|
Проверено на личном опыте - 4 кг гарантировано, причем не испытывая даже намека на чувство голода, забываешь, что вообще сидишь на диете. Придерживалась этой диеты в течении 2-х лет 4-5 раз в год (1 раз в 3 месяца и перед отпуском на море) - садилась через 2-3 месяца не для сброса набранного веса после диеты (старалась не набирать, но иногда 1 кг все-таки прилипал), а чтобы похудеть еще больше. Сейчас придерживаюсь этой диеты 2, максимум 3 раза в год. Мой личный рекорд с 75 на 43 кг (рост 1,58 м). Основная потеря веса, благодаря этой диете! ДИЕТА “УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРОЙНОСТЬ“ Соблюдая эту диету, можно всего за неделю похудеть сразу на 4 кг. Меню на все 7 дней одно и то же. 1-ЫЙ ЗАВТРАК (8.00): чашка чая или кофе с одним кусочком сахара, бутерброд с сыром (хлеб - 25г; сыр - 15-20г); 2-ОЙ ЗАВТРАК (11.00): яблоко или апельсин (если скучно, то можно с зеленым чаем - сытнее); ОБЕД (13.00): 1/2 тарелки овощного супчика (вместо супа можно просто отваренную в чуть подсоленной воде любую капусту – я именно так и делала), кусок мяса (рыбы, птицы), поджаренного без масла или отварного, 120г с овощным гарниром (без масла), кусочек любого хлеба, чай без сахара; ПОЛДНИК (16.00): 50г. нежирного творога, отвар шиповника (можно чай из шиповника, например «MILFORD»/«TWININGS»); УЖИН (19.00): 2 яйца всмятку и морковный салат с растительным маслом, кусочек любого хлеба. ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира (можно заменить чаем для похудения, например «Канкура» или «Летящая ласточка»).
автор: Per4inka 4.9 |
начало обсуждений»
-
ответ для: ahlia
Ой, не посмотрела в каком году писали! -
ответ для: ahlia
Орехами и бобовыми (фасолью), я так в пост делала! -
Ну это как бы скорее всего здоровое питание,а не диета,но попробую посидеть
-
Очень хорошая диета!!!!!
-
Скажите, а будет ли результат, если вес маленький? (52кг)
-
приветик всем, кого заинтересовала эта диета! с сегодняшнего дня я на ней, только с одним изменением - в первый завтрак я буду кушать малокалорийную быструю овсянку “Бишоп“ - полезнее намного, чем бутерброды, и калорий немного
-
-
есть у кого новые результаты?
-
Ты просто умничка! Очень мало людей, сумевших следить постоянно за фигурой в течении такого продолжительного времени! Диета действительно хорошая, и главное не голодная! Так держать;)
-
Хлеб много...
-
ответ для: ahlia
Мясо можно заменить грибами или любыми бобовыми :) -
ответ для: anastasi
нет , обстоятельства сложились так, что не получилось
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- оцените, как сидит куртка!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- подборочка фото в соцсети!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- больше ни на что времени не будет.»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- сплю мало,может поэтому,врач говорит после ковида,пройдет через полгода.а мне если полежать»
- что насчет поступков? покупает лекарства, таскает сумки или не дает вам ничего таскать? может»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- легко, можно найти только приключения, на одно место. а судьбу найти непросто, - что раньше,»
- я не продаюсь за ужин. и на свидания ходила с тем, кто мне нравится, а не фильтровала их по»
- возможно из-за присутствия антибиотика в слюне раздражение тогда»
- внешне на маму, только я выше и кость тоньше.»
- вот и нашлась причина . человеческий фактор кстати наш мастер по нам говорил что педогоги»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- мы оба носим. потому что нам нравится. и считаем, что это правильно.»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- нда,.из-за 5 кг ? цена дозы оземпика? разделить на 5 кг, и вопрос - простите, деньги некуда»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- не даю, так как это не во благо.»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- то, что боле правильно показывает и у которого больше функций. даже если часы не идут, они»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- я и не хочу доносить, я просто написала чтобы она свои утехи за бабло не продвигала там где»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- но раньше не повышалось,стар не в радость»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- никак.зачем букеты? картьешки лучше, часы хорошие, сумкиа если серьозно, то если чувак в остальном»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- я тоже больше листья люблю в чае»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- отношений на растояни не существует.»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- да, конечно. ну какой секс? о чем это мы тут все говорим? мы же недалёкие существа. не понимаем»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- мы это вы и старая дева без своего угла ?ну не смотрите»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- гороховый суп с беконом»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- зеленые пельмени»
- птица с тархуном и травами»
- салат кайфовый»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- пирог деревенский из картофельного теста с мясом и овощами»
- творожно-лимонная запеканка»
- чай «экспрессия»»
- корейский салат с курицей и грибами»
- гуляш из курицы в мв»
- запеканка «футбольная фиеста»»
- песочное печенье за 20 минут»
- салат мандариновый с креветками»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- банановый кекс»
- миндальный сбитень»
- салат “зеленый“»
- салат с грейпфрутом и мягким сыром»
- картофельные оладьи с сыром»
- карп фаршированный в тесте»
- жаркое по-сельски»
- золотистые брокколи»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- лепешки с двумя видами сыра»
- постные блины»
- закуска нежная из листьев салата, яиц и зелени»
- шоколадно-кокосовое печенье “альт“»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- трубочки к чаю постные»
- витаминный салат»
- квас ягодный»
- маринованная капуста по-грузински»
- овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром»
- салат снеговик из белого мяса курицы, маринованных огурцов и яиц»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- пирог “крокодил“»
- торт закусочный объедение с шампиньонами, морковкой и сыром»
- пирог с вишней»
- cалат из цветной капусты»
- “отмороженная“ картошка или запеченный картофель»
- пицца на слоеном тесте»
- котлеты из картофельного пюре»
- свинина с тимьяном в белом вине»
- запеканка ячневая с творогом»
- ликер “таллинский дворик“»
- картофельный суп с савойской капустой»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- запеканка из батона и колбасы»
- салат из баклажанов и пекинской капусты»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- салат из белокочанной капусты с морковкой и редькой.»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|