МОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ УДАЛСЯ! МИНУС 45 КГ! УНИЧТОЖЕНО БЕСФОРМЕННОЕ ЖИРНОЕ ТЕЛО! Я СТАЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ПАРНЕМ! МОЕ ФОТО!
Добрый день уважаемые участники Галя.ру! Очень рад, что у меня появилась возможность поделиться своим опытом с вами. Моя история началась еще со школьной парты. Я всегда любил есть и ел в огромных количествах. Я ел все, что видел и мешал все вместе. Когда меня ругала за это бабушка, я на нее обижался. Я не понимал, как можно ругать за то, что доставляет мне удовольствие? Таким образом я очень скоро стал стремительно набирать вес. Еще в классе 8-м мне ставили диагноз ожирение. Родители то ли специально, то ли жалея меня поддерживали и говорили, что это возможно какая-то болячка и меня надо просто вылечить. Т.е на мое обжорство никто внимания не обращал, дабы просто меня не обижать. Я ел и жирнел. Тело покрылось стриями (растяжками) и на пляже я уже стеснялся не только своего бесформенного тела, но и тех ужасных растяжек, что делали мой живот и бока безобразными. Время шло, а я продолжал есть. Замыкался в себе из-за того, что были проблемы с девушками, они во мне видели друга, а меня это обижало и я в качестве утешений съедал пару тарелок жареной картошки полностью залитых кетчупом и майонезом. После чего брался за сладкое и играл в пк. Других удовольствий я не получал. Случилось так, что я очень сильно в себе замкнулся. Я полностью ушел в игры и еду, для меня не существовало ничего, кроме моего виртуального мира и пьянящих сладостей, от которых были ужаснейшие изжоги, похожие на ёжика в животе. Меня ложили в эндокринологическое отделение в лучший центр в краснодарском крае из-за возникшего гипаталомического синдрома, который настолько отравлял мою жизнь, что для меня было проблемой встать на ноги, если я сел на корточки. Я стал терять сознание и задыхаться. Мир казался адом, а я в нем узник. Ни врачи, ни диетологи - никто не мог мне помочь. Одни хаяли других, другие обратно первых. Получался замкнутый круг. Врачи ставили на мне крест считая, что мне уже запрещено заниматься спортом и худеть. Мои органы изменились, у меня был опущен желудок, проблемы с клапанами и из одного отдела в другой переливалась пища. Это ужасно, если честно, чтобы я ни ел - я испытывал боль. Позднее у меня оказались две язвы желудка, которые я собственноручно себе и заработал. В общем я практически себя убил в свои 19 лет. Я дошел до такой точки, когда я просто не мог уже мериться со своим весом. Меня переполняла боль, я просто страдал. Я страдал из-за того, что я есть тот кем я стал. Я просто стал зависимой свиньей, все мое настроение определяла еда. Это сущий кошмар. И как это ни странно именно в момент самого настоящего внутреннего катарсиса, я смог найти в себе силы чтобы поклясться - Я СМОГУ! И я смог. Мне пришлось попотеть. Лет 7 я играл в игры, а до них увлекался только едой. Я был туп как бревно, хотя оно наверно было умнее! Четко понимая, что мне нужно что-то менять в жизни, зная, что никто кроме меня мне не поможет - ЭТО МОМЕНТ САМЫЙ ВАЖНЫЙ ИЗ ВСЕГО, ЧТО Я КОГДА-ЛИБО ПОНЯЛ - “НИКТО КРОМЕ МЕНЯ МНЕ НЕ ПОМОЖЕТ“. Я стал искать и читать все, что я мог найти по похудению. Абсолютно все, я почти год изучал все книги. Я читал Поля Брега, Шелтона, Малахова. Читал Аткинсона, изучал диеты: кремлевскую, монодиеты, фруктовые, методики питания, системы питания. Обратился в спорт, стал изучать диеты из единоборств, фитнеса и бодибилдинга. И все стало на свои места. Я просто понял от А до Я что и как делать. Мое фото до: после: Вот так я выглядел в 2009 году:
автор: Евгений Карташов 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodez
-
Худею.Твоя история-дополнительный стимул.Не хочу дойти до таких болячек.Спасибо за пример!
-
здорово.. у меня кстати тоже гипоталамический синдром. незнаю как уже с этим можно бороться...
-
45 кг? я не вижу, что тебя на первой фотке и на последней разделяют 45 кг =) у каждого, конечно, по разному. БЫвает смотришь на девушку, вроде скину 10 кг, а как-будто 30, у тебя же наоброт. В любом случае молодуц, здорово выглядишь
-
+++++
-
МОЛОДЕЦ!
-
-
Молодец! вот проявление настоящей силы воли!
-
А мне ты понравился ДО намного больше....
-
-
Мои авации!!!
-
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- цветочного настроения!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как вам такое платье?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- пикничок на океане!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вчера потренировалась, и немного переборщила с выпадами, теперь ноги очень болят,»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- капец, денек. опять проблемы с канализацией, что три года назад. яму откачали, но»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- витамины может какие попить вам?»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- у вас круг спасательный там, где вобще должна быть талия»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- это у него такое от собственой жадности.»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- так он не занимает все пространство»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- у меня подобное бывало и есть. тоже не знаю в чем дело»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- вы меня пугаете. и что за методы?»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- твои думы и речи тебе же на плечи детка»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- на телефон фоткайте все, что вам показывают.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- как скажешь у меня прес старческий, а у тебя сало подростковое? да?»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- манник “ну очень вкусный“»
- корзиночки с печенью трески»
- тилапия в плетенке из теста»
- салат “4 ингредиента“»
- бабушкины котлеты»
- оладушки с яблоками»
- ананасовая запеканка»
- гренки по-валлийски»
- салат “в каждом сердце немного перца“»
- фруктовый салат с хурмой»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- хлебные тарталетки с красной рыбой»
- салат «столичный»»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- кнедли творожные с соусом»
- салат из капусты с каштанами»
- запеканка «летняя»»
- паштет из куриной печенки с шампанским»
- постные блинчики с гречкой»
- суп шампиньонный»
- закуска “перчик с сыром в маринаде“»
- ягодный «дачный» смузи»
- перцы мумии на хеллоуин»
- лагман по-узбекски»
- овсянка с яблоками»
- сырники с начинкой»
- салат “юбилейный“»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- курники с курицей и картофелем»
- картошка с курицей по-французски»
- курица в пикантном маринаде»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- картофель в горшочке с курицей и грибами»
- салат из айвы с сыром»
- рисовый салат с курицей»
- тосты с фруктами и сыром»
- домашний майонез без яиц»
- крабовые котлетки»
- песто из белой фасоли»
- джувеч»
- борщ с селедкой»
- запеканка “путь к мужчине“»
- виноградный кекс»
- индейка, тушеная с грибами и фасолью»
- коктейль “ананасы в шампанском“»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- аппетитная яичница с сыром»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- домашняя тушенка. кролик»
- курица в апельсиновом соусе»
- перец маринованный за 15 минут»
- неаполитанская чамботта»
- перчик запеченый с курицей , сыром под соевым соусом»
- цыпленок карри с грибами»
- блины со взбитыми сливками»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|