так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- оцените фото!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как вам платье?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- это узкая улыбка?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на работку бизнес-леди»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- узнаете город? места?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- занимаюсь домашними делами.»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- мезим? а не активированый уголь?»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- без фото сложно понять, что не так»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- да, верно. работа не из легких.»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- мне кажется, это хороший вариант»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- курица в сметане с рисом»
- «баклажанное чудо»»
- стейки из голени индейки»
- фрукты с мороженым»
- венский шницель»
- паштет из тунца»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- салат аппетитный из печени трески и сыра»
- пикантная курочка в хрустящей одежке»
- креветки с гарниром»
- супчик геркулесово-грибной»
- блинчики “невероятные“»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- греческий соус дзадзыки»
- запеченная цветная капуста»
- пирог банановый нежный со сметанным кремом»
- креветки, запеченые с черным перцем»
- блинчики с гречкой и грибами»
- грибной суп с макаронами»
- щука в духовке»
- тилапия в плетенке из теста»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- постная лепешка с маслинами»
- мадридский чесночный суп»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- пряное гороховое пюре»
- маринованный дайкон»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- свекольник диетический»
- мясной рулет со сливами и орехами»
- говядина в сливочном соусе с курагой»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- сомик в фольге»
- холодная курица с соусом из грецких орехов»
- спагетти с грибным рагу»
- гречка по-итальянски»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- десерт “рафаэлло“ из чернослива»
- рулеты из говядины»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- нежнейшие куриные котлеты»
- морковный торт»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- десерт “для любимых“»
- хычины»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- карамельные баклажаны»
- салат фруктовый с орехами»
- cалат из крапивы с огурцами»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- “рафаэлло“»
- салат с рыбой и апельсинами»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|