После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после:
автор: Svetlana26-12 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умничка!
-
на фотке с Coca-cola однозначно не Вы. Да и были вы не 68, а намноооого больше! Да и сейчас точно не 53кг. Выбросьте свои весы!!! А так всё равно молодчина. Результат на лицо!
-
Две разных барышни! МОЛОДЕЦ!
-
умница
-
просто супер))
-
это заслуживает похвалы :) молодец! чудесно справилась!
-
Красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец, а я после родов так и не могу прийти в форму
-
Впечетляет, умница!
-
Обалдеть, Вы просто класс!!! А еще выглядеть стали гораздо моложе!
-
СУПЕР! УМНИЦА!
-
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам такое платье?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- всем хорошего настроения!»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- активность пищеварительной системы начинается примерно в 8 часов утра, достигает»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- надо менять рацион»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- это поднос в кофейне питер же»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- это у него такое от собственой жадности.»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- такие люди в любой стране найдутся»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- это импланты ,с ними не случится и при 45 кг ничего»
- эта работа - не для вас! вы так без штанов останетесь! уходите, в противном случае, свою зарплату»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- это еще что такое? какую косметику?»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- салат из авокадо с сыром»
- салат “метла“»
- помидоры с креветками»
- креветки, жареные с соевым соусом»
- вертута на сковороде»
- деревенские картофельные блины»
- трюфели из белого шоколада»
- ачма»
- куриный суп по-итальянски»
- котлеты с базиликом»
- пирог с рыбой»
- котлеты из кабачков»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- хычины с сыром и зеленью»
- салат в зиму “майкопчанка“»
- рыба с кускусом»
- сырное ризотто»
- домашний кекс.»
- обджал-сандал»
- сало в мультиварке»
- свиная рулька со сливовым соусом. хорошо будет сочетаться с зеленью и свежими ов»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- курица с беконом в красном вине»
- закуска к аперитиву»
- маринованный дайкон»
- кофейный пудинг на сгущeнном молоке»
- маринованные опята»
- кекс “апельсин в шоколаде“»
- суп-пюре фасолевый с грибами»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- куриное филе запеченное с сыром, грибами и помидорами»
- запеченная молодая морковь с пряностями»
- салат с тунцом и моцареллой»
- лосось с майонезом-васаби»
- бульон с овощами и рисом»
- капустный салат»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- пирожки с картошкой и грибами»
- мусс из яблок с корицей»
- баклажаны под гнетом»
- тарталетки с зеленой начинкой и лососем»
- молодая картошка с лисичками под сырной корочкой»
- средиземноморский салат из перца»
- рыба под соусом мохо»
- весенний салат из рыбы»
- курица на апельсиново-чесночной подушке»
- котлеты с кабачком и карри»
- конфеты по типу рафаэлло»
- кабачки тушеные»
- рассольник с мякотью птицы»
- лобио»
- летний салат с базиликом»
- тёплый салат из баклажанов и медовой груши с голубым сыром»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- измена тебе чужда или твои чувства могут кардинально меняться?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
|
vip клубы | онлайн +220 |
|
|