ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ!>>>, чтобы было просто стыдно не похудеть хотя бы на 1 кг. Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
начало обсуждений»
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам оформление ленты?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какое платье вам больше нравится?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- разбила зеркало. что делать?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома,»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- шарлотка в мультиварке.»
- гамбургерчики из курицы и шпината»
- бисквитный десерт»
- cуп c помидорами»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- рис с морепродуктами»
- баранина под беконом»
- клубничный квас»
- творожная галета с клубникой»
- творожные кексы»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- алкогольный коктейль»
- блинчики по-французски с апельсиновым соусом»
- капустно-сельдерейный суп»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- бутерброд “смайл“»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- котлеты “кузькина мать“»
- картошечка “душевная“»
- гаспачо из свёклы»
- горячий винегрет»
- томатный суп с водкой»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- грибной суп»
- стейк королевский из индейки»
- лапша по-сингапурски»
- картофельные спиральки»
- овощной плов»
- щи с фасолью»
- слоенный салат с морковью»
- простой пирог из варенья»
- сырный салат»
- пшеничная каша с тыквой»
- картофель с куриными бёдрышками в кефире»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- салат из сливы с дыней»
- "наполеон" из баклажанов»
- домашний мягкий шоколад “пятью пять“»
- ореховый кисель»
- коктейль. вкусный простой рецепт напитка»
- салат с креветками»
- оладьи картофельные. подавать со сметаной.»
- салат из яблок с орехами»
- запеканка куриная с кабачком “полезное трио“»
- воздушное яблочное печенье “шарлотка“»
- запеканка свекольная»
- сэндвич с рыбой»
- пирог "минутка"»
- грибной штрудель»
- мясо по французски с помидорами и картофелем»
- борщ со сметаной»
- салат из помидоров от резы»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|