На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- подборочка фото в соцсети!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- всем хорошего настроения!»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- если мне это в кайф будет то да.»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- вкусные блинчики с бананом»
- суп со шпротами»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- украинский борщ»
- торт семейное счастье»
- щи зеленые “рассольные“»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- салат с консервированным кальмаром шторм»
- картофельные зразы по-киевски»
- кабачковая запеканка»
- паштет из баклажана и маша»
- "шахматное" песочное печенье от le cordon bleu»
- гусиные окорочка с грушами»
- острый салат из овощей по-китайски»
- каша овсяная полезная»
- пирог "рыбный"»
- куриные котлеты с грибами и сыром»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- американский яблочный пирог»
- карп фаршированный в тесте»
- нежный клафути с вишней»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- креветки с брынзой и чесноком»
- салат из капусты с сыром»
- волгоградский салат»
- медальоны из ошейка в аэрогриле»
- салат "цезарь" с курицей»
- помидоры, фаршированные креветками»
- салат из куриных грудок с ананасом»
- запеканка картофельная с грибами»
- салат с грецкими орехами»
- брюссельский суп с шампиньонами»
- сырные булочки»
- блюда для детей»
- клубничный конфитюр»
- cалат с яблоками и зеленым горошком»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- запеканка с грибами»
- заправка для борща»
- рулет из свинины с черемшой, сыром и шпинатом»
- индейка с яблочным соусом»
- фрикадельки рыбные на пару»
- картофель со свининой»
- печенье овсяное»
- куриный шницель и запеченная картошка»
- треска с овощами в конвертиках»
- грудинка запеченная»
- балканский салат с пастой и копченостями»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- песочное постное печенье»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- запеканка овощная (2)»
- салат из крабовых палочек»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|