-
-
Молодец! вот проявление настоящей силы воли!
-
А мне ты понравился ДО намного больше....
-
-
Мои авации!!!
-
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как вам аутфит?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- любите панна котту?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- это красивые брови?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- доброе утречко почти пришла в себя!можно задуматься о продолжени своего пути постройнения»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда повезу мелкую»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- яблочная разгрузочная диетапоказания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа довез до»
- по шагам до 15 тысяч не дотянула, всё потому что после обеденое время уже провела»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже прям хочется»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- многие книги о средневековье мы считаем класикой: айвенго вальтера скота живет в»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня самый»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не могла прям встать,»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- ну вы были просто средством удовлетворения, не боле. а сейчас что то высказали, это никому»
- вычищаю что? у меня под ногтями ничего лишнего нет.»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- ну так то оно так.сложно обьяснить»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- смотря какие у вас цели. если просто содержание, то первый, если отношения, то, с тем, кто»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- бывает. не заморачивайтесь своего человека вобще найти трудно. вы еще десяток-два таких пропаданцев»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- он все сделал так, что вы сами отвалились.»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- не стоит даже внимания обращатья вобще не понимаю что должно быть в голове у людей чтобы вот»
- есть суперское упражнение, ставит спину прямо с пары повторений разумется, для стойкого эфекта»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- вот понадешься на человека, а он динамо»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- на мой вкус вы красиве кудрявцевой»
- а вы кем работаете? мне почему то кажется, что вы- бухгалтер, или я ошибаюсь?»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- -код считываете? он при груповухе не сбоит?»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- который улетает-прилета конечно же. легче рубануть с хвоста потом»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- они элементарно невоспитаные. вы еще от них чего-то там хотите»
- литая лера, осталось карие линзы вставить и губы намазать кислотно-розово помадой»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- а причем здесь внешность? если человек не приятен внешне, к нему просто не подходят, и уж»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- а когда фото моего члена просила?»
- как по мне он идеальный и по текстуре и имет ноль запаха, ну тот который без отдушек. все»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- за отель на самом букинге на момент бронирования было указано, что оплата не возвращается.»
- по-разному. погода может влиять»
- чищу, но не потому что туда что-то то забивается. просто у меня паранойа по поводу чистоты»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- вы не допускаете, что у человека может быть свободное время?»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- я всегда считала, что это отчество»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- так понятно что одного капитала мало.но даже маленький совсем бизнес,надо хотя бы офис снять»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- если так, то верните его по браку.»
- так это не имя, а отчество. типа как петровна или федоровна»
- я не общался с вами на темы психологи, ну если только совсем не много.и смущают ваша история»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- так очень многие кричат, чтобы как раз не выпиливали, мол это мои ногти я не хочу срезать»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- здесь уже от девушки зависит, по крайней мере у не есть выбор.»
- думаю что да, хотя по этому фото не очень и понятно то»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- сери? нет боле вероятно, что дело в наушниках или провайдере. самсунг такой косяк не пропустит»
- похвально! приятно всегда иметь дело с адекватным человеком, даже в общени»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- не факт, но все же у красивой гораздо больше выбор и качество партнёров»
- да супер. на кудрявцеву не похожа к счастью»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- зависит от морального состояния»
- просто не понимаю, в каких ситуациях вас толкают то? может вы из тех людей, которые медлительные»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- а вобще, что на женском форуме делает мужик? ни один нормальный мужик не будет сидеть на женском»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- торт семейное счастье»
- профитроли праздничные»
- суп харчо»
- канапе с креветками»
- гуляш из баклажанов и огурцов»
- картофельные ватрушки “подсолнухи“»
- баклажан пармиджано»
- рыба в соусе с помидорами»
- запеченные пельмени»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- консервированные огурцы»
- пасха шоколадная на сметане»
- вертуны»
- капуста припущенная с яйцами»
- свинина с папоротником»
- груши в тесте»
- холодный литовский борщ»
- яблочный сок на зиму»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- мясной рулет с шампиньонами и сыром»
- бисквит в мультиварке»
- творожная запеканка без муки»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- вишневый пирог с белково-сметанной заливкой»
- бодрящий утренний кофе»
- салат ананасовый»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- клубнично-сырный дип к фруктам и ягодам»
- салат “желтая собака“»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- капуста по - кремлёвски»
- салат мандариновый с креветками»
- воздушные сырники»
- куриные рулетики»
- мясной рулет “первомай“»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- салат невеста»
- салат “грибная тайна“»
- салат с блинами»
- солянка из морского окуня»
- морковный кекс»
- пончики с вишневой начинкой»
- сочная куриная грудка»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- кофе по-восточному»
- винегрет с яблоками»
- рийет из тыквы и рыбы»
- цыплята в горшочке»
- яблочный салат с укропом»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- мраморный клубничный творог»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- творог с зеленью»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- твой организм в полном порядке? нет причин для беспокойства по поводу здоровья?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|