Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вау, класный результат, молодец, так держать. я восторге.
-
Какая вы умница! Шикарный результат! Я вот тоже хочу тоже похудеть к свадьбе, специально платье не покупаю пока. Вот модельформ тридцать плюс себе купила. Вычитала в интернете много положительных отзывов. Порадовало, что натуральный. Надеюсь, и мне поможет)
-
Отлично!!!!
-
очень красивое лицо у вас. в похудевшем состоянии еще лучше
-
такая симпатичная
-
Молодец!!! Выглядишь намного моложе сейчас!
-
вааааааааааааааааауууууууу, просто нет слов стала выглядить лет на 17
-
Это вы??? Ну ничего себе перемены!!!! Конечно, на такую невозможно не заглядываться, я аж сама засмотрелась
-
Какая вы умничка!!!!Такая красотка!!!Оставайтесь всегда такой!!! -
и до была классяря!!!!!!!!!!!!
-
-
была такая дунька... а стала - королевна
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- мои стрижки прошлого года!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как вам фото из праги?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- рукава да, а штаны не всегда и не всегда это хорошо смотрится. скоре подшивать - тот еще гемор.»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- ярко. я иногда тоже люблю яркое.»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- в ла популярны стройные женщины с накачаным задом, зачастую накачаным хирургически но далеко»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- бл! даже на картинке виднофиле куриное - это самые сильные вырезаные мышцы у курицы, они практически»
- никак. цветы , как и поцелуи, если их приходится выпрашивать, мне не доставили бы никакого»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- единственое, что я бы хотела- это до того возраста, чтобы у меня был здравый расудок. грубо»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- она не в моде в роси. среди черных американцев полнота в моде да даже среди богатых среди»
- дело не в святости, а имено в той жабе, которая душит женщину из- за недостатка финансовых»
- в одежде разные цвета,сейчас подсела на бирюзовый и мятный пастельный.обув много белой,сумочки»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- разрез глаз папин, фигура по папиной лини. характер мамин добрый»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- внешне - нет. тут скоре играет роль привычная психологическая среда и привычная манера поведения/общ»
- пусть модераторы удаляют, это их работа. согласна с вами. вы вправе в роскомнадзор обращение»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- одежда шьется на высоких обычно, так что да, на таких как я 160 см ростом смотрится не так»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- ну чет особой рзницы не видно»
- делать упор на курицу не стоит, полно другого мяса я за разнобразие ну либо готовить е по»
- вы страная. вы хотите, работая всего год и ни с кем не общаясь, получить подарок, равный по»
- оно маркое. мне больше черное нравится»
- вы весите больше моего ,у вас руки как в дровосека ору»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- ну переспит и бросит и че дальше то ну и по х»
- у меня сестра не видела ни разу тоже. я ей расказала. мама не видела, хотя у не в пятерочке»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- не знаю. мне кажется, раз на раз не приходится.»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- а, это вы просто создали тему, чтобы я полюбовалась? понятно»
- та не. им гармонично по рестикам так ходить. там уже рестораторы закаленые»
- форма у меня хорошая, не обвисают, да.»
- мне тоже нелегко далось, зато потом такое освобождение почувствовала»
- ну не знаю. все-таки не в селе дело проиходит, где хозяйство нужно держать»
- мы не переписываемся. вечером после работы,поделить новостями и расказать как прошел»
- ну она вкусная. главное правильно приготовить. у меня она иногда суховатая получается.»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- даже не знаю чем пользуется косметолог честно говоря»
- тонометр есть но мне все равно какое у меня давление некоторое время назад я понял что это»
- зашла, прочитала. да, у нас с вами очень похожие ситуаци но согласна с вами, что лучше забить.»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- оба варианта правильные. если смотреть как надо»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- по сути у них двух жизнь ухудшится но у автор появится шанс на семью в е 3,хотя я не верю»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- я бы ничего не стала принимать, просто немного ограничивала бы себя в питани»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- но вы же мама двух мальчиков,а я тогда за своим парнем бегала и постриглась по его инициативе»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- я худела на редуксине. по рчень минимуму приниала. один фиг не получилось.допо опять опечатки»
- там что то со щитовидкой в противопоказани ,очень настораживает ,да .»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- прикольно. это ваш муж? ну цветы можно было и на месте купить»
- в даном случае, если люди хотят жить вместе в комфортых условиях, оба должны вкладываться»
- хоть убей не пойму в чем приятность. имено возбуждение?»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- для ипотеки нужна боле твердая земля под ногами, чем для аренды, ипотека в почти 10 случаев»
- очень скоро поймете что апарат это тоже средство поднятия давления. когда видиш цифры а потом»
- почему так мало людей это понимают и принимают?»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- я обернулся посмотреть, не обернулась ли она»
- это кто за огурцы вместо ботокса»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- ну да, цветные наверное вымываются быстро и нужно постояно подерживать цвет. а когда он такой»
- а почему тоска что тоска , здесь творчество порядок тишина и умные мужчины как будто у врачей»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- да там по сути не такая большая разница в калориях, если вы снимите кожу. если общий калораж»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- не всем. я не люблю цветы, не понимаю зачем они и что с ними делать. особено если это свидание.»
- проститутке а она ей является даже не спорьте я могу только посочувствовать и никакие обвесы»
- он или психбольной или действительно хочет всеми силами склонить вас к сексу. у людей с зависимостям»
- понравились 3 и 4. с натяжкой. к чему такой вырез или оголеный живот-спина? очень специфичные»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- вы лично с чем не согласны ?что вам 3?что снимаете комнату?что вы незавидная невеста ?с тем»
- у нас листики проклевываются- был ветер ураганый, а сегодня благодать 8»
- верх глупости .строить крохотный домик на не своей земле .»
- да,но ножки не тонкие,а стройные»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- компот грушево-сливовый»
- жареный цыпленок в ароматном масле»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- салат брут»
- суп “шурпа“»
- сом жареный»
- острые фрикадельки с овощами под сыром»
- маринованный жгучий перец»
- куриный кекс с сухофруктами»
- пицца из кабачка на сковороде»
- помидоры, фаршированные печенью»
- кораблик»
- изумительные рёбрышки»
- десерт в бутылке “шоколадный сальтисон“»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- помидоры запечённые с сыром»
- салат с малиной и фетой»
- ананас с креветками»
- торт к чаю»
- пп запеканка»
- игристый коктейль»
- красный фруктовый салат»
- рыбно-кукурузные котлеты»
- ежевичный смузи»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- салат овощной с мясом»
- запеченные овощи в духовке»
- свинина с яблоками»
- салат с курицей и авокадо»
- настойка уксусная со специями»
- икра из тыквы»
- сгущенка домашняя»
- оладьи из кабачков»
- цветная капуста в “липком“ китайском соусе»
- рецепт торта из лосося»
- запеканка овощная (2)»
- кофейно-творожная запеканка»
- сырные лепешки с зеленью за 15 минут»
- свиные ребрышки, тушеные с тыквой»
- рыбный бульон»
- кокосовые оладьи с отрубями»
- печенье творожные ушки. получаются нежными, воздушными и ароматными.»
- десертная шоколадная колбаса»
- курица с ананасом»
- шоколадный соус для какао»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- апельсиновый чай»
- йогурт с орехами и шафраном»
- помидоры чесночные закусочные»
- салат из моркови с брынзой»
- салат из моркови и груши»
- салат весенний с сельдереем»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- овощной салат здоровье»
- куриное филе в отрубной панировке»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|