Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вау, класный результат, молодец, так держать. я восторге.
-
Какая вы умница! Шикарный результат! Я вот тоже хочу тоже похудеть к свадьбе, специально платье не покупаю пока. Вот модельформ тридцать плюс себе купила. Вычитала в интернете много положительных отзывов. Порадовало, что натуральный. Надеюсь, и мне поможет)
-
Отлично!!!!
-
очень красивое лицо у вас. в похудевшем состоянии еще лучше
-
такая симпатичная
-
Молодец!!! Выглядишь намного моложе сейчас!
-
вааааааааааааааааауууууууу, просто нет слов стала выглядить лет на 17
-
Это вы??? Ну ничего себе перемены!!!! Конечно, на такую невозможно не заглядываться, я аж сама засмотрелась
-
Какая вы умничка!!!!Такая красотка!!!Оставайтесь всегда такой!!! -
и до была классяря!!!!!!!!!!!!
-
-
была такая дунька... а стала - королевна
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- любите роллы?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам сумочка?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как вам костюм?»
- нормальные фото?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла, но»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- больше ни на что времени не будет.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- и в перерывах строчащая на гале»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- запеканка «летняя»»
- перец сладкий запеченный»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- котлетки из фасоли»
- пирог “два яблока“»
- запечённый пангасиус в пергаменте»
- запеченная курица с каштанами и яблоками»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- свинина с гарниром»
- мусака»
- рулетики из судака и и форели»
- пирог пикантный из цукини с добавлением твердого сыра»
- творожники лимонные»
- рыба дорада в красном соусе»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- домашняя ветчина из курицы»
- суп из чечевицы»
- рагу из баранины по-гречески»
- курица с рисом по мотивам жюльена»
- пикантный картофельный салат»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- аджика яблочная»
- филе куриное с овощами и сыром»
- cалат фасолевый»
- желе с шампанским»
- пудинг из творога с орехами»
- паста со шпинатом, моцареллой и рикоттой от ферджи.звездная кулинария»
- куриное филе с черешневым соусом»
- «драконье мясо»»
- порционный салат с чечевичным кремом и курицей»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- печеночный торт в виде eлочки»
- лимонный пирог»
- творог с бананом и персиком»
- салат из креветок с ананасами»
- салат из перца»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- медовый торт»
- рыба с помидорами и сыром»
- маковые булочки»
- морковный торт»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- блины-мешочки с лососем»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- шампиньоны соленые»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- картофельные котлеты с грибами»
- картошка красотка»
- свинина, запеченная в духовке»
- салат из печеных овощей»
- баранина “любимая“»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|