После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после:
автор: Svetlana26-12 5.0 |
начало обсуждений»
-
результат!
-
Молодчина!!!
-
Супер! Красотка!
-
ответ для: Старая Кошёлка
иногда человек отекает и за счет этого выглядит тучным,но вес может быть меньше в реале,чем на вид! -
молодец)
-
ЗдОрово! Молодец! Отличный результат!!!
-
Тут явно не 68 и 53.... Но все равно молодец....
-
-
МОЛОДЕЦ!!! КРАСАВИЦА!!!
-
Просто красавица!)Вы такая умница
-
Очень круто!
-
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- вы бы так оделись в офис?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- лучшее пробуждение»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- надо менять рацион»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- это его позиция, имет право так считать»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- видать только тебе такое говорят»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- от коментов я просто под столом»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я худею только ради мужчин!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- персиковый лимонад»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- биточки по-кишенёвски»
- простой рецепт»
- острый фасолевый дип»
- баранья нога запеченная по-кавказки»
- котлеты говяжьи нежные»
- салат капустный «весенний»»
- консервированные огурцы»
- горячий салат “искушение“»
- салат на праздничный стол»
- нежные тыквенные блины»
- пожарские котлеты»
- ассорти из помидоров и огурцов с горчицей на зиму»
- голубцы»
- тёплый салат из креветок и кабачков»
- маринованные кабачки быстрым способом»
- быстрый ужин»
- салат “новогодняя сказка“»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- салат “царский“ (слоёный)»
- томатный сок с секретом»
- узбекские манты»
- перец, фаршированный творогом и чесноком»
- самое сочное филе в духовке»
- салат из цветной капусты»
- каша пшенная с тыквой и сухофруктами»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- наполеон из баклажанов»
- курица на шпажках»
- горячие бутерброды с луком»
- открытый пирог с цуккини и моцареллой»
- салат “очень просто“»
- фаршированные баклажаны»
- рыбные биточки с соусом из лука-резанца»
- салат из свинины»
- овощной бульон»
- салат в ананасе с вишней, киви и взбитыми сливками»
- баклажаны, квашенные с зеленью»
- быстрая чиабатта»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- омлет с сырной корочкой»
- салат с яблоками»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- фаршированная тыква»
- закуска хэллоуин из помидора, огурца и кукурузы»
- настойка уксусная со специями»
- куриная печень в соусе с карри»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- грибной суп из шампиньонов. подавать со сметаной и чесночными пампушками.»
- печенье через мясорубку “вязаночки“»
- вонтоны с креветками и имбирем»
- тарт с апельсиновым кремом»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|