Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СКЛАДОК! ЗА ДВА ГОДА МИНУС 15 КГ! У МУЖА ГОРЯТ ГЛАЗА ОТ ВОСТОРГА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сильно сократила. Вот такая уж я сладкоежка! Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как относитесь к таким рукам?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- всем доброе утро! ну вот и снова понедельник. очень быстро пролетают выходные. сегодня»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- наша погодушка на ближайшие 10 дней! очень круто! сейчас была на улице, мне уже»
- вот ворона!накосячила мама дорогая как по дипломке, подставила людей понятно, что»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас, не хотелось»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- из разговоров в чате: - ночью даже еда вкусне! - да, вечером мимо холодильника не»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- великий пост 2/48 - томатный сок- гречка- лечо- кабачки в томате- постные щи с фасольюс»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- доброе утро подведем итоги, за 2.5 недели в плюсе 1.8учитывая,что во мне еще после»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- случайно плюс поставила. а по теме - вы все мечтаете о молодом и богатом?»
- мы все, как обычно. просто почти все начальство собралось, главбух, замы, главный экономист,»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- тогда почему в конкретном случае на примере моей подруги / девушки, которая ходила к парню»
- без электричек в пригороде вобще труба.»
- отрицаешь, по понятным причинам.»
- а если у вас самой в голове нет картинки и критерий, которым должен сответствовать мужчина,»
- по отзывам. много знакомых там рожали. считаю что если нет необходимости в какой-то спецефической»
- я просто скажу, что я без понятия каким чудом сейчас можно записаться к терапевту. номерки»
- может они болели у него, у нас сегодня кадровичка с огромной герпесной коростой пришла»
- не знаю, кто это, но да, красивая. на второй фотке на молодую гузеву похожа.»
- я сейчас выглянула в окно : мои фото со вчерашней теме были сделаны в том же месте, воды было»
- ещё так часто называют людей, которые все сливки снимают и их протежируют, остальные остаются»
- мы недавно искали однушку родственика мужа ну не в марино и не парнас ,15 минут от метро и»
- лучший совет! и не только касательно любви.»
- если нравится пусть живут у любви нету возраста!»
- нет, все бесят с одинаковой силой.»
- ну это просто бесчеловечно не подержать и просто она сделала из вежливости. а до этого я помню,»
- сама пишешь глупые коментари к моим темам, оскорбляешь, потом еще удивляешься почему тебе»
- вы про не чувствует себя рабом? там раб лампы, к сожалению.»
- не это мало для двойни. для двойни должно как минимум в 4 раза росто что растет больше чем»
- не знаю. но такое поведение на людях неприемлемо для культурного человека. есть нормы приличия,»
- да, это круто. но мало кто берет на себя смелость взять и свое фото разрисовать.доп авто,»
- подумала бы,что у неё есть мозги и самоуважение.»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- когда ты из семьи моряка-подводни то гальюн и в германи - гальюн.»
- ну уж нет. я себе дала второй шанс. больше такого не повторится. как говорится, со второго»
- у нас нет пока. но то жарко, я куртку снимала и в одной футболке оставалась, то ветер, застегивала»
- почки проверить и у вас лишний вес огромный почки печень все плохо работает,или вы наивная»
- как раз в твоем стиле, тогда и стрингов никаких не надо съекономишь, и бородачи не будут делать»
- не любите усато-бородасты и щетинистых?»
- наш пострел и тут поспел ни одной темы не пропускает,вот репей. в суботу на даче были,бабочки»
- пухлые губы, миндалевидные глаза и я всегда обращаю внимание на нос. мне нравится тонкая,»
- эфетная, яркая, красивая фигура. во всяком случае, есть за что зацепиться взгляду. стервозненький»
- автор .да пусть спят хоть в первый час знакомства ,на фоне этих шплашовок женщины с головой»
- ну да типичное поведение кролей или тем кому скучно и делать нефиг в даный момент»
- сделайте предложение, и она ваша.»
- в 10, по контракту мягкие роды.»
- ой блин, не гнобите себя.значит так надо было. всё ещё хорошо будет»
- я и говорю, маньячка. дыру уже прожгла в моей теме»
- ну у меня постояно так а у автора видать порвался презик или она убедила себя в проблеме.»
- не однушку. студию 26 метров.а за 15тыс - это комната или тмутаракань.в общем очередная тема,»
- можно надумать себе всё,что угодно.но если так разобраться,про не везет с противоположным»
- ну у на по конституци так не получится. но вот вписать людей с временой регистраций в конец»
- как может быть смешно с одежды? вы руская?»
- не согласна. объяснять почему лень»
- а, знаешь, она меня единственая с сайта подержала, когда я маму потеряла и я это помню»
- ну меня сейчас бесит свекровь. она очень много говорит. при этом частенько повторя одно и»
- чем ближе к метро ,тем дороже будет .самые дешевые это когда до метро ещё нужно добраться»
- мне кажется это просто хороший прирост, у меня тоже было аж в 3 раза, но ребёнок 1 удачи вам»
- может это просто так совпало и например в этот день после работы она идет на какое-то мероприятие,»
- да, может. это и есть то самое возрастное.»
- с какой целью, чтобы что?и вот вы говорите: обсуждать, никого не оскорбля. а какие ответы»
- очень красивая меган фокс прям реально.»
- 61 вроде или 62вечно год рождения путаю. насчёт всегда не знаю, но те 12 лет, что мы знакомы»
- научитсь управлять членом мужика и он будет твой»
- когда в человеке бесит его жестикуляция, манера говорить, привычки - это говорит только о»
- а у нас перед фестивалями разгоняли облака»
- ну не во всем, в некотором плане тут довольно современо - многие сервисы, диджитализация,»
- на что вы реагировать собрались? вы не знаете как идти на пробежку?»
- да тут не понятно как лучше зависит от человека наверно понравишься ты или нет чтобы он захотел»
- на два месяца растягивают ожидание либо когда хотят замуш, либо когда мужик не привлекает,»
- и у тех кто немного абьюзер,да»
- а вам разве перед каждым приемом гинеколога анализы мочи не назначали? ну чтобы выявить белок»
- а по поводу прописки. в школы и дет сады надо уже давно запретить с временой пропиской брать»
- секси. юбка карандаш моя слабость.»
- дело не в клеаблю, а в особеностях организма»
- совещания, планерки, тендеры и проче -это обычная работа для меня. специально для всего этого»
- поэтому перед каждым таким засевом уведомляют жителей, чтобы не выходили без лишней надобности»
- какой там может быть в принципе, там на лице все написано, простигосподи, обезьяна из зопарка»
- я думаю эти не красивые женщины завидуют просто нам .природу не обманешь .им тоже хочется»
- сейчас зачёты с 202 года идут с оценками.со мной девочка учится, у не вобще задолжености за»
- спс. кто-то должен уметь фоткать что-то мало таких»
- то в басике.ну есть у меня такие, но они на лето обычно. да они просто ноги топырили, а нас»
- у вас гормональная система скоро к чертям полетит ,такое пить можно раз в жизни без вреда»
- а у нас вчера снег выпал, сегодня вьюга и зима минус 5»
- ну будет средне специальное, но требований вагон.я училась на вышке и то меньше требований.»
- это называется двойные стандарты, поэтому не стала ничего писать, а задала вопрос.по сути»
- давно тебя не было, где пропадала?»
- кошмар мне кажется многие изначально нацелены срезать сухие кончики полностью и это очень»
- мне нравится. после бежа так вобще отлично»
- а у нас искуствено же дожди вызывают. дронами засеивают облака. а контролировать количество»
- я так переодически на живых примерах обращаю его внимание как выглядит настоящая истерика.»
- а с родствениками у вас какие отношения?»
- ищите мастеров получше, тогда будет виден результат и он вас порадует.»
- 1 какая у вас цель 2 как часто вы тренируетесь с тренером 3 какой вид нагрузок?4 есть ли схема»
- в любовники норм, а для отношений ну зачем он нужен?»
- нужно очень хорошо зайти ей по внутрянке»
- так он мог бы пойти слесарем и заработать на бизнес за год, чего не идет то»
- а вы в каком городе собираетесь покупать квартиру в панельном доме?»
- в основном да, на 4 и 5 курсе одни 5 были, а до 4 курса уже не помню, но скоре всего 4 были»
- если у вас изначально была встреча только для интима и через сайт, то очень маловероятно,»
- если метро не далеко, то парнас.»
- ваш начальник очень обрадуется что вы три месяца в году будете не на работе?»
- я пришла на новую работу и в первый рабочий день увидела его. и пропала. это была любовь с»
- да конечно яблоко, я фрукт перепутала»
- никита, а вы мужчина или женщина?»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- салат из моркови по-корейски с курицей»
- голубцы по-французски с чесноком и луком-пореем»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- щи зеленые со шпинатом»
- закусочные бутерброды»
- капустные чебуреки»
- моя буженина»
- болгарский перец с сыром»
- огурцы с луком»
- пирожки с грибами»
- компот из винограда с веточками»
- зимний пирог с клюквой»
- домашняя буженина в пакете для запекания»
- ржаная преснуха с вишней»
- сациви из курицы»
- маффины с цукатами»
- бутерброды "съеш сам"»
- тарталетки из блинчиков с яблочной начинкой»
- торт муравейник без выпечки»
- огуречная шарлотта»
- cалат сицилийский»
- кекс “во время поста“»
- салат с тунцом и фасолью»
- праздничный коктейль»
- салат с виноградом и ветчиной»
- бананово-клубничный пирог»
- десерт “101 далматин“»
- котлеты из брокколи»
- салат “для любимой дочи“»
- пицца “школьная“»
- паштет рыбный»
- картофельные корзинки с грибами. перед подачей положите на дно чайную ложку смет»
- простой пирог из варенья»
- запеченные яблоки с клюквой»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- салат кайфовый»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- салат с курицей и морковью по-корейски»
- запеканка с тыквой и курагой»
- свиная корейка на сковороде»
- желе клубнично- йогуртовое»
- трубочки с шоколадно-апельсиновым муссом»
- форель для бутербродов»
- салат "маэстро" с грибами»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- мясные зразы с омлетом и чесночно-сырным соусом»
- кораблик»
- гужеры с шалфеем − булочки по-бургундски»
- салат с жареными баклажанами»
- салат “свежесть“»
- итальянский суп с фрикадельками»
- салат вдохновение из ветчины, помидоров и зеленого горошка»
- барьерный риф»
- десерт для любимой»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты ни в чем себе не отказываешь? можешь себе это позволить?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|