На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- на работку бизнес-леди»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как вам аутфит?»
- вы бы так оделись в офис?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- корни стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод выращивали»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- 93 день на кето и опять плато»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- , да можно: до этого все время пялился. насчет вопроса, как бы и так понятно было что я купила»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- фотку бы е, может она страшная только в ваших глазах»
- вот понадешься на человека, а он динамо»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- я знаю одну ярославну. красивое имя. красиве, чем просто ярослава.»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- да, мне тоже кажется, что элемент конкуренци в подобных отношениях обостряется до максимума.»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- а вам с надо в психбольницу пойти, с розой в заднице»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- бабушка диабетик, но она не колет инсулин и не принимает препараты, просто полностью исключила»
- он обычно это делает? а зачем он это делает? страно что я это от тебя узнаю»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- попробуйте энтерофурил для начала попить, он практически безвредный, с широким спектром действия»
- ну это мягко говоря не все, а крохи топорного масмаркета. вы пробовали хотя бы или ?»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- нет, приватное пространство это святое.»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- а если мальчик то можно назвать не николай а николаич»
- я бы не расматривала 30-летнего как минимум потому, что он был выпивший и при этом сделал»
- ну конечно проблема в мужике. даже вот вас, автор, взять. вы во всех своих темах и пытаетесь»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- я вобще замечаю, что меня по сути мало что раздражает настолько, чтобы прямо из себя выводило.»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- уже сто лет не смотрел мультики»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- если дальше не будете работать, то можно уйти. если пойдёте на другую работу, то где гарантия,»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- глупость хотя внешка безусловно тоже важна»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- так у осла не детский голос, по крайней мере в руской озвучке. вот если бы он разговаривал»
- прям больше всего? потери ребёнка и детских болезней. потери близких. собственой немощности»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- все отзывы, что я слышала про такие дома- это дика плохая звукоизоляция. а вместе с этим думаю»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- любая мать так скажет. молодец! у тебя и сисек нет, но ты упорно втираешь что 3-4 размер.ну»
- нет, не похожи. если только образом. и на этом фото лицо как маска.»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- мальчики нашего сайта как пример»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- ой,нет.бывает,н пару дней включаю слабую и безащитную,но потом я снова генерал в юбке.»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- смотря какие у вас цели. если просто содержание, то первый, если отношения, то, с тем, кто»
- как минимум в разводе всегда виноваты два человека. не бывает одного идеального белого пушистого,»
- просто интересно. у меня это возникает спонтано. когда общаюсь с человеком. всегда вижу не»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- где-то 13 часов от момента вставания сохраняется бодрость, а потом уже не так»
- я знаю как выглядит свищ ты ж не любила омеригу до сегодняшнего утра, чо стряслося?»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- без проблем. а что вас смутило?»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- ну вы свою маму лучше знаете и я думаю можете придумать рычаг давления, чтобы уговорить сходить»
- нет, вы меня с кем-то путаете, бывший муж одын штук, ребёнок одын штук.»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- то есть по его мнению вы должны были написать: плохой специалист?»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- для начала купите нормальный лубрикант, который не вот эти все дюрекс и проче, а гипоалергеный.»
- корсеты ослабляют мышцы ,нужна силовые в зале .типа тяги вниз и т д»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- грибной пирог»
- кексы с абрикосами и шоколадом»
- горячий напиток с медом»
- сладкий рис с запеченными абрикосами»
- салат “зуб дракона“»
- тарталетки с грибами»
- скумбрия в рассоле»
- печенье на раз, два, три»
- жульен с курицей, шампиньонами и сыром»
- картофельно-тыквенные драники»
- куриные шашлычки в духовке»
- томатный суп-пюре с шалфеем»
- вкусный соус»
- жаркое с грибами»
- рыба по-польски»
- вегетарианский луковый суп»
- шоколадная колбаска из печенья»
- пирожки “минутки“ с яйцом и луком»
- салат из печёной тыквы с беконом»
- суп ризотто»
- запеканки из брокколи»
- шанежки (овсяное печенье)»
- сгущeнка «домашняя» - сгущeнное молоко собственными руками»
- тушёный картофель с кальмарами»
- рисовый суп с индейкой»
- шашлык из свинины»
- баклажанные рулетики, фаршированные орехами»
- тайские рыбные пирожки»
- овсяное печенье с халвой и фундуком»
- цыплята с грецкими орехами и брусничным соусом»
- салат “треска в майонезе“»
- тыквенный суп-пюре с белыми грибами»
- оладьи из лука и моркови»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- икра кабачковая»
- овощной плов»
- салат из помидор и красным перцем.»
- горячие булочки с яйцом на завтрак секрет»
- кабачки “сливочные“ с творогом.готовим в мультиварке»
- яблочное желе»
- крылья куриные в духовке»
- курочка под кайфом»
- пикантный пирог с индейкой»
- омлет с помидором»
- чай “таёжные тропки“»
- cалат с мандаринами»
- баклажановые рулетики в кунжуте»
- яичница с кабачком и помидором»
- смузи бананово-финиковый»
- варенье из абрикосов с миндалем»
- десертная шоколадная колбаса»
- суп из белой фасоли»
- мини-расстегаи»
- творожная запеканка с яблоками»
- куриное филе под овощной шубой»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- вы можете околдовать мужчину или вы не любите мужчин?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|