Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вау, класный результат, молодец, так держать. я восторге.
-
Какая вы умница! Шикарный результат! Я вот тоже хочу тоже похудеть к свадьбе, специально платье не покупаю пока. Вот модельформ тридцать плюс себе купила. Вычитала в интернете много положительных отзывов. Порадовало, что натуральный. Надеюсь, и мне поможет)
-
Отлично!!!!
-
очень красивое лицо у вас. в похудевшем состоянии еще лучше
-
такая симпатичная
-
Молодец!!! Выглядишь намного моложе сейчас!
-
вааааааааааааааааауууууууу, просто нет слов стала выглядить лет на 17
-
Это вы??? Ну ничего себе перемены!!!! Конечно, на такую невозможно не заглядываться, я аж сама засмотрелась
-
Какая вы умничка!!!!Такая красотка!!!Оставайтесь всегда такой!!! -
и до была классяря!!!!!!!!!!!!
-
-
была такая дунька... а стала - королевна
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вам такие джинсы?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вы бы так оделись в офис?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- ну прям поздний добрый вечер»
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила на глаз.»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- день уединения и смирения. обостряется интуиция. хорошо заниматься любой дыхательной»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- в другие варианты супа во время приготовления также добавляются кусочки мясазатем»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- зверобойэто лекарственое растение, знакомое всем с детства, широко используют в»
- судьба не дает лишних, если мы встретились, значит так было нужно.-омар хайам- люди,»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- питание меня сейчас вполне устраивает, вот только, утром жора в пмс приходит, но»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах самостоятельно,»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- так он не занимает все пространство»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- дичь какая то не отремонтировать глаза на единичку в 2024 гола ,наверное и вместо тампонов»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- умею, но иногда это приносит огромный вред, на тебе ездить начинают»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- мы в детстве обжирались ей - она возле школы росла, а школа в 10 метрах была.даже уже не помню»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- витамины может какие попить вам?»
- реальные проблемы, после которых поймете, что страдали фигней хорошо помогает физ нагрузка»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- те секси-девушки не из-за очков секси.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- сама нахамила и получайте в ответ.вижу у вас истерика, но я оставляю вас с ней наедине.»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- да, есть накопления разного вида.»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- вы что издеваетесь или пошутить решили, таким страным образом? на фотографи представлена толстоватая»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- осознание, что человеку все равно на вас.»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- жареные помидоры»
- салат «лакомка»»
- пицца пепперони на углях»
- варенье из грейпфрута»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- фаршированные кальмары»
- салат “шарлотта“»
- сочная индейка с капустой брокколи»
- салат осенняя фантазия из ветчины, овощей с майонезом.»
- курица с картофелем, запеченные под майонезом.»
- панцанелла»
- жаркое с грушами и медом фигаро»
- закусочный рулетик»
- салат с кукурузой, сыром и яйцами»
- фаршированные кабачки экспресс»
- печенье с шоколадным кремом»
- кармашки из свинины с ананасами»
- блины из картофельного пюре»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- суп с фрикадельками»
- глазированная утка»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- говядина в собственном соку по-крестьянски»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- салат с курицей “загадка“»
- домашний пирог»
- квашеные помидоры с горчицей»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- парфе с бананами и абрикосами»
- густой суп с овощами»
- солянка сборная»
- борани с индейкой»
- салат из авокадо с ветчиной»
- картофельные блинчики с зеленью (рецепт весонаблюдателей)»
- салат-коктейль “в ожидании чуда“»
- рыба на пару»
- утка фаршированная»
- "ушки" с морепродуктами»
- каша сименуха»
- стейки из говядины в чайном маринаде»
- миндальный сбитень»
- салат из свеклы с гранатами»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- бананы в блинах»
- салат“надежда“»
- салат “столичный“»
- салат “символ года“»
- икра из тыквы»
- огурцы соленые с горчицей»
- грибной суп с лапшой»
- голливудский салат с курицей и беконом»
- салат печеночный»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- салат горчично-огуречный»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|